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Avocado Salad 酪梨沙拉
KCM炎熱的夏天，一道清爽簡單的酪梨沙拉，一掃暑氣，又能給予滿滿的營養。
食材：馬鈴薯、玉米罐頭、水煮蛋、酪梨、蘋果、豆腐
馬鈴薯料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「馬鈴薯料理」的零失敗食譜
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風琴馬鈴薯
李佩蓁食材：馬鈴薯、奶油、鹽、胡椒、起司
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蕃茄馬鈴薯牛肉丸
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/Lh6ZLL1kyro 對我來說做料理的確是可以讓我感到療癒～☺️ 時常工作整天下來...
食材：食材1、牛絞肉、洋蔥碎、香油、鹽、雞蛋、麵粉、食材2、洋蔥丁、蕃茄丁、馬鈴薯、紅椒粉、醬油、糖
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寶寶の聖誕料理_馬鈴薯泥🎄🎄
Zi Zi使用調理機，只要25分鐘，一鍵搞定，輕鬆製作寶寶南瓜泥，不加一滴水，吃出食材原味
食材：馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、玉米粒
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❤️馬鈴薯甜椒燜雞❤️電鍋版❤️
劉太太 日常料理超下飯的好滋味❤️ 劉太太通常會早上放進電鍋，設定好時間後讓電鍋自己煮，這樣下班後就有好吃的悶雞飯可以吃了❤️ 希望小夥伴們會喜歡❤️
食材：去骨雞腿🍗、水果甜椒🫑、薄鹽醬油🧂、馬鈴薯🥔、蠔油🧂、香菇🍄、味霖🧂、蒜頭🧄、辣油🧂、薑🧄、水💦
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電鍋咖喱雞
Viola食材：紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、雞里肌、咖哩塊、蘋果
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葡汁雞扒薯仔鍋
Camille食材：蒜頭、洋蔥、雞扒、鹽、薯仔、生抽、黑胡椒、雞湯、生粉、香草、椰汁、糖、薑黃粉、料酒
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咖哩馬鈴薯起司麵包（蔬食）
貓兒食堂這款免發酵的快速麵包相當適合忙碌的煮婦們做給家人享用，無論是當成早點抑或是下午茶點心都能滿足口腹之慾，美味與飽足感都兼顧到了，是一...
食材：高筋麵粉、鹽巴、S&B 金牌純素咖哩塊(甜味、滾水、馬鈴薯（去皮）、冷水、美奶滋、粗黑胡椒粉、切達+莫扎瑞拉起司
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馬鈴薯燒排骨
Joyce常常煩惱做菜時要做什麼當主菜嗎？推薦你們可以試試這道馬鈴薯燒排骨！ 以辣豆瓣醬為主要調味，加上醬油及冰糖...鹹香中帶點甜，甜中又...
食材：馬鈴薯、排骨、薑片、蔥、辣椒、蒜、米酒、辣豆瓣醬、冰糖、醬油、水
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馬鈴薯蘑菇
菜鳥廚師 阿杰今天的午餐~主要就是馬鈴薯、蘑菇、洋蔥然後加點鹽跟胡椒
食材：馬鈴薯、蘑菇、洋蔥、胡椒、鹽
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馬鈴薯燉肉（清冰箱）
愛吃的胖胖唐燉到入味的紅蘿蔔、馬鈴薯非常下飯，搭配薄牛肉片，是帶便當的最佳菜色
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、牛肉片、小黃瓜、洋蔥、味霖、醬油、白胡椒、鰹魚高湯
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簡易無水咖喱
羞婷小煮快速免開火的無水咖喱，夏天推薦常備料理
食材：絞肉、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄、紅蘿蔔、咖喱塊
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烤箱-烤洋蔥馬鈴薯肉醬
布的魔法屋#布的魔法屋-- 上下都舖 已經燙熟的 #馬鈴薯片 中間夾 #廣達香肉醬 +生 #洋蔥 淋上 #蛋液 . 放到烤箱開上下烤250度...
食材：廣達香肉醬、馬鈴薯、洋蔥、蛋
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《🌿輕食料理》日式馬鈴薯泥沙拉🥙
Cindy的享食天堂馬鈴薯泥是減脂期的最佳主食，開胃又解膩也很有飽足感哦！💕蒸煮至綿密的馬鈴薯泥🥔，混拌著白煮蛋🥚的香氣，加上脆口的小黃瓜🥒、玉米粒🌽...
食材：馬鈴薯、鹽巴、黑胡椒、雞蛋、玉米粒、小黃瓜、蟹味棒、沙拉醬
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椰奶馬鈴薯
辣媽小廚這道料理的靈感來自https://icook.tw/recipes/365510?utm_source=copy&utm_...
食材：馬鈴薯、絞肉、椰奶、蒜切末、辣豆瓣醬、醬油
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焗烤沙丁魚麵疙瘩｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/XFP8z1Ymdec
食材：馬鈴薯、高筋麵粉、蛋黃、魚乾粉、帕馬森起司粉、鹽、孜然粉、奶油、低筋麵粉、鮮奶、鮮奶油、碎洋蔥、蘑菇、蝦仁、扇貝、白酒、花椰菜、起司
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牛奶鍋
蕃薯媽媽食材：昆布、干貝、紅蘿蔔丁、馬鈴薯塊、洋蔥絲、蒜頭切末、好市多雞腿排、高麗菜、玉米筍、鯛魚片、貢丸或魚丸、小卷、起司片、牛奶、鮮味炒手、肉片、菇類
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香蒜馬鈴薯塊
啊舉的十分鐘幸福料理當下酒菜或前菜都非常適合的一個簡單料理
食材：馬鈴薯、鹽、蒜片、胡椒
