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鼠尾草豬肉卷
野犬鼠尾草和肉類非常的搭，再加上生火腿更是美妙的無可言喻。微酸帶甜的巴薩米克醋醬提升了整體風味，一旁的培根炒綜合豆沒有奪去主菜風華，卻...
食材：豬小里肌、鼠尾草、巴薩米克醋、生火腿或培根、肉荳蔻、鹽、胡椒、胡椒、麵粉、鹽、奶油、蜂蜜、白葡萄酒
豬小里肌
105 道食譜進階搜尋：
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台味輕食---豬里肌炒花椰+紅蘿蔔燴蛋
Mimi's台客餐桌蛋白質與高纖的絕美組合！輕微的調味就算不用白飯也可以輕鬆完食喔！ 夏天大家對於台菜多少有點抗拒，因為不外乎是炒鍋爆香那類，口味重...
食材：豬小里肌、花椰菜、土雞蛋、薄鹽醬油、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、米酒、沙茶醬、味霖（沒有可略過）
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爆漿起士豬排 佐 優酪蔬果沙拉~低油料理
潔西卡的家常美味用福樂自然零無加糖優酪事先醃漬的豬里肌片，裹上大人小孩都愛的起士片，除了肉質軟嫩保水外又別具風味，因為使用拍薄的豬肉片，又有快速就...
食材：豬里肌、起士片、福樂自然零無加糖優酪、沙拉配菜～豌豆苗、米酒、沙拉配菜～小番茄、胡椒粉、醬油
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鮮食🐾蛋糕 青醬蔬菜麵 菜蒸肉 烤牛肉
Rumi Yu20180915 狗狗鮮食
食材：雞蛋、無糖優格、雞胸肉、蜂蜜、半殼淡菜、豬里肌條、藍莓、小干貝、秋刀魚、牛肋條、椰子油、黃椒、白蘿蔔、紅椒、高麗菜、地瓜、花椰菜、茭白筍、蘑菇、小魚乾、義大利麵、九層塔、板豆腐、羅勒、堅果、迷迭香、巴西里、芥花油
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青蔥豬里肌
騙吃小廚簡單的里肌肉快速上桌唷
食材：蒜頭、小辣椒（可自己斟酌）、豬里肌、太白粉、醬油、香油、黑胡椒粒、青蔥
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美乃滋照燒豬
Yi Ping Chung雖然使用美乃滋，但整體滋味不會油膩，小孩子都很喜歡。 美乃滋是一種很好用的醃料，雞肉也很適合。
食材：豬小里肌、蔥、蒜頭、柴魚醬油(也可用普通醬油)、米酒(也可用清酒)、美乃滋、鹽、砂糖、白醋
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青椒沙茶炒里肌
Vickey Wei一般小孩都不太喜歡青椒特有的青菜味，可以在炒的時候加入自然鮮甜味的里肌肉，就可以讓青椒吃起來有肉香之外，加上了沙茶醬之後，也可以更...
食材：朝貢豬 小里肌、青椒、蔥段、沙茶醬、鹽巴、水
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小黃瓜青蔥豬肉捲
小紅莓青蔥的香、小黃瓜的脆，包在甜鹹香的豬肉片裏⋯⋯白飯再來一碗！
食材：豬里肌薄排、小黃瓜、靑蔥、醬油、蠔油、味醂、胡椒、水、太白粉水
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茄汁起司豬排義大利麵
廚房女漢子Rita's用鮮蕃茄燉煮出柔軟開胃的豬排，ㄧ鍋到底，醬汁還能用來拌義大利麵或配飯!！香濃起司味與柔軟豬排再搭配義大利麵，ㄧ盤就能吃飽飽喔～ 也...
食材：豬肩肉或小里肌、大蕃茄5顆、糖、洋蔥、蕃茄糊、紫洋蔥、白葡萄酒、蒜頭、鹽、羅勒、黑胡椒粉、切達起司、薄醬油、義大利麵
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里肌總匯吐司配新鮮牛乳
時尚煮婦 Nico新鮮現做的大份量三明治 軟嫩入味的里肌肉片 外酥內軟的吐司.用大量蔬菜取代醬料 大幅減低熱量.餡料香氣十足~ 搭配濃醇牛乳 完整補...
食材：牛奶、豬里肌、醬油、吐司、胡椒、美生菜、大蒜、洋蔥絲、小黃瓜、番茄片、雞蛋、起司片
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干貝皮蛋瘦肉廣東粥
阿茱食堂春天跟夏天季節交換時冷時熱有時還會有點悶熱，味口會受點影響。 前一晚做一點準備，隔天就可以下鍋煮一鍋香滑綿密鮮味十足的廣東粥。 可...
食材：白米、皮蛋、豬大骨、鹽、干貝、小里肌、蝦米、沙拉油、水
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【早安麵包機の練習曲】小熊漢堡
吳双小李子學校要班同樂會了 照慣例，很多媽咪因為忙碌就買糖果餅乾 李子說他還要去吃年的漢堡 但去年因為我不熟悉麵包機，以致於非常討厭用...
食材：豬里肌、小蕃茄、有機芝麻粉、生菜、高筋麵粉、雞蛋、鹽、小黃瓜、糖、德式香腸、奶粉、無鹽奶油、酵母、水
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好侍～北海道奶油玉米濃湯
王小狗北海道奶油玉米濃湯塊有濃郁的玉米風味,讓忙碌的職業婦女可以下班後快速煮出超～展～開～的玉米濃湯
食材：紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、小里肌（豬）、北海道奶油玉米濃湯塊、水、四季豆
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豬肉野菜豆乳鍋【全聯火鍋祭】
jj5色廚想過把火鍋料及香菇也變成親子遊戲嗎？加點小巧思，可變出各種可愛造型，親手做的玩意，小孩子自動就會吃得起勁。低脂的豬里肌肉以豆乳高湯...
食材：雅媽吉豚肉野菜火鍋高湯、全聯豬里肌火鍋肉片1盒、桂冠日式小火鍋、全聯青江菜、全聯鮮香菇、全聯鴻禧菇、海苔
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《一鍋到底&深夜食堂》香烤豬里肌蔬菜燉飯
廚房新手 Shamus這晚想做深夜食堂《香烤豬里肌 佐 蔬菜燉飯》，意外的動作很快晚上10點出頭就做好了 XD 這大概是有史以來深夜食堂最早做好的一次。
食材：豬里肌（或豬五花）、紅黃椒切塊、百里香、洋蔥、迷迭香、綠花椰菜、粗粒黑胡椒、白米、鹽、小番茄、番茄醬、高湯
