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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這樣的組合好喝也營養。
食材:冷凍酪梨、香蕉、無糖豆漿
用酪梨的跟香蕉的質地去讓食材成形,加入高蛋白的大豆蛋白粉和無調味堅果增加香氣,最後添加無糖葡萄乾或黑巧克力豆,口感豐富、味道也有層...
食材:酪梨、燕麥、香蕉、大豆蛋白粉、牛奶、堅果、無糖葡萄乾/黑巧克力豆
早餐吃得好一天精神都好,酪梨加上香蕉的香氣吃起來滑順美味,可以試試。
食材:酪梨、香蕉、厚片吐司、奇異果、冷凍覆盆莓
免開果汁機,會用湯匙喇就能完成高單價飲品,可以用無糖豆漿營養補充也不傷身。
食材:天時冷凍酪梨、香蕉、無糖豆漿
酪梨又稱森林的奶油,富含有益健康的不飽和脂肪酸和與多元不飽和脂肪,是非常好的好脂肪來源。 另外,還有放得越久、礦物質含量會變得越高...
食材:酪梨、香蕉、無糖豆漿
食材:酪梨、香蕉、義美無糖芝麻粉、配方奶/鮮奶、中華嫩豆腐
牛奶一大杯加半顆酪梨和半條香蕉及一匙美味煉乳,即可成為營養滿點的飲品~~ 喝不完的話,冷凍後口感像冰淇淋~~~ 也是一個美味營養的...
食材:酪梨、香蕉、牛奶、煉乳
使用天然、原型食物製作的寶寶蛋糕,沒有任何添加香甜美味, 含有南瓜和香蕉的營養價值,是寶寶成長所需的營養食品,無添加糖、無防腐劑,...
食材:香蕉、酪梨、南瓜、水手牌超級蛋糕粉(低筋)、雞蛋、泡打粉
颱風天幸福早餐自己動手做起來~
食材:卡啦雞腿排、滿福堡麵包、雞蛋、冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、香蕉、酪梨油
最近暑假解封,天氣太熱吃不下,沒下雨外出遊很不錯,相對每個縣市有活動。回家補充水份,把當季酪梨生澀用果汁機,加入香蕉甜,和優酪乳,...
食材:酪梨、優酪乳、香蕉
食材:香蕉、牛油果、蛋、菜油、低筋麵粉、白糖、鹽
最近各大超市生意特別好,平時一定要吃嗎?這次用現金去全聯超市買食材,買當季酪梨和雞#夏天食譜 最近暑假解封,天氣太熱吃不下,沒下雨...
食材:酪梨、(全聯)香蕉、優酪乳、(全聯)青江菜、(全聯)雞里几肉、朝日鬆餅
食材:香蕉、糖粉、雞蛋、酪梨油/玉米油/無鹽奶油、牛奶/配方奶、低筋麵粉、泡打粉、蔓越莓果乾
作法簡單,輕鬆補充能量,營養滿分
食材:酪梨、香蕉、無糖煉乳、水、原味煉乳
新鮮酪梨和嫩羽衣甘藍 最後再加入一些水果增加甜味 營養美味的果昔碗就能上桌啦 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ht...
食材:燕麥奶(或其他奶類)、嫩羽衣甘藍、蜂蜜(可選)、酪梨、芒果(切塊)、冷凍香蕉
防疫期間,好吃的早餐自己動手做。 酪梨含有相當高成分的油脂, 花生跟香蕉也是很高熱量的組合, 吃完能量滿點,適合做高強度的運動。 ...
食材:吐司、雞蛋、酪梨、起司、白胡椒粉、香蕉、檸檬汁、花生醬、黑胡椒、鮮奶
緊張煩忙的生活,總是要有愜意的步調調和。香蕉營養非常豐富及富有微量元素鉀。調節神精對緊張壓力都有缓解作用!自己做簡單的香蕉咖哩卷,...
食材:香蕉、蛋餅皮、S&B CURRY天然純咖哩粉、酪梨油、黑芝麻
有『森林奶油』美稱的牛油果一直是健身人士最愛的食材之一。 牛油果也叫酪梨or鱷梨,含豐富的維生素、脂肪酸、葉酸等,一般作為生果食用...
食材:牛油果/酪梨、香蕉切片後冷凍、牛奶、抹茶粉