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青江菜炒木耳 / 家常菜
Amy's Kitchen青江菜高鈣黑木耳清肺補膠質，兩個蒜炒蠻好吃的。
食材：青江菜、黑木耳、蒜瓣、油
青江菜炒木耳
16 道食譜進階搜尋：
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薑絲青江菜炒香菇木耳
簡單煮簡單營養美味
食材：青江菜(葉梗分開備用)、香菇切小片、木耳撕小片、切薑絲、油、鮮味炒手
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薑絲可樂牛肉麵
簡單煮牛肉麵簡單煮
食材：冷凍牛雪花火鍋肉片、青江菜（葉梗分開）、可樂、鴻禧菇（根部切除）、醬油、木耳撕片、鮮味炒手（適量）、薑片切絲、黑胡椒粗粒、蔥花、蛋、方便麵、油、水
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👩🏻🍳青江菜炒木耳（可調素食）
👩🏻🍳承蓁的戰場素食者可把大蒜改為薑絲或香菇絲，讓香菇絲爆香也是很好吃唷
食材：青江菜-切段、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切絲、黑木耳-切絲、食用水、鹽巴、香油
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蕃茄肉片蛋花湯麵
簡單煮第一次煮蕃茄肉片麵，湯頭超棒，覺得湯麵比肉還美味
食材：豬梅花火鍋肉片、牛蕃茄切片、青江菜切小段、木耳撕小片、薑片、蔥花、蛋、方便麵、油、醬油、可樂、水、鮮味炒手、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽(可不加)
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魚餃蔬菜冬粉
簡單煮用瓦斯爐煮，簡單快速美味，加冬粉或麵都好吃
食材：魚餃、青江菜、鴻禧菇、木耳片、板豆腐、冬粉、鮮味炒手、水
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韓式拌飯~無石鍋版
愛吃鬼梁梁這道韓式拌飯也是我在家超常做的一道料理 清冰箱食材/消滅泡菜/消滅辣醬超好用! 沒有石鍋也還是要做出好吃鍋巴~~~ 味道就跟外面的...
食材：白飯、香油/麻油、1.小黃瓜、芝麻、2.海帶芽、米酒、泡菜、3.木耳、砂糖、荷包蛋、4.豆干絲、油、5.青江菜、太白粉、6.杏鮑菇、辣椒粉、7.手指甜不辣、*咖哩粉、8.炒紅蘿蔔、洋蔥、9.洋蔥炒豬肉/牛肉片
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青江菜炒肉絲木耳金針菇
charlene999懶人食譜~ 一盤可吃到四種營養哦！
食材：青江菜、金針菇、木耳、朝天椒、白胡椒粉、蒜頭、豬梅花肉絲
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奶油雞胸肉湯麵
簡單煮用煎過的奶油蒜味椒鹽雞胸肉煮麵，湯頭好棒，雞肉也很好吃(電鍋煮)
食材：煎過的奶油雞胸肉塊、青江菜、玉米筍、木耳片、板豆腐、蔥花、鮮味炒手、泡麵、水
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水炒蔬菜
簡單煮半炒半水煮，蔬菜營養保留更多，也很好吃
食材：青江菜切小段、好友菇根部切除剝散、玉米筍折小段、木耳撕小片、蒜切碎、油、康寶鮮味炒手
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青江菜炒木耳
ㄚ文中秋前後一連來了N個颱風.導致菜價高居不下.荷包也縮水不少.這時候不妨善用些巧思搭配.不僅能夠稍稍止血一下.同時也為單調的菜色增艷不少.
食材：青江菜<超市購買>、黑木耳<大>、鮮味炒手<內附湯匙>、蒜片、沙拉油
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蒜炒蔬菜蛋
簡單煮簡單美味
食材：青江菜切小段、木耳撕小片、好友菇根部切除剝散、玉米筍切小塊、蒜仁切片、蛋(蛋黃搓破不打散)、油、鮮味炒手、胡椒鹽
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青菜雞蛋素水餃
🍭Sweet november一個有蔥薑蒜 不是素食人吃的素水餃。
食材：青江菜、雞蛋、醬油、香菇、蠔油、黑木耳、鮮味炒手、豆乾、胡椒、蝦米、香油、水餃皮、糖、蔥、太白粉
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嫩豆腐番茄魚煲湯
人妻廚房日誌-Mandy冰箱有牛蕃茄、嫩豆腐，剛好看到前輩jj5色廚的這一道番茄豆腐魚湯🥘https://icook.tw/recipes/256405 ...
食材：嫩豆腐、牛番茄🍅、海鹽、鮮魚(赤鯮魚)、鮮味炒手、薑片、紅蘿蔔、青江菜、黑木耳
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青江菜炒木耳絲
ㄚ文單調的炒青菜也能有多變化的料理.
食材：青江菜<超市購買>、木耳<中>、蒜頭、水、鮮味炒手<內附湯匙>
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【養生食譜】—東北秋木耳炒青江菜
anancook說到青江菜和秋木耳，絕對是營養價值高，好處多多的食物阿！ 青江菜含有維生素A、維生素Ｃ、蛋白質、鈣質和葉酸……。不僅對高血壓、動...
食材：青江菜、秋木耳、蒜頭、油、鹽巴
