虱目魚柳條

沙茶虱目魚柳

Alin廚房（阿琳上菜）

食材：冷凍虱目魚柳條、蒜末、薑片、沙茶、醬油、油膏、烏醋、芝麻

黃金虱目魚柳條

戎的魚店

金黃酥脆的魚柳條，配上蔥辣口味，簡直就想讓人再喝幾口啤酒！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/rJpAQzo...

食材：虱目魚柳條、辣椒末、蒜末、地瓜粉

虱目魚柳粥 （電鍋料理）

Amy's Kitchen

無刺虱目魚柳又有虱目魚菲力或虱目魚里肌之稱，是魚脊兩側靠近魚肚處取下的魚條沒有刺，一隻魚只有兩條里肌肉，營養價值高含豐富蛋白質，口...

食材：白飯、虱目魚柳條、鹽巴、蛤蜊、白胡椒粉、鴻喜菇、太白粉、油蔥酥、青蔥、油、米酒

酥脆虱目魚柳條

娜拉黑白舞廚房⛱

虱目魚柳也可以很日式🇯🇵 酥酥脆脆熱熱的最好吃

食材：虱目魚柳條、麵包粉、鹽、橄欖油、白胡椒、高筋麵粉、蛋液

鹽酥虱目魚柳條

小星星

無刺的虱目魚肉條， 整條都是魚肉， 我覺得很適合做炸物料理， 結合了台式風味的炸魚柳條， 味道不輸鹽酥雞， 超讚超香超好吃！ 歡迎...

食材：虱目魚柳條、木薯粉(地瓜粉)、蒜頭泥、醬油膏、五香粉、鹽、玉米粉、雞蛋(不用太大)

低醣飛魚便當

歐狗&海邊太太

好吃的虱目魚背柳條 氣炸鍋炸一下好吃又健康

食材：虱目魚背柳條、蛋、金針菇、味淋、鹽巴、蔥

酥炸虱目魚柳條

野犬

虱目魚用地瓜粉酥炸來料理，魚肉甘甜，別有一番風味。到底用麵粉粉漿、地瓜粉或裹麵包粉的來炸，風味是否不同，差別在那裡呢？ 我的廚房 ...

食材：虱目魚柳條、醬油、糖、米酒、蛋黃、地瓜粉

茄汁魚柳條

Sharon Chiang

不想用炸的，又不喜魚腥味，於是換個茄汁的也不錯！

食材：虱目魚魚柳條、胡椒粉、鹽、太白粉、洋蔥、水、蕃茄醬、蠔油、黑醋、青蔥

虱目魚丸

園藝享活家～愛媽(Candy)

虱目魚所富含的高營養價值，有豐富的EPA和DHA對人體有益。 以手工製作～新鮮 彈牙 口感絶佳！ 快來動手做吧！ 歡迎來愛媽享...

食材：虱目魚背柳條、鹽。米酒。薑