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料理甜甜圈【護眼料理】鯛魚佐胡蘿蔔奶油醬
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：鯛魚菲力、雞蛋、番茄、青花菜、洋蔥、地瓜(去皮)、鹽巴、胡椒、洋蔥(切碎)、胡蘿蔔(切碎)、水、無糖鮮奶油、糖
護眼食譜
22 道食譜進階搜尋：
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護眼三色蛋
華人健康網大家知道健身要吃蛋白質、便祕要吃膳食纖維，但要顧眼睛該吃甚麼呢?深綠色的蔬菜如菠菜等，是含有葉黃素最多的食物，可以幫助眼睛抗氧化、...
食材：紅蘿蔔、玉米粒、蛋、波菜、鹽、葡萄籽油
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護眼消除疲勞--高麗蔘蜂蜜胡蘿蔔汁
flora炎炎夏日、體力消耗快、身體容易疲累，高麗蔘可以消除疲勞、恢復體力； 現代人幾乎用眼過度，胡蘿蔔含有維生素A、C、E，鉀和維生素B...
食材：高麗蔘精PLUS、有機胡蘿蔔、蜂蜜、開水
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護眼蔥花蛋
Yapin Chang最近手感榨汁機盛行，這道菜是為了不浪費榨汁後所留下的紅蘿蔔碎而誕生的。。。
食材：雞蛋、紅蘿蔔碎、蔥花、芝麻、芝麻油（香油）
