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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減脂減脂減脂 加油加油加油
食材:香蕉、雞蛋、可可粉
用天然日曬的加州葡萄乾取代常見的鳳梨,新風味真美味!
食材:雞柳、青椒、洋蔥、蒜頭、麵粉、雞蛋、加州葡萄乾、糖、醬油、番茄醬
颱風天的前夕ㄧ直想要有自己弄九層塔蛋,到超市想買點青菜煮泡麵備糧,但是空空的貨架上僅存一包九層塔,難道這就是命中註定的料理嗎!
食材:九層塔葉、雞蛋、玫瑰鹽、橄欖油
蛋價便宜而菜價貴,蛋料理還有什麼吃法?原本想吃南瓜布丁,剛好想到有番茄不如做個番茄盅蒸蛋。
食材:牛蕃茄、豆漿、雞蛋、黑胡椒、雙色起司絲
不用調味就鮮美好吃~超下飯
食材:鹹蛋、皮蛋、雞蛋、蔥花
免烤箱,材料簡單,用電鍋即可蒸出口感綿密,蛋香十足的焦糖雞蛋布丁
食材:糖、水、雞蛋、熱水、牛奶
超級簡單又快速的一個清爽湯料理
食材:玉米罐、雞蛋、鹽巴
山茼蒿豆腐湯 高纖高蛋白高營養減脂湯🍲 超!級!好!喝! 真心不騙💝 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:山茼蒿、雞蛋、板豆腐、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉
用的是農心的泰式辣麵,很好吃,怕辣的加點千島沙拉,小孩也喜歡
食材:農心泰式酸辣拉麵、紅蘿蔔、黑胡椒粒、洋蔥、鹽巴、雞腿排、胡椒粉、蒜頭、番茄醬、雞蛋、海苔粉、千島沙拉
tips: 可依據個人喜好,加入香菇、海鮮、肉類等配料;也可以加入咖哩炒醬變化口味。
食材:大白菜、紅蘿蔔、蒜頭、蝦米、雞蛋、鮮奶油、乳酪絲、牛頭牌原味高湯
家常雞蛋料理也可以有不同變化喲~ 運用不同食材來變化料理,就不會一成不變的口味 這道也推薦給大家試試看喲! Miss J平日裡都...
食材:桃太郎蕃茄、雞蛋、和風高湯粉、白芝麻、壽司醋、巴西里、香菇調味露、玄米油
這是我很喜歡的一道湯品,色香味俱全、又營養豐富,作法也相當快速簡單。
食材:牛蕃茄、雞蛋、鹽、青蔥、白胡椒粉、太白粉水、香油、糖
木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木...
食材:木耳菜、鸡蛋、葱花、姜末、清水、盐、香菇粒
假日中午想簡單吃一餐,有纖維素、蛋白質,口感清爽,適合做為輕食、健康的午餐選擇。
食材:金針菇、雞蛋、烹大師鰹魚粉、鹽巴、大蒜
用鹽滷豆腐搭配豬絞肉做成漢堡排,口感軟嫩又多汁,是我近期最滿意的簡易家常菜。 這道料理的關鍵在調味,選用「李錦記頭道零添加原釀醬...
食材:「李錦記頭道零添加原釀醬油」、豬絞肉、鹽滷豆腐、紅蘿蔔末、洋蔥末、雞蛋、油
稍微簡單清一下冰箱,處裡太多的牛番茄
食材:小粒牛番茄、雞蛋、四季豆、番茄醬、醬油、砂糖、水
火力全關,無火料理~ 夏日輕食 超高蛋白料理 簡單,方便又美味 輕輕鬆鬆就可以完成 很適合炎熱的夏天🥰
食材:雞蛋、豆腐、香菇、毛豆、紅蘿蔔、鹽巴
花椰菜是營養價值很高的蔬菜,但本身自己並不喜歡吃綠花椰菜,但為了健康有時會勉強自己吃一些水煮花椰菜,口感真的...很呵呵! 意外發...
食材:花椰菜、番茄、鮮味炒手、雞蛋、蒜頭