香蕉醬

脆皮可麗餅

台式脆皮可麗餅，DIY小點心 大人小孩都愛吃！ - 依照鍋子大小、麵糊使用量可製作片數不同 食譜中使用6寸煎餅鍋，可做6-8片

食材：低筋麵粉、牛奶、巧克力醬、雞蛋、香蕉、鮪魚罐、融化無鹽奶油、起司片、糖、高麗菜絲、鹽、黑胡椒粉

低碳食譜|核桃洛神香蕉泥烤包

以香蕉壓成泥加上洛神花醬的餡料，在香蕉香甜的滋味中可以吃到洛神花甜中帶著微酸的滋味，另外也特別加入核桃塊增添酥脆感與堅果香氣，放到...

食材：米林香|甜芋頭烤包|生酮、米林香|無糖洛神花醬|微生酮、香蕉、核桃、藍莓

好可愛「小兔水果吐司捲」一起跳跳跳！！

可可愛愛「小兔水果吐司捲」 一起跳跳跳迎接兔年到～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/pop...

食材：吐司、草莓果醬、海苔、香蕉

健康減脂 里肌波可碗 佐田原香靈芝滴雞精

最近真的超流行波可碗，街上甚至有波可碗專賣店。 其實自己做真的超級簡單，備好多種蔬果。搭配喜歡的蛋白質，淋上醬料就能做好。 今天這...

食材：熟豬里肌肉片、雞蛋、玉米筍、牛番茄、小番茄、蘿蔓生菜、青椒、香蕉、洋蔥、綜合堅果、田原香靈芝滴雞精、柚香和風醬

超簡單草莓冰淇淋（無油無蛋）

這幾天開始熱了！Cinya家已經開始做 #草莓冰淇淋 了😂 #原來冰淇淋不用加鮮奶油一樣綿密！(食譜分享) 家裡又要開始做冰棒、冰...

食材：冷凍草莓、草莓果醬、優格、香蕉

低碳食譜|巧克力香蕉吐司

巧克力麥麩皮吐司本身帶著陣陣可可香，巧克力降低麥麩皮吐司吃起來的特殊氣味，巧克力味道不會過於濃烈和甜膩，塗上柳橙起士醬的吐司經過氣...

食材：米林香|巧克力麥麩皮吐司|生酮、米林香|柳橙起士抹醬|生酮、香蕉、藍莓、帶皮腰果

手撕高麗菜燒肉

高麗菜和燒肉不僅是好朋友，他們在一起更加提供著豐富的蛋白質和脂肪，五花肉的口感細嫩多汁，加上香蕉辣椒的香氣，搭配口感清脆的手撕高麗...

食材：「S&B 生蒜泥醬」、豬五花、烤肉醬、胡椒鹽、高麗菜、香蕉辣椒、蔥、低鹽醬油、料理米酒、鹽

香蕉煎餅「偽銅鑼燒」

食材：太陽蛋餅粉-小麥五鼓風味、香蕉、打發鮮奶油、檸檬汁、鳳梨果醬、雞蛋、藍莓果醬、砂糖

巧克力翻糖旦糕 Vegan

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：葡萄乾、無鹽奶油、黑糖、熟透香蕉、中筋麵粉、可可粉、小蘇打粉、無糖豆漿、果醬、翻糖約

可可香蕉法式薄餅

吳葉食堂開張啦！ 第一道要帶來可可香NA法式薄餅 正統的法式薄餅吃起來有點QQ的 作法超簡單！一起來試試吧！

食材：低筋麵粉、牛奶、香蕉、砂糖、巧克力醬、雞蛋、鹽巴

彩虹水果優格碗

有一天，我看著冰箱裡的芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑椹果醬，腦海裡閃了過一道彩虹🌈 把水果按照顏色依序排好，於是完成了美麗的彩虹水...

食材：💚芭樂（或哈密瓜/奇異果）、💛蘋果（或鳳梨/香蕉）、🧡芒果（或木瓜/甜橙/柿子）、❤️紅龍果（或番茄/草莓）、💜桑葚果醬（或藍莓）、無糖優格

奶香巧克力香蕉厚片

濃郁的奶香味搭配巧克力香蕉，下午茶很棒的選擇。

食材：厚片吐司、巧克力醬、香蕉、鷹牌煉乳170g

好簡單「小熊鬆餅」不用技巧的造型鬆餅♡

不需要技巧的「小熊鬆餅」簡單完成， 可愛又療癒的模樣實在深受孩子喜歡呀♡ Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：森永鬆餅粉、牛奶、香蕉片、雞蛋、融化巧克力及草莓果醬

蛋餅皮香蕉煎餅

食材：蛋餅皮、香蕉、煉乳、巧克力醬、奶油、巧克力七彩米、蛋

巧克力香蕉千層煎餅

趕上班也不用怕來不及的懶人早餐底加啦！😎 #巧克力香蕉千層煎餅 製作的食材超簡單，只要雞蛋🥚和香蕉🍌 層層疊疊煎出煎餅 🥞 OMG...

食材：雞蛋、香蕉、巧克力醬、奶油

小熊吃早餐

看著可愛的食物心情就跟著變好了

食材：生菜、吐司、果醬、酪梨、草莓、香蕉、葡萄乾

免烤箱「草莓蠟燭吐司卷」可愛到捨不得吃♡

下週就是聖誕節啦！！ 用可愛的「草莓蠟燭吐司卷」就能簡單製造節慶氣氛呢～ MissQ My Little Kitchen~ ht...

食材：吐司、希臘式優格、香蕉、草莓、草莓果醬