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蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司)
rolieva日常起居營養豐富的輕食.有時候天氣熱沒有食慾.又想健康吃.充滿蔬果的三明治剛好能滿足我的挑嘴 附上做法連結 https://www.yo...
食材：小黃瓜、水煮蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、萵苣、蕃茄、優格
鮭魚沙拉
132 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚沙拉」的零失敗食譜
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龍蝦水果沙拉
靜姐廚房一道做法簡單不但有菜有蝦又有水果的輕食沙拉，夢幻的顏色搭配美味食材，外表亮麗吸晴，讓你在年節裡輕鬆就能應景呈現一道喜氣洋洋繽紛熱鬧...
食材：紫玉白菜、龍蝦肉、龍蝦沙拉、鮭魚卵、草莓、藍莓、橘瓣、黃金奇異果、綠色奇異果
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優格鮭魚蔬果蛋沙拉三明治🍎🥝🍊酸奶
rolieva日常起居突然.想吃鮭魚了.昨晚拌了蛋沙拉.打算今天吃三明治~整個開心! 附上做法連結 https://www.youtube.com/w...
食材：小黃瓜、水煮蛋、鮭魚肚、吐司、生菜、起司片、水果、優格、檸檬、酸奶
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鮭魚起司蛋沙拉蔬果三明治優格🍎🥝芒果
rolieva日常起居這搭配很好吃呢~昨天.看到棋盤蘋果.太可愛了.今天.趕緊來雕看看.好有趣.兒子一直說像賽車.哈哈~男孩的思維! 附上做法連結 h...
食材：小黃瓜、水者蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、蕃茄、萵苣、吐司、優格、水果、巧克力牛奶
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健康早午餐 ~ 芥末鮭魚小黃瓜肉鬆海苔卷
ivy今日的Brunch 是清爽有味的芥末沙拉海苔卷 超好吃滴 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osh...
食材：大張海苔、白飯、熟鮭魚肉、小黃瓜條、玉米筍、肉鬆、沙拉醬、日式芥茉醬
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鹽烤鮭魚沙拉
男人廚房1+1氣溫漸漸升高，是否也開始覺得食慾不振了呢？今天和大家分享這道鹽烤鮭魚沙拉，鹹香的烤鮭魚搭配上洋蔥番茄沙拉，酸酸甜甜的好開胃，而且營...
食材：鮭魚、洋蔥、花椰菜、小蕃茄、橄欖油、白醋、鹽、糖、檸檬汁
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饗瘦美味-煙燻鮭魚佐芒果香醋綜合沙拉
饗瘦美味寫文的同時，還穿著短袖，突然很有在泰國過聖誕節的感覺 聖誕節就是要冷吱吱的溫度啊~大家一起吃完大餐，再窩在一起喝香料紅酒........
食材：煙燻鮭魚、紅石榴、o&co 芒果&白葡萄香醋、綜合生菜、橄欖油、黑胡椒粉
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香煎檸檬鮭魚佐蜂蜜芥末沙拉
小函方便快速，很適合當清爽午餐
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、大陸A菜、檸檬、裝飾番茄、鮭魚
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鮭魚沙拉（苦茶油料理）
YZX 手作料理一歲多的小寶貝&輕食族&老人家 都合適
食材：鮭魚、鮮雞蛋、苦茶油、沙拉
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鮭魚凱撒沙拉(凱撒沙拉醬)
醬子廚房新鮮鮭魚搭配香濃起司，法式料理很EZ~
食材：萵苣、小黃瓜、小蕃茄、培根、乳酪條、乾吐司邊、起司粉、凱薩沙拉沙拉醬
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酪梨鮭魚沙拉
一口一口酪梨除了打成酪梨牛奶之外,還有其它的創意吃法 今天推薦給妳的是酪梨鮭魚沙拉 酪梨有豐富的油脂,有人會覺得吃了酪梨會增胖,也正因為它...
食材：酪梨(小)、紅洋蔥、檸檬、芝麻葉、鮭魚、橄欖油、鹽、黑胡椒、義大利香料、煙燻紅椒粉、新鮮洋香菜、日式美乃滋
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鮭魚沙拉
開心料理用橄欖油將【沛鮮】阿拉斯加野生鮭魚煎至表面酥脆,搭配蔬果,讓鮭魚吃起來更加爽口鮮甜,而且低脂無負擔,還可依個人喜歡包生菜加堅果,多...
食材：【沛鮮】阿拉斯加野生鮭魚、梨或蘋果、小黃瓜、洋蔥、美麗媞妮特級初榨橄欖油、沙拉醬、生菜葉、堅果、鹽,黑胡椒粉
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檸香蒔蘿烤鮭魚佐法國麵包＋暖心水果沙拉
懶廚房鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素，對不論成人或小孩皆有益。 簡單的蒔蘿及巴西里...
食材：鮭魚、法國麵包、蘋果、無鹽奶油、橘子、蒔蘿、紅蘿蔔、巴西里葉、檸檬汁、鹽、橘子汁、黑胡椒、橄欖油、蒜泥、奇亞子、杏仁片、薄荷葉、薑汁
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無油煙, 超懶人炒蛋，燻鮭魚起士三明治
Jill Chou如果你也超懶 如果你也因為各種原因無法開火 如果你也想快速做好三明治當明天早餐 那超適合做這個三明治 從炒蛋到做好到洗好碗只要十分鐘
食材：全麥吐司、燻鮭魚罐頭（小罐）、蛋、芹菜末（西洋芹）、橄欖油或奶油、黑胡椒、鹽、沙拉醬、牛奶、蕃茄、三明治起士片
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酥烤明太子優格馬鈴薯蔬果蛋沙拉🥝🍅
rolieva日常起居今天.想用茄兔當花邊.串接起來的感覺很美~橢圓的花瓣盤還在努力使用它.學著展現它的美...
食材：明太子、沙拉醬、鮭魚鬆、優格、水果、飲料
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煙燻鮭魚洋蔥蘆筍沙拉
飽合餔煙燻鮭魚跟洋蔥本來就是好朋友，再加上蘆筍根本所相匹敵，絕對是宴客最佳開胃菜，保證一上桌立馬成為眾人焦點，誰也不知道其實做法簡單的要...
食材：煙燻鮭魚、蘆筍、洋蔥、檸檬、酸豆、橄欖油、鹽
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群邑地中海式飲食防失智-鮭魚沙拉法式油醋
Sandy ChiNo.02
食材：燻鮭魚、美生菜、玉米粒、小黃瓜、胡蘿蔔、小蕃茄、蘋果、黃椒、紅椒、無料味堅果、通心粉
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酥烤明太子蔬果馬鈴薯蛋沙拉🍎🥝🍊
rolieva日常起居開學後忙碌的第一個週末.想好好吃份豐富營養的早餐.動手做吧! 附上做法連結 https://www.youtube.com/wa...
食材：明太子、沙拉醬、小黃瓜、吐司、馬鈴薯、鮭魚鬆、水煮蛋、水果、蘋果丁、蔬果馬鈴薯蛋沙拉、飲料
