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韓式涼拌海帶芽(二)
灶頭鑊尾清爽解膩的涼拌小菜，含有豐富膳食纖維和微量元素，越吃越纖細、越吃越健康!! 🥗相關食譜：「韓式涼拌海帶芽미역초무침」、「韓式涼拌...
食材：海帶芽、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、辣椒、白醋、鹽、砂糖、蘋果醋、檸檬汁、熟白芝麻
韓國涼拌
299 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「韓國涼拌」的零失敗食譜
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韓式涼拌豆芽
Ling Griffith夏天就是要吃涼拌菜。韓式涼拌豆芽，簡單美味，平常可以多做一些放冰箱，想吃隨時可以拿來當小菜或配菜。不愛辣的就不要放韓式辣椒粉，但是...
食材：鹽、豆芽菜、水、蒜末、蔥花、韓式粗辣椒粉、醬油、芝麻油、糖、白芝麻
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韓式涼拌小黃瓜
Emilia的減脂料理適合夏天的簡單自製韓式涼拌小黃瓜
食材：小黃瓜、蒜瓣、白醋、韓式辣醬
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韓式涼拌小黃瓜
凱莉飄飄這道韓式涼拌小黃瓜以小黃瓜為主角，配上韓式辣醬、醋和糖等調味料，口感清爽微辣，適合搭配各種韓式料理或當成下酒菜。小黃瓜富含纖維素和...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、韓式辣醬、醬油、魚露、白醋、烏醋、糖、辣粉、韓式香油、白芝麻
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韓式涼拌櫛瓜
Belle櫛瓜這種蔬菜有著爽脆的口感和清爽的味道，是夏日解暑的最佳選擇。 這道涼拌菜吸取了調料的精華，散發出淡淡的甜和微辣的味道。另外還添加...
食材：櫛瓜、鹽、釀造醬油、油、芝麻、韓國辣椒粉、蔥末、蒜末、芝麻香油
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韓式涼拌海帶芽
玩食物的日子這是一道非非非非～常好吃的冰箱常備菜 一口夾起，可以吃到所有的食材，有小黃瓜的脆口、水梨的清甜、辣椒留在嘴巴上的辣、海帶芽的Q滑...
食材：乾燥海帶芽、小黃瓜、辣椒（怕辣可省愛辣必加）、水梨、蒜頭、糖、麻油、白醋、白芝麻
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韓式涼拌小黃瓜 오이무침
貓兒食堂我喜歡在夏天時多做一些小菜存放冰箱，想吃時就挖取一些作為配菜，方便又省時。最近小黃瓜價格便宜，除了酸甜小黃瓜、台式涼拌黃瓜外，也可...
食材：小黃瓜 （切片）、洋蔥 （切絲）、蔥 (切絲）、胡蘿蔔 （切絲）、辣椒粉、糖 1大匙、白醋、香油、蒜末、白芝麻
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韓式涼拌菠菜
浦維老師的料理廚房今天吃青菜…韓式風味的涼拌菜⋯⋯非常簡單的開胃小菜 ⭐️ Hibebe親子購物 副食品/米餅/海苔 義大利Mantova曼托瓦】...
食材：菠菜、醬油、橄欖油（香油）、蒜泥、白芝麻
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韓式涼拌豆芽콩나물무침
灶頭鑊尾韓國餐廳最經典的飯饌，作法竟然超簡單！做好放冰箱，想吃隨時有！ 🥗相關食譜：「韓式素菜小菜三道」、「韓式燒烤小菜三道(五辛素)」...
食材：黃豆芽、味醂、蒜頭、米酒、蔥、清水、鹽、黑胡椒粉、醬油/魚露、砂糖、芝麻油、熟白芝麻
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韓式涼拌小白菜얼갈이된장무침
灶頭鑊尾今天做一道素食韓式小菜，簡單又美味。 🥗相關食譜：「韓式涼拌莧菜비름나물무침」、「韓式涼拌青江菜청경채무침」、「韓式涼拌櫛瓜애호...
食材：小白菜、鹽、蔥末、蒜末、韓式大醬、韓式辣椒醬、砂糖、芝麻油、熟白芝麻
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韓式涼拌莧菜비름나물무침
灶頭鑊尾今天又帶來一道素食韓式小菜，做好放冷藏；用餐時可直接上桌或稍微加熱。 🥗相關食譜：「韓式涼拌青江菜청경채무침」、「韓式涼拌櫛瓜애...
食材：莧菜(燙熟)、蒜末、蔥末、韓式粗辣椒粉、韓式大醬、芝麻油/紫蘇油、熟白芝麻、鹽、香菇粉
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韓式醬雞蛋(五辛素)
灶頭鑊尾今天做中國的「醬雞蛋」，也叫「冷泡雞蛋」，其實就是中國版的韓國麻藥雞蛋。 這一口爆汁的醬雞蛋就點大米飯、碴子粥或是東北大冷麵都賊...
食材：溏心蛋/水煮蛋、洋蔥、醬油(生抽)、青蔥、粗辣椒片、青辣椒、熟白芝麻、紅辣椒、香油、香菜、老抽、蒜頭、味醂、砂糖、味精、冷開水
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韓式涼拌苤藍絲콜라비생채
灶頭鑊尾夏季必吃的韓式涼拌小菜，現拌現吃、冰涼脆爽！可改五辛素 #大頭菜 #結頭菜 #球莖甘藍 🥗相關食譜：「檸香涼拌苤藍(五辛素)」...
食材：苤藍(球莖甘藍)、1茶匙/7g、蒜末、蔥末、果醋、魚露/白醬油、砂糖、韓式粗辣椒粉、韓式芝麻油、熟白芝麻
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韓式涼拌甜菠菜번행초무침
灶頭鑊尾口感清脆、香氣淡雅的野菜，也可以做成簡單美味的韓式小菜！ 🥗相關食譜：「清炒甜菠菜(五辛素)」、「韓式涼拌菠菜시금치나물」、「韓...
食材：甜菠菜/番杏、蒜頭、鹽、砂糖、醬油、熟白芝麻、芝麻油
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韓式 涼拌白蘿蔔（超級簡單）
Athena Tsai老師教涼拌洋蔥作法，我改成白蘿蔔。
食材：白蘿蔔、醬油、白醋、鹽巴、蒜頭、糖
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低卡韓式涼拌豆芽菜
bonita💖juju有手就會 簡簡單單
食材：豆芽菜、蔥、蒜頭、醬油、橄欖油、辣椒粉、糖、鹽、韓式辣椒醬
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韓式涼拌山茼蒿쑥갓간장무침
灶頭鑊尾超簡單小菜，一定要試試！ 🥗相關食譜：「韓式涼拌山茼蒿쑥갓된장무침」、「韓式涼拌甜菠菜번행초무침」、「韓式涼拌豆芽콩나물무침」、...
食材：山茼蒿(燙熟)、蔥、蒜頭、醬油、芝麻油、熟白芝麻、鹽、砂糖、黑胡椒粉
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韓式涼拌山茼蒿쑥갓된장무침
灶頭鑊尾冬季限定的山茼蒿，除了煮火鍋外，還有其他變化喔！ 🥗相關食譜：「韓式涼拌小白菜얼갈이된장무침」、「韓式涼拌莧菜비름나물무침」、「...
食材：山茼蒿(燙熟)、大蔥、蒜頭、辣椒、韓式大醬、鹽、砂糖、芝麻油、熟白芝麻
