鴨胸飯

墨西哥番椒櫻桃鴨胸燉飯

品蓁

食材：櫻桃鴨胸、番椒、動物性鮮奶油、白米、鮮奶、洋蔥、無鹽奶油、蒜仁、鹽、九層塔、水、洋菇、起士、黃椒、紅椒、花椰菜、蛤蜊

👶 寶寶粥 - 鴨肉蔬菜粥

一閃一閃亮晶晶

鴨肉是很好的補鐵來源，因它的維生素A、B群和鐵等營養素含量高。在幫寶寶補充鐵的時候，鴨肉是一個很好的選擇。好市多的鴨胸大小適合，吃...

食材：好市多鴨胸、紅蘿蔔、杏鮑菇、花椰菜、南瓜、藜麥飯

高蛋白「櫻桃鴨胸生蔬五穀飯」400卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

吃膩了雞、牛、魚肉了嗎？ 那我們來吃吃美味的櫻桃鴨吧！ 此食譜熱量400卡（不吃皮） 蛋白質43克 碳水26克 脂肪14克

食材：帶皮櫻桃鴨胸（生重）、綠花椰菜、胡蘿蔔、雞蛋、五穀飯

【影片】慢煮香橙鴨胸【老娘的草根飯堂】

老娘的草根飯堂

這個鴨胸我想做很久了！ 其實之前都有做過不同的菜式 始終效果跟我想像有點出入 這次先煎，後慢煮，再煎，盡量去掉鴨肥！ 不會太膩，也...

食材：橙、鴨胸、橙皮、鹽、洋蔥、黑椒粉、橙汁、橙酒/其他洋酒、蜂蜜、慢煮鴨汁

電飯煲 日式蕃茄 煙鴨胸飯

進利行 ( 小豬部屋 )

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：蕃茄、煙鴨胸、橄欖油、黑椒碎、鹽、米、水、蔥花

「懶人一鍋到底」法式奶油鴨胸燉飯

YC料理筆記

燉飯好比料理中的健達出奇蛋，只是滿足的願望可以更多。 冰箱有鴨腿、地上洋蔥快要發芽了、鮮奶油還剩下一點點、昨晚開的白酒沒喝完。行，...

食材：鴨胸肉、義大利米、雞高湯、鮮奶油、帕馬森起司

【星期日實驗室】義式野菇佐鴨胸燉飯

李又懸

食材：雞蛋、洋蔥、鴻喜菇、白雪菇、蘑菇、鴨胸、米飯、高湯、鹽、起司粉、南瓜子、杏鮑菇、牛排醬