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養生地瓜鮮奶饅頭
園藝享活家～愛媽(Candy)自己做的饅頭香Q有嚼勁!奶香加上地瓜的自然香甜，再煎個蔥蛋夾著吃就是營養滿分的養生早餐囉！熟練後還可以變換口味！ 簡單好做的手感好...
食材：中筋麵粉、雞蛋、鮮奶、水、乾酵母粉、海鹽、地瓜（約300g)、南瓜子、蔬菜油（葵花油）
養生饅頭
26 道食譜進階搜尋：
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養生黑糖饅頭
肥樂Kitchen饅頭加入了黑糖，微甜口感讓饅頭的味道更豐富了～
食材：中筋麵粉、全麥麵粉、黑糖、溫水、鹽、速發乾酵母
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養生南瓜饅頭
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃饅頭自己做經濟實惠，營養又健康喔！ 自己做的饅頭就是不一樣，吃起來口感特別Q彈好吃呦！
食材：中筋麵粉、(生)帶皮南瓜絲、沙拉油、水、白砂糖、酵母粉
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手工♥黑蒜養生饅頭
富陽''黑蒜''那黑金發亮的表皮，好似誘人的巧克力。 濃郁香氛撫慰了你。 細棉、香甜、多層次的滋味在你口中化開。 溫暖Q彈的手感，輕輕...
食材：黑蒜頭粉、中筋麵粉、鮮奶、細砂糖、快發乾酵母
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黑糖堅果養生饅頭
安將華黑糖是沒有經過進一步的精緻化過程，保留了甘蔗當中的許多礦物質營養，就是許多專家推薦的粗食概念。黑糖有許多鐵質、鈣質、鎂、葉酸、胺基...
食材：核桃、南瓜子、杏仁片、白芝麻、蔓越莓、中筋粉、水、黑糖、植物油、鹽、速發酵母、老麵
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養生🍶黃蕃薯饅頭🍶
嘉藥食品系shujyun子屋雅食朋友送給了我1袋小巧可愛，自己家栽種的黃蕃薯，該拿來做什麼好呢？啊！做饅頭好了吧！養生黃蕃薯饅頭的表皮及蕃薯籤都很Q喔！
食材：中筋麵粉、細砂糖、水、快速醱酵酵母、黃蕃薯絲
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養生黑芝麻粉饅頭（蟲蟲造型）
林安安黑芝麻含有豐富的維生素E，其養生功效請大家上網搜索。 今年３月底安安去烘焙展買了黑芝麻粉，到現在還沒吃完，很怕放到過期壞掉，趕快做...
食材：洽發卡美里亞高筋、洽發三環牌低筋、黑芝麻粉、特細白砂糖、水、水滴巧克力豆、橄欖油(液態植物油)、速發酵母粉
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玫瑰人生多綺麗【紅麴養生花饅頭】
婆媽家政婦在這春暖花開的季節， "婆媽家政婦"料理平台開張囉！ 歡迎大家一起來作客，「食在地、享當季」〜 紅麴是客家飲食文化的特色之一， ...
食材：a. 中筋麵粉、b. 酵母粉、d. 紅麴米、c. 水、e. 中筋麵粉、f. 牛奶、g. 苦茶油、h. 細砂糖、i. 酵母粉、j. 鹽、k. 蔓越莓果乾
