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罐頭料理🔥香辣蕃茄鯖魚🔥下飯神器
黛西食堂平凡的鯖魚罐頭只要加入椰奶燉煮~立馬升級為南洋風味!再加入喜愛的食材，化身下飯神器啊！香辣噴火🔥一吃上癮，別一不小心吃太多碗歐😆
食材：茄汁鯖魚罐頭、洋蔥、番茄、辣椒、辣椒醬、椰奶、雪白菇、糖、鹽、味精
鯖魚飯
25 道食譜進階搜尋：
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鯖魚泡菜蓋飯
Feng Lin把白飯準備好，將油脂豐富的鯖魚煎熟，搭配中韓式泡菜，簡單的蓋飯即可完成上桌! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ https:/...
食材：白飯、挪威鯖魚、青蔥、韓式泡菜、台式高麗泡菜、香鬆
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超配飯2分鐘食譜 鯖魚味噌煮
Zhi-jun Liu食譜影片連結：https://youtu.be/chYahV5kjxs 現在鯖魚(花飛)正大咬，釣了一大堆卻不知道如何料理嗎? 那...
食材：鯖魚、味噌、味醂、蔥花或蔥絲、熱水
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頭好壯壯～蔥燒鯖魚丼飯
男子舍監Amber手作食堂鯖魚含有豐富的營養成分，其中DHA跟OMEGA-3是大腦最需要的養分。老人可避免得阿茲海默症，小孩可增加大腦神經的發展!物美價廉，...
食材：醃製鯖魚、青蔥、白芝麻、白飯、薄鹽醬油、二砂糖、水、泡菜、蒸地瓜
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茄汁鯖魚菇悶飯
亻需在學校宿舍做簡易料理，使用的烹具:插電式料理鍋(不沾鍋)，愛料理動手自己來，也和大家互相分享互相學習，希望大家喜歡！
食材：菇類 (本篇使用的是舞菇)、茄汁鯖魚罐頭、白米、水
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鯖魚炒紫米五穀飯
艾黎司的安心原味一個人的午餐~就來盤營養均衡的炒飯吧
食材：冷.剩紫米五穀飯、蛋、熟鯖魚、蔥花、胡椒鹽、醬油、米酒、碎洋蔥、香油
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鹹漬鯖魚燉飯
Hana Zhuang使用黑麥等穀物取代白米飯，健康更加分
食材：鹹漬鯖魚、黑麥仁、鹽、大麥仁、粗粒黑胡椒、小米、椰子油、紅䉫、櫛瓜、菠菜、蘑菇、玉米筍、洋蔥
