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百合鮮蔬
愛旅遊的煮婦這道料理非常簡單、方便、快速，一樣是適合零廚藝、沒時間做菜的捧油們。
食材：新鮮百合、新鮮香菇、烹大師（或鹽巴）、紅甜椒、黃甜椒、蘆筍、蒜頭
鮮百合
25 道食譜進階搜尋：
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腐竹鮮百合蛋白糖水
May豬有請家中有一個討厭白果的媽媽， 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時， 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮百合取代白果。 鮮百合比乾百合在食療功...
食材：乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白
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素食系列 - 鮮百合炒粟米
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/03/blog-pos...
食材：鮮百合、粟米粒、紅蘿蔔、馬蹄、鹽
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潤肌鮮菌炒百合
唐安麒超猛瘦身食譜立秋後天氣慢慢變乾燥，除了多喝清潤湯水，用鮮百合入饌也有潤肺美肌效果。這道「潤肌鮮菌炒百合」以鮮百合跟大量菇菌同炒，高蛋白質低脂肪...
食材：鮮冬菇、秀珍菇／蜜糖豆、金菇、雲耳、洋葱(切絲)、鮮百合、薑、葡萄籽油、調味料、豉油、糖、生粉、水
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百合綠時蔬 │ 清爽不油膩
大愛食光百合潤肺止咳，含有豐富的維生素 B2，是一般蔬菜的 10 倍，與時蔬一起拌炒，清爽不油膩！
食材：鮮香菇、蘆筍、鹽、百合、香菇粉、熟蓮子、甜豆、枸杞、薑
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黑松露野菌蛤蜊
食得樂簡易小炒
食材：蛤蜊、菇菌、云耳、鮮百合、蒜蓉
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椰子百合西施骨湯
肉丸椰子解渴去暑, 生津利尿; 鮮百合潤肺止咳, 清心安神, 養陰益氣。
食材：椰子、粟米、鮮百合、乾海底椰、西施骨
