豆鼓虱目魚

豆鼓虱目魚（電鍋極簡版）

ching

食材：虱目魚、薑末、米酒、香菇素蠔油、醬油

滷虱目魚肚｜煎魚不加油更香 鹹香回甘營養

鍋寶好食光

【阿文好煮藝_阿文老師上菜囉！】 一年四季都有的虱目魚，全身都是寶 含蛋白質、EPA、DHA、多元不飽和脂肪酸 阿文老師教你正港南...

食材：虱目魚肚、蔭冬瓜、蠔油、破布子、醬油、濕豆鼓、米酒、薑(絲)、砂糖、蔥(段)、水

豆鼓虱目魚

美霞姐的廚房

食材：虱目魚、豆鼓、酒、薑片、醬油、糖、水

古早味的紅燒魚頭

tingslife.com

最想念的古早味，是充滿與人交流記憶中的味道，是一種家鄉味，多年難忘始終美味的【紅燒虱目魚頭】不用乾煎、油炸，洗淨後用醬油、豆豉做為...

食材：虱目魚頭 (請魚販對半切）、客家蔭鼓豆鼓、屏東醬油膏、醬油、大辣椒、薑片、水、砂鍋 size : 850ml

豆鼓燜虱目魚頭

Lala Hsu

這道家常菜是我跟家人愛吃宵夜點心、不會太死鹹單吃就很美味、也可改成魚肚做法相同喔！

食材：a食材、虱目魚頭、薑片、辣椒、b食材、蔥段、c調味料、醬油膏、豆鼓

豆鼓虱目魚

王怡婷

食材：虱目魚肚、薑、豆鼓

豆鼓燒虱目魚肚

Fairy&Ginny麻的煮食日

虱目魚一直是家裡餐桌常出現的一道菜，今天使用豆鼓加上新鮮的虱目魚也是非常美味又下飯的一道菜喔！

食材：虱目魚肚、蔥、酒、薑絲、醬油、蒜、蠔油、濕豆鼓、水、辣椒

豆鼓蒸魚

Melinda Li 料理之美好

今日立春，可食用具有熱性，能溫暖和散寒的食物，薑能促進新陳代謝，蔥有殺菌增強免疫效果，豆鼓有豐富的蛋白質和營養素，特殊香氣也可增加...

食材：無刺虱目魚、薑片、豆鼓、紅蘿蔔絲、蔥花、米酒、醬油

紅燒虱目魚頭

戎的魚店

喜歡啃魚頭的朋友，可以考慮自己下廚做這道料理囉，簡單又好吃的美味配方，讓你嘗到不一樣的美味！ 完整料理影片： https://y...

食材：虱目魚頭、蔭豆鼓、薑絲、醬油、烏醋、米酒、辣椒絲、蔥花、鳳梨豆醬、香油

清蒸虱目魚

R.的小廚房。

魚肉鮮嫩，魚湯可配白飯，速度快。

食材：無刺虱目魚、蔭豆鼓，豆腐乳，甘樹子，嫩薑絲

清燉虱目魚肚

嚴媽媽小食記

簡單又快速的一道料理 不用加其它調味魚湯就很甘甜 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.face...

食材：虱目魚肚、嫩豆腐、冬菜、甘樹子、豆鼓、薑絲、料酒（黃酒或米酒）

塔香煨虱目魚肚

肥嘟嘟-惡魔廚房

魚富含豐富EPA DHA✨ 無刺方便，香辣夠味👍👍👍

食材：無刺虱目魚肚、薑絲、豆鼓、辣椒、蒜頭塊、醬油、貳糖、米酒

豆醬豆鼓燒虱目魚肚

mindy

秋冬正是虱目魚最肥美的時候,不管是乾煎.紅燒.清蒸.煮粥燉湯...等,可說是一魚能享有多重料理方式,真的是非虱目魚莫屬了,今日就來...

食材：無刺虱目魚肚、薑片、蔥、蒜末、大辣椒、豆醬、豆鼓、壺底油、醬油膏、米酒、水

古早味滷虱目魚頭

藍海磯崎 鄉下廚房

虱目魚價廉物美，營養價值高。用古早味醬汁滷至入味的虱目魚頭，更是令人垂涎的美味佳餚。

食材：虱目魚頭、豆鼓、鹽、蒜頭、醬油、生薑、米酒、紅辣椒、白胡椒粉、青蔥、高鮮味精或糖、九層塔、辣豆瓣醬

【匯鮮市集 】清蒸豆鼓虱目魚肚

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

這是婆婆最常做的虱目魚肚料理，因為上了年紀不愛吃油炸或香煎，所以加上豆鼓鋪上豆腐上再清蒸，也是非常簡便好吃的一道作法!

食材：虱目魚肚、豆鼓、雞蛋豆腐、米酒、嫩薑片