泰式柑橘檸檬雞肉野菜溫沙拉 Justina 賈斯汀娜 泰式料理其實是世界的6大菜系之一,而且因為台灣人很喜歡泰國,再加上以前其實也常常到泰國自助旅行,也在泰國上過許多種的料理課,也嘗過... 食材:去骨切塊雞腿肉、紫羅蘭洋蔥(切1口大小)、南非橙、迷你栗子南瓜(切一口大小)、台灣黃檸檬、泰式酸甜辣醬、黃甜椒 (切1口大小)、台灣綠檸檬、蒜泥、光泉糙米漿、薑泥、香菜根切末(可省略) 13 讚 10 分
低脂嫩煎雞肉沙拉佐奇異果優格醬 小磨坊 將奇異果與無糖優格做成沙拉醬,微酸中帶甜的風味,淋在青翠的生菜上,增添了沙拉的風味。搭配簡單醃漬過的雞胸肉,一次補足纖維跟營養。 食材:雞胸肉、奇異果、無糖優格、水、堅果、蘿蔓生菜、寶寶生菜、小磨坊義大利香料、鹽、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油 43 讚
懶人版 惜福雞肉肉水果沙拉佐優格 Justina 賈斯汀娜 夏日炎炎胃口差,家裡的食材似乎永遠吃不完,今天把冰箱裡的東西清理出來檢視, 發現剛好可以做一道雞肉沙拉, 搭配優格醬及蜂蜜,冰冰涼... 食材:剩下的白煮雞肉撥成絲、芭樂、剩下的紫蘇醋、蘋果、原味優格、水梨、檸檬擠汁、奇異果、蜂蜜、盛香珍鹹蛋黃瓜子 14 讚 15 分
孜然雞胸沙拉三明治、話梅金桔茶 Hsin Hsieh 適合夏天的清爽早餐!三明治、沙拉、飲料一次滿足~雞胸肉跟雞腿比起來比較低油,孜然跟蘋果意外得很搭,搭上話梅金桔十分清爽 食材:雞胸肉、美生蘿、孜然粉、咖喱粉、鹽、小黃瓜片、紫洋蔥丁、蘋果片切丁、自製土司、話梅、金桔、蜂蜜 86 讚
藜麥雞肉暖沙拉 Sidney的廚房樂園 年節過完~想吃點清淡些的~又剛好家中烤雞~腿與翅膀被吃完~剩下雞胸肉部分~清冰箱!!所以就運用來製作這道健康美味好吃的暖沙拉~可以... 食材:已煮熟黎麥、烤雞雞胸肉、a橄欖油、沙拉葉、b楓糖漿、南瓜、c糯米醋、洋蔥絲、鹽、黑胡椒粒 230 讚
夏日和風芝麻嫩雞沙拉與烤飯糰定食 貓兒食堂 炎炎夏日最適合簡單、清爽的日常料理,以沙拉爲主菜,搭配糙米飯糰增加飽足感,小黃瓜切薄片以少許鹽巴淺漬當爲即時小菜,甜點則是冰冰涼涼... 食材:雞胸肉、綜合生菜、糙米飯、小蕃茄、鹽巴、洋蔥絲、冷開水、鹽、胡椒、和風芝麻沙拉醬 318 讚
嫩煎雞腿排佐凱薩蛋沙拉(輕食沙拉) 甜廚花姐姐 一份沙拉滿足一餐 蛋白質 纖維質 碳水化合物通通都到齊 好吃無負擔喔 食材:雞腿、小黃瓜、市售凱薩沙拉醬、培根、水煮蛋、嫩菜葉、乳酪絲、小番茄、黑胡椒粉、熟雞肝 176 讚