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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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小黃瓜低卡高纖,補充維他命C 香蕉可以穩定血糖,抑制胃口,飽足感十足 可以加100%-75%巧克力,依自己當天心情😂 無糖可...
食材:香蕉、小黃瓜、可可方程式75%巧克力、穀物脆片
炎炎夏日想來個沁涼療癒美食,自製的雪茲冰無蛋配方材料超簡單,酸甜沁涼的雪茲冰,在家也能輕鬆製作,孩子愛死了。
食材:香蕉、蜂蜜、檸檬汁、冰塊
在巴厘島品嚐到的美食,回家後仍然很思念發現不難製作💕水果各位可以挑選方便的來製作。
食材:無糖優格、火龍果、香蕉、脆穀片、芒果片、草莓、乾燥椰片
藍區人瑞的早餐,看起來跟我們所認為「美味的早餐」差別很大。在哥斯大黎加,豆子是早餐的主角;而在沖繩,米飯跟味噌湯最常見;在羅馬琳達...
食材:熟透香蕉、即食燕麥、巧克力脆片、蘋果醬、蜂蜜、碎鮮果
久違的火花廚房登場啦~ 用簡單食材做出不簡單的美味✨ 不用額外加糖&油、也不用大費周章用烤箱 讓你快樂做、安心吃、不怕熱量超標🤩 ...
食材:香蕉、無糖希臘優格、錫蘭奶茶輕纖燕麥脆片
👩🍳酸酸的奇異果和冰冰的香蕉搭優格,變成一道健康小點❣️
食材:有糖優格、黃金奇異果、香蕉、玉米脆片
食材:香蕉(或其他水果)、熟地瓜、喜歡麥片 脆片、優格
簡易水果餐
食材:橘子、蕃茄、香蕉、蘋果、脆片、植物の 優
家裏有很多香蕉要消滅嗎?🍌香蕉不單只對身體有益,還含有豐富令人快樂的微量元素,吃了會變得開心😸大可以對抗週一的憂鬱☀️是名乎其實有...
食材:不太熟的香蕉、檸檬
食材:貝果、香蕉、巧克力醬、優格、脆片(可無)
一早就能吃濃郁脆酷的香蕉熱三明治,香濃起司搭配麥香脆酷顆粒,鹹甜滋味簡直如夢似幻啊~ 全麥吐司抹上阿華田脆酷力抹醬做為內餡夾心,...
食材:阿華田脆酷力抹醬(20g)、卡夫起司片、全麥吐司麵包、香蕉
多久沒有為自己或家人做個早餐了呢?現在就開始動手做道無負擔且營養百分百的早餐吧。
食材:香蕉(或當季綜合水果)、福樂自然零優酪、鮮奶、玉米脆片
微鹹的花生醬平衡了巧克力的濃郁 冰過的香蕉綿密在加上玉米脆片的脆口 非常 非常 非常 罪惡
食材:雀巢玉米脆片、香蕉、苦甜巧克力、奶油、Nutella、蘭姆酒、花生醬
早安,找一天動手做早餐吧~ 鮮果昔不只看起來美味,這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分,大人跟小朋友都可以吃哦! 以下三個簡單步...
食材:香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
手搖杯的魅力依舊很難阻擋,但越來越多新式飲品不僅吸睛,甜度、味道與豐富度皆不在話下,讓消費者有更多選擇。這款香蕉果昔選用新鮮水果,...
食材:香蕉、原味優格、百香果、燕麥全穀脆片、蜂蜜(可省)、冰塊
用香濃原味的立頓原味奶茶與隨手可得的香蕉,立馬變成又香又濃的香蕉奶茶,鋪上酥脆微甜的可可碎片,不論是視覺或口感都大大加分,在家自己...
食材:立頓原味奶茶、可可碎片、香蕉
今天的綠拿鐵用吃的好美喔!加入昨天剛做好的豆漿優格及水果和其他喜歡的食材,蛋白質、澱粉、水果都有了,邊想邊創意吃起來很飽好吃又有趣...
食材:底部綠色食材、冷凍香蕉、奇亞籽、椰奶、白莧菜、蘋果、冷凍鳳梨、奇異果、鳳梨、日清宇治抹茶脆片、樂福果乾、自製豆漿優格
今天天氣熱來個冰冰涼涼的早餐,吃起來酸酸甜甜的老爺很喜歡,看他秒殺我就滿足了(我的擺盤真的很好笑耶,奇異果都栽入了)
食材:冷凍香蕉、冷凍藍莓、奇亞籽、冷凍蔓越梅、酷椰椰奶、冷凍葡萄、蘋果、優萃力巴西莓粉、奇異果、日清宇治抹茶脆片、樂福果乾