西西里

西西里茄子燉菜

8月開始到11月是台灣的茄子產季，茄子非常營養，有蛋白質、胡蘿蔔素、鐵和維生素E，雖然不喜歡它的人不少，但熱愛它的人可都是忠實鐵粉...

食材：日本茄子(圓茄子)、新鮮番茄、濃縮番茄糊/番茄膏、洋蔥、綠橄欖、酸豆、西洋芹、頂級初榨橄欖油、鹽、糖、白醋、松子

地中海料理｜西西里番茄燉蔬菜

多采多姿，口感豐富的蔬菜在番茄醬中慢慢燉煮，這些吸飽酸香醬汁的蔬菜，搭配麵包或單吃都清爽開胃。橄欖油帶出香氣，是一道低脂高纖、適合...

食材：長茄子、西洋芹、紅甜椒、黃甜椒、櫛瓜、洋蔥、大蒜、整粒番茄罐頭、義大利綜合香料、橄欖油、鹽&現磨黑胡椒、水

西西里咖啡☕️

西西里咖啡是由檸檬的酸與咖啡的苦結合而成，有分加氣泡水跟沒氣泡水的做法，今天來泡杯沒氣泡水的西西里咖啡當下午茶吧☕️

食材：黑咖啡、檸檬汁、砂糖

西西里咖啡

在家自己做簡便式西西里咖啡 尋找合適比例中

食材：黑咖啡、稀釋過檸檬汁、冰塊

西西里香煎雞腿

有時候想要做雞肉料理的時候， 第一個選擇會是雞腿肉不是雞胸肉， 雖然說雞腿肉比較油， 但是相對來說也比較嫩， 家裡如果有牙齒不好的...

食材：雞腿肉、西西里香料、油

西西里蕃茄杏仁義大利麵（自製瑞可達起司）

🍝西西里少女心🍝 一般常見的Pesto多是羅勒青醬，不過義大利南方的西西里的Pesto（Pesto siciliano）卻是夢幻的...

食材：義大利麵、牛蕃茄、牛奶、大蒜、檸檬汁或白醋、九層塔或羅勒、鹽、帕瑪森起司、杏仁、松子、橄欖油、胡椒

西西里氣泡咖啡

常喝美式咖啡的人，可以試試看清爽更升級的西西里氣泡咖啡🤎 ☕相關食譜：「青檸抹茶氣泡飲」、「爪哇薑黃氣泡飲」、「桑葚氣泡酒」、「...

食材：蜂蜜、檸檬汁、中焙咖啡豆、氣泡水、熱水(燜蒸)、冰塊、熱水(沖泡)

西西里咖啡-可樂版

食材：黑咖啡、可樂、黃檸檬、砂糖

西西里柳丁蛋糕 (用一整個柳丁）

沒有看錯，真的是用整個香橙(連橙皮）做的蛋糕! 這個蛋糕超級香，充滿香橙味，超級好味！蛋糕口感是比較像磅蛋糕的質感 （不是戚風蛋糕...

食材：柳丁(約300克)、糖、柳丁汁、奶油、中筋麵粉、泡打粉、雞蛋

西西里鯷魚三明治Pane cunzato

🇮🇹阿嬤交代要壓扁扁才好吃🇮🇹 這三明治是我在IG上滑到的，會想試做是旅義時曾在披薩店點了「Pizza Napoli」，發現原來蕃...

食材：原味歐式麵包（巧巴達或法棍等）、特級初榨橄欖油、鯷魚、牛蕃茄、喜歡的硬質起司、鹽、胡椒、奧勒岡

西西里風味魚排

這幾年西西里風味的咖啡十分流行，其實有一道簡單的魚料理也充滿了西西里風情！烤熟魚排後，淋上新鮮的檸檬汁和橄欖油，這簡單的料理就能大...

食材：鯛魚排、檸檬、鹽、百里香香料、生菜、橄欖油、小番茄、黑橄欖、酸豆、蒜泥、黑胡椒粒

西西里魚卷sarde beccafico

sarde a beccafico，西西里魚卷🐟 sarde a beccafico是過去義大利貴族打獵時吃的料理。原本是一種以...

食材：柳葉魚、麵包粉、葡萄乾、柳橙片、堅果、杏仁片(選配)、西洋芹、檸檬、鹽、粗粒黑胡椒、帕馬森起司碎塊、橄欖油、去籽黑橄欖(選配)

氣泡西西里咖啡

飲控的夏天，消暑飲料可以喝什麼？ 咖啡愛好者的話可以試試西西里咖啡☕️ 但當然是減醣無糖版本，喝起來更沒有負擔。 材料很簡單喔！...

食材：濃縮咖啡、氣泡水、檸檬汁、檸檬片、冰塊

奶蓋檸檬西西里咖啡｜Vitamix調理機

酸甜帶有咖啡香 加上奶蓋更有層次 食譜來源:桃園遠東-尤春菊 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://b...

食材：義式濃縮咖啡、檸檬汁、氣泡水、鮮奶油、鮮奶、糖粉、玫瑰鹽、檸檬皮屑、冰塊

西西里咖啡

本食譜約可做約160cc一杯 youtube:https://youtu.be/0ZeSzQ4DyO4 IG:pei_hua712...

食材：濃縮咖啡、檸檬糖漿、黃檸檬、冰塊、水、無糖氣泡水、糖、蜂蜜、蜂蜜漬檸檬片

西西里香蒜乳酪小吐司

超柔軟吐司麵包 包裹著香蒜及乳酪的奶香 沒有負擔的小尺寸點心 詳細操作 https://youtu.be/dcdyGaLeTZw

食材：高筋麵粉、細砂糖、奶粉、全蛋液、海鹽、牛奶、無鹽奶油、奶油乳酪、動物性鮮奶油、高糖酵母

西西里風燉菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/CnqS_tHvFxI

食材：蒜、橄欖油、茄子、櫛瓜、番茄醬罐頭、黃椒、月桂葉、紅椒、砂糖、芹菜、水、高湯粉、白醋、白酒、鹽、胡椒

高蛋白西西里義式咖啡

一起飛到義大利🇮🇹來杯西西里高蛋白咖啡 隨時隨地都可以來一杯！ 小小一包輕巧好攜帶，無論是⋯ 登山！重訓！露營！瑜珈！ 一包&am...

食材：&black義式深焙高蛋白咖啡、檸檬、氣泡水、蜂蜜