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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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最近各大超市生意特別好,平時一定要吃嗎?這次用現金去全聯超市買食材,買當季酪梨和雞#夏天食譜 最近暑假解封,天氣太熱吃不下,沒下雨...
食材:酪梨、(全聯)香蕉、優酪乳、(全聯)青江菜、(全聯)雞里几肉、朝日鬆餅
飽足感、營養十足的香蕉可可優格果昔, 絕對是早上、下午最棒的補給品! 減肥、健身的人一定會喜歡🤎 這次用的是可可方程式的無糖可可...
食材:香蕉、可可方程式無糖可可粉、可可方程式可可原豆、牛奶、無糖優格
多一股優格的香氣 高纖維 營養豐富 ※食譜來源: 高雄時代-李文君 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https:...
食材:豆漿、奇亞籽、燕麥片、希臘優格、咖啡液、巧克力、綜合堅果、香蕉、大豆胜肽、可可粉
蘋果微酸香氣混合香蕉香濃甜味、滋味平衡的洽到好處,冬日午後~煎些鬆餅、喝杯熱茶,在今年最後一個月、靜靜的享受午茶時光、舒服的放鬆自...
食材:華盛頓富士蘋果、中筋麵粉、華盛頓富士蘋果丁、無糖紅茶、香蕉片、橄欖油、藍莓、香蕉、優格、雞蛋、蜂蜜
這款蛋糕特別的地方是,它不是用麵粉做的,是我用之前做甜點剩下的再來米粉去製作的,因為米粉無麩質,所以對麩質過敏的人非常適合吃這款蛋...
食材:熟香蕉、植物油、紅茶包、無糖優格、常溫雞蛋、細砂糖、米穀粉
大人系輕鬆甜點~~ 以優格製作的提拉米蘇,不同於傳統的提拉米蘇口感, 但一樣能帶給您優質蛋白質與好菌補充~ 快快一起試做看看,享受...
食材:Pro+乳蛋白優格、黑咖啡、燕麥片、香蕉切片、可可粉
只是閒來的小點心🤓 這個份量寶寶吃不飽喔 但是妳家寶貝會很開心 一口氣吃光光😁 無糖但是卻會甜甜的~~ 脆脆的一咬就化掉,很好吃唷
食材:蛋白、白醋、香蕉+無糖優格、奶粉/配方奶
以希臘優格取代起司,減糖低卡,好吃又非常有飽足感!
食材:無糖希臘優格、香蕉、燕麥片、黑咖啡、可可粉
不錯過草莓最美味的時刻,讓可愛的草莓填滿生活吧!草莓一來一大盒,也不能放太久,要在草莓狀態最好的時候放進口中才是完美的享受。今天就...
食材:草莓、鮮奶、燕麥、香蕉、優格
把青森蘋果凍起來、和其他蔬菜食材一起放果汁機、一打即成!
食材:青森蘋果(冰凍)、蘋果原汁、紅蘿蔔(帯皮)、優格、香蕉
這幾天開始熱了!Cinya家已經開始做 #草莓冰淇淋 了😂 #原來冰淇淋不用加鮮奶油一樣綿密!(食譜分享) 家裡又要開始做冰棒、冰...
食材:冷凍草莓、草莓果醬、優格、香蕉
久違的火花廚房登場啦~ 用簡單食材做出不簡單的美味✨ 不用額外加糖&油、也不用大費周章用烤箱 讓你快樂做、安心吃、不怕熱量超標🤩 ...
食材:香蕉、無糖希臘優格、錫蘭奶茶輕纖燕麥脆片
蜂蜜加優格可以幫助減肥和排便 飯後吃優格因為胃酸較稀,所以可以讓乳酸菌完整的抵達腸道,幫助排便。想要藉由優格消除便祕的妞可以嘗試看...
食材:蜂蜜、香蕉、優格、燕麥片
草莓和香蕉搭配的經典款奶昔 早上或午茶時光都很適合💖 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly...
食材:希臘優格、冷凍草莓、香蕉(去皮)切片、牛奶、砂糖、冰塊
香蕉和奇異果是一對水果好朋友,不論氣味和口感都很搭。 當然拿來當作水果冰棒的材料,也一定是最佳選擇。沒有多餘的添加物,只享受水果唯...
食材:香蕉、優格、牛奶、細砂糖、奇異果
健康早餐新選擇 遠離麩質過敏 來源:統一時代百貨/李文君 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit...
食材:香蕉、蛋、糖、優格、黃豆粉、黑芝麻醬、鮮奶、燕麥片、冰糖、橄欖油、鹽巴、泡打
自己的生日蛋糕自己做的概念 只是小屁孩的參與下..製作過程跟慶生都有點混亂,蛋糕居然沒有拍到特寫就被切好吃掉了🤣沒關係下次會更好:p
食材:香蕉、植物油(這次用葵花油)、乳酪起司、牛奶、無糖希臘優格、低筋麵粉、楓糖漿、蛋白、藍莓、蛋黃、糖
成熟的香蕉,加入優格做成杯子蛋糕, 淡淡的蕉香味,加上藍莓乳酪內餡, 冰冰的吃超級美味! 下雨天和孩子在家一起做杯子蛋糕,他們超開...
食材:蛋黃、液態油、冰蛋白、自製優格、白砂糖、藍莓乳酪醬、成熟香蕉泥取、檸檬汁、防潮糖粉、過篩低粉、彩色巧克力米、杯子蛋糕模、水波爐