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桂花雪梨凍
Tommy's 烘焙夏天到了，天氣越來越悶熱 這時候就要吃冰涼Q彈的果凍啦～ 加了桂花和雪梨的果凍甜甜的帶有一股清香 還能清熱潤肺、解除體內的燥熱喔！...
食材：Tommy's蒟蒻果凍粉、糖、水、雪梨汁、雪梨丁、乾桂花
雪梨水
30 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨水」的零失敗食譜
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無花果紅棗燉梨（簡單）
熊主婦料理手帳天冷潤肺止咳，這道無花果紅棗燉梨含豐富的維生素和纖維素，甜度適中，口感軟糯，適合秋冬食用，有著溫暖的口感，能增強身體的免疫力。
食材：中型雪梨、去核紅棗片、乾燥無花果大顆、枸杞、紅冰糖、開水
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燉梨飲｜Vitamix調理機
大侑健康企業潤肺潤膚 止咳止痰 ◆食譜來源: 大侑講師葦岑 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/3...
食材：雪梨、紅棗、枸杞、原色冰糖、熱開水
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(電鍋)冰糖銀耳燉雪梨 🌱
Even's Kitchen清熱潤肺、化咳止痰，特別適合在呼吸道疾病頻發的季節食用。
食材：白木耳、雪梨、冰糖、紅棗、枸杞、(內鍋)水、(外鍋)水
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蜂蜜燉雪梨
PG蜂蜜燉雪梨據說是止咳偏方，不論效用如何，秋冬冷冷的天氣很適合來一碗這道溫暖的甜品。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛...
食材：雪梨、蜂蜜、水、枸杞（可省）
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雪梨茅根藕節茶(治流鼻血）
潮媽教煮這幾天氣溫驟降，變得乾燥，加上新年我吃較多煎炸油膩食物，我早上很容易流鼻血，所以立即煲這個止鼻血茶飲，材料簡單又易煲，可以舒緩流鼻...
食材：雪梨、新鮮藕節、新鮮茅根、水、冰糖
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【老菜脯雪梨蓮子排骨湯】秋分燉湯清甜暖胃
高家老菜脯老菜脯竹筍膨皮排骨湯，到了處暑時節，白天雖然炎熱，但早晚溫差大，也比較容易感覺乾燥，飲食上要多補充滋潤、含水分的食材，比如白木耳、...
食材：老菜脯、排骨、雪梨、蓮子、栗子、玉米、水
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雪梨蘋果水
Hiu Ming入秋後總覺得皮膚很乾，看家裏有材料，就煲一個蘋果雪梨水吧，蘋果雪梨水除了有通便潤肌外，只要你加不同的材料，它就能變出不同功效，入秋...
食材：富士蘋果、雪梨、紅棗、圓肉、南北杏、水
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沙參海玉竹雪梨雪耳湯
mmillu 肥高肥莉最近疫情期間不少人都會喉嚨痛或咳,不妨煲個靚湯滋潤一下自己吧! 這個湯具有益氣滋陰潤肺,生津止咳的效用! 還適合容易口乾及捱夜人士...
食材：沙參、海玉竹、雪梨、雪耳、南北杏、蜜棗、淮山、陳皮、豬湯骨、水
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銀耳白木耳蓮子雪梨羹
亞大T8銀耳甜甜梨汁加銀耳✨大人小孩都超愛，鎖住美味超養生!
食材：新鮮銀耳、乾蓮子、雪梨、水、冰糖
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【影片】超甜滋潤雪梨水
成波之路影片：http://youtu.be/DfmfPCrLJFE 雖然天氣還是很熱，但其實已經入秋了，快來做雪梨水讓家人滋潤一下！ ...
食材：陳皮、蜜棗、麥冬、雪梨、水
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雪梨芡實桂圓排骨湯
油麻地住家菜雪梨湯適合秋冬飲用。 而且還有化痰，潤肺止咳的功效。
食材：排骨、雪梨、圓肉（龍眼肉）、薏仁(薏米)、芡實、蜜棗、水、鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨水」的零失敗食譜
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中式甜點🍮雪梨紅棗桂圓燉桃膠
janicoco.kitchen簡單養顏又好喝😋 大家喜歡嗎？ 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.com 餐具網店🍽️htt...
食材：大雪梨、桃膠、冰糖、桂圓、紅棗、水、杞子
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自製韓式泡菜【超簡單版】
Mrs P's Kitchen在家自製韓式泡菜也可以超簡單。用來做配菜、做泡菜煎餅、泡菜鍋都超讚。做一大樽，經濟又美味！這個是韓國朋友教我的簡單版本，一定要試試...
食材：大白菜、紅蘿蔔、韓式辣椒碎、白蘿蔔、魚露、青蔥、糖、洋蔥、雪梨、水、白飯、蒜頭
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〔 上班族速成〕雪梨乾無花果救命水
文迪廚房ღ˘⌣˘ღ雪梨乾能潤肺化痰，無花果可健脾胃、潤肺利咽、潤腸通便。秋冬食用有清潤功效，對休息不足引致的喉嚨痛更有紓緩作用。
食材：雪梨乾、無花果乾、熱水
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(煮食影片)桂花雪蓮子燉雪梨
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材：冰糖、桂花、雪蓮子 (又名皂角米)、南北杏、杞子、紅棗、雪梨、水
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蘋果雪梨干百合無花果湯
幸福小厨天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下
食材：蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水
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《冰糖南北杏雪梨水》
misssamansa中秋節後還有大量水果！ 需要的食材就如標題這樣簡單 : )
食材：南北杏、雪梨、冰糖、水
