骰子

鑄鐵鍋煎骰子牛

不吃牛的老公要應酬，終於可以把牛排拿出來煎囉！ （忘記照鑄鐵鍋的時候）

食材：牛排（厚片）、蒜頭片、油、鹽

超簡單懶人蒜味骰子牛牛排

想喝啤酒配牛肉吃，快速又簡單的作法 三分鐘就可以輕鬆上桌開動，保有牛肉鮮甜，又可依照個人喜歡加鹹一點或辣一點! 安魯魯的懶人廚房 ...

食材：美國穀飼牛肋間黃金骰子牛、蒜頭、黑胡椒、海鹽、橄欖油

黑胡椒骰子牛肉

簡單快速的骰子牛肉，實在好下飯

食材：牛肉（切小塊）、洋蔥、蒜末、黑胡椒粉、鹽、奶油

骰子泡菜蘿蔔糕

軟嫰的蘿蔔糕和脆口的蕪菁（大頭菜）泡菜，形成強烈對比，口感很豐富。一人獨享料理，也可好吃又好玩哦。 ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 http...

食材：韓式蕪菁泡菜、蘿蔔糕、青花椰、紅椒、黃椒、香腸、蒜苗、蒜頭、昆布小魚乾柴魚高湯、黑胡椒

無鹽骰子牛附馬鈴薯

食材：牛肉塊、蒜頭、玉米筍、馬鈴薯、小磨坊百里香、橄欖油

選對牛肉，無難度料理的香煎骰子牛肉

一塊牛肉買回家總用不完的地方，改變一下就成變成一道簡單的下酒菜，香煎骰子牛肉，自己煎自以吃 本食譜同步發表痞客幫部落格 曼曼說故...

食材：牛肉、玫瑰鹽

脆皮香蒜骰子土司磚

野餐餐點就是要簡單美味，方便取用就能即地而食，善用土司烤出來的脆皮香蒜骰子土司磚，讓你走到哪、吃到哪，自己調出來的香蒜奶油醬搭配法...

食材：法式香綿土司、蒜頭、無鹽奶油、砂糖、黑胡椒粒、義式香料粉、七味辛香粉

骰子牛排炒時蔬

切成骰子狀的牛排肉，更可掌握肉的熟度，吃起來軟嫩充滿肉汁，配上蔬菜健康美味

食材：PRIME翼板牛排、洋蔥、玉米筍、敏豆、蒜瓣、黑胡椒、蒜鹽、義大利香料

高蛋白「豪華骰子牛幸福滿滿糙米飯」450

重訓運動完後，肚子餓到想大口吃肉！ 此食譜，是我想大口吃肉時必備的。 煎牛排時，廚房飄出濃濃牛油味！ 哇～口水都快流出來了！ 此...

食材：好市多美國紐約客牛排(半塊量、好市多冷凍蔬菜、糙米加藜麥飯、椰子油、黑胡椒、海鹽、香料粉

爆蒜骰子牛

多汁的牛肉搭上爆香大蒜、迷迭香，簡單的好滋味😋

食材：骰子牛、大蒜、迷迭香（乾燥）、胡椒、海鹽、橄欖油

豬肉馬鈴薯燉肉

食材：前赤骰子肉、馬鈴薯（中）、紅蘿蔔（小條）、洋蔥、青蔥、水、醬油、鹽、干貝xo醬、奧勒岡葉香料、清酒（米酒）、蘑菇

家常料理系列-骰牛羅宋湯

吃膩了牛肉總是用煎的嗎？羅宋湯是一道大家時常見的湯品，發源於烏克蘭的一道濃郁菜湯，食材豐富又營養，一鍋就可以搞定，營養滿分的羅宋湯...

食材：頂級骰子牛、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、西洋芹、辣椒、蒜頭、迷迭香、黑胡椒、鹽、月桂葉、義大利香料、雞高湯或開水、白酒、番茄醬或蕃茄糊

🎲🎲🥩🐂孜然骰子牛

牛小排除了乾煎牛排外也可切成一口大小撒上香料煎成骰子牛，單吃或舖在白飯上再加上手邊有什麼蔬菜配料舖一舖也就成了一碗丼飯了

食材：無骨牛小排、洋蔥、米酒、大蒜、醬油、粗黑胡椒粒、孜然粉、糖、水

骰子牛佐蘑菇醬

中秋食材-骰子牛利用平底鍋煎至喜歡的熟成度，搭配蘑菇醬

食材：骰子牛、蘑菇醬

玫瑰鹽骰子牛◎無經驗可

週末午夜必備小點心 記得配紅酒 可樂其實也蠻爽的 【買1送1】 USDA PRIME CHUCK STEAK嫩肩邊角骰子http...

食材：買1送1Prime級骰子牛、喜馬拉雅玫瑰鹽、黑胡椒

彩椒骰子牛

骰子牛肉搭配馬玲薯泥和地瓜泥還有快炒鮮甜彩色椒，當然要再加上煎到香酥脆的蒜頭片,滿滿ㄧ盤當晚餐剛剛好！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔...

食材：菲力牛排、綠、黃、紅甜椒、馬玲薯、洋蔥（中小型）、鮮奶、迷你地瓜、青豆、鮮奶油、礦泉水、蒜頭、鹽、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粉、奶油、香菜或巴西里

孜然風味蔬菜牛肉串

以大火先將牛排肉快煎，封鎖住肉汁，再將洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、青椒拌炒熟成，最後再將其串起，撒上孜然風味，不用生烤也可快速就能享受串...

食材：肩里肌牛排(骰子牛排)、紫洋蔥(小)、黑胡椒粒、青椒(小)、鹽、竹籤、紅蘿蔔(小)、米酒、香蕉葉(可略)、玉米筍、小磨坊香蒜黑胡椒粒、小磨坊大漠孜然風味料