fried rice 蒜苗鹹鯖魚蛋炒飯 Angie 再來一碗味噌湯配炒飯,堪稱完美組合!!😁😁😁 食材:喔耶蒜苗、哈拉冷凍挪威鹹鯖魚、黑媽媽醬油、來自母雞的蛋、好鹹鹽巴、硬綁綁隔夜白飯、打噴嚏黑胡椒 17 說讚
鯖魚泡菜蓋飯 Feng Lin 把白飯準備好,將油脂豐富的鯖魚煎熟,搭配中韓式泡菜,簡單的蓋飯即可完成上桌! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ https:/... 食材:白飯、挪威鯖魚、青蔥、韓式泡菜、台式高麗泡菜、香鬆 67 說讚
鯖魚蛋炒飯 Feng Lin 炒飯是快速解決一餐省事方法之一,搭配不飽和油脂豐富的鯖魚與富含蛋白質的蛋,讓白米飯吸收滿滿的好油,再與香酥的鯖魚一起吃,真是美味極... 食材:鯖魚、蛋、青蔥、白飯、鹽、胡椒粉 209 說讚
超配飯2分鐘食譜 鯖魚味噌煮 Zhi-jun Liu 食譜影片連結:https://youtu.be/chYahV5kjxs 現在鯖魚(花飛)正大咬,釣了一大堆卻不知道如何料理嗎? 那... 食材:鯖魚、味噌、味醂、蔥花或蔥絲、熱水 177 說讚
頭好壯壯~蔥燒鯖魚丼飯 男子舍監Amber手作食堂 鯖魚含有豐富的營養成分,其中DHA跟OMEGA-3是大腦最需要的養分。老人可避免得阿茲海默症,小孩可增加大腦神經的發展!物美價廉,... 食材:醃製鯖魚、青蔥、白芝麻、白飯、薄鹽醬油、二砂糖、水、泡菜、蒸地瓜 76 說讚 1 跟著做
茄汁鯖魚菇悶飯 亻需 在學校宿舍做簡易料理,使用的烹具:插電式料理鍋(不沾鍋),愛料理動手自己來,也和大家互相分享互相學習,希望大家喜歡! 食材:菇類 (本篇使用的是舞菇)、茄汁鯖魚罐頭、白米、水 62 說讚 1 跟著做
料理甜甜圈【金頭腦料理】鯖魚糙米飯糰 料理甜甜圈 更多幸福美味的料理,敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00... 食材:鯖魚、洋蔥、紅蘿蔔、毛豆、玉米粒、糙米、低脂牛奶、起司條、海苔、鹽巴、胡椒、蒜末 73 說讚
鯖魚炒飯 ♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️ 安德莉亞的零失敗料理*[剩飯料理] 吃膩了煎烤鯖魚,就換換日式的鯖魚炒飯吧~ 鯖魚的養分多多~可以: 1.防止心臟病。 2.能提... 食材:醬油、白胡椒粉、隔夜飯、薄鹽鯖魚、薑絲、雞蛋、蔥花 464 說讚 2 跟著做
鯖魚五穀飯糰 Jessie 在全聯特價買了三條鯖魚58!! 除了烤來下飯外 把它拿來做成早餐試試 富含高纖五鼓又有豐富蛋白質根本完美早餐 總共15分鐘 上班上... 食材:鯖魚、五穀飯、肉鬆、黑胡椒 43 說讚
鯖魚炒飯 金箔的健康煮 嘗試了有別以往先酥烤,再入飯拌炒,這次採生鮮來入鍋拌炒,肉質有別以往,軟嫩多汁! 鯖魚一夜干鹹度有高有低,所以再使用醬油和醬油膏的... 食材:鯖魚一夜干、蔥、蛋、隔夜飯、七味粉、白胡椒粉、醬油、醬油膏 290 說讚 2 跟著做
felicine|番茄汁鯖魚罐頭炒飯 黃珮榕 鯖魚罐頭連骨頭都是軟的 把它剁碎 淋到飯和麵 都好吃 長的像鮭魚炒飯XD 食材:東和好媽媽番茄汁鯖魚罐頭、隔夜冷藏剩飯、青椒、紅蘿蔔、洋蔥、鹽、魚丸 490 說讚 1 跟著做
反浪費料理》茄汁鯖魚汁炒飯 家樂福廚房 茄汁鯖魚罐頭剩下的湯汁,倒掉好可惜?聰明省錢就要這樣用。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefo... 食材:茄汁鯖魚罐頭剩下的湯、雞蛋、隔夜白飯、蔥、油、黑胡椒 209 說讚