蘋果

入秋養氣 蘋果雞湯

特別燉煮食補湯給最疼愛的寶貝 #蘋果雞湯 為什麼要使用蘋果煮雞湯？ 蘋果加熱後，多酚類天然化合物增加，食用後能降血糖、降血脂、抗氧...

食材：雞腿肉切塊、蘋果、塩、紅棗或黑棗、食用水、杞枸

蘋果派

食材：蘋果、無鹽奶油、糖、玉米粉、水、酥皮、肉桂粉

蘋果肉醬義大利麵｜派對小點

蘋果肉醬是一種甜中帶酸的醬料，以牛番茄、蘋果、洋蔥、豬絞肉和紅蘿蔔製成，加入簡單的調味，搭配麵食或拌飯吃都不錯。

食材：生義大利麵（1人份）、華盛頓加拉蘋果、牛番茄、番茄醬、豬絞肉、鹽巴、起司片、洋蔥、黑胡椒、海苔、紅蘿蔔、月桂葉、奶油、蒜末、水

涼拌蘋果手撕雞｜簡單料理

多汁酸脆的翠玉蘋果，搭配細嫩雞肉、爽口小黃瓜、清甜蘿蔔和香氣四溢的香菜，以醬油為基底，帶著微辣的滋味，鮮美開胃，簡單拌一拌快速又方便。

食材：華盛頓翠玉蘋果、檸檬、生雞腿、小黃瓜、米酒、蔥末、紅蘿蔔、薑片、蒜末、香菜、辣椒末、芝麻粒、鹽巴、白胡椒粉、芝麻油、醬油

蘋果聖誕花圈披薩｜奶蛋素

派對怎麼可以少了披薩呢？使用甜蘋果與鹹起司絲搭配屬於自己的味道，兩者交織出濃郁的口感，更有肉桂烘托出聖誕氛圍。

食材：華盛頓富士蘋果、糖、中筋麵粉、檸檬汁、溫水（約35度）、肉桂蘋果、肉桂粉、橄欖油、起司絲、糖粉、華盛頓富士蘋果 (片)、酵母粉、萵苣葉、鹽巴、蛋黃液

蘋果燕麥餅乾（高蛋白）

用純蘋果醬跟燕麥做成的健康高纖餅乾，加入一些乳清蛋白粉增加蛋白質含量，再混入一些奇亞籽及南瓜子增添營養價值，口感酥脆，帶有一點點蘋...

食材：蘋果醬、燕麥、乳清蛋白、泡打粉、奇亞籽、南瓜子、葡萄乾

蘋果綜合蔬食餅。奶蛋素

蘋果綜合蔬食餅含有多種蔬菜水果，用素火腿和豆腐增添口感，只用鹽巴和白胡椒粉簡單調味，最後添加乳酪絲作為隱藏配方，讓整體呈現獨一無二...

食材：華盛頓加拉蘋果、雞蛋、鹽巴、素火腿、白胡椒粉、乾香菇、乳酪絲、紅蘿蔔、千島沙拉醬、小黃瓜、豆腐、杏鮑菇、中筋麵粉

手指食物--蘋果燕麥鬆餅

食材：蘋果、燕麥片、鮮奶

低脂小零食*0失敗空氣炸蘋果乾

姐妹們！！！家裡有沒有吃不完的蘋果🍎 快來試試自製的蘋果乾！ 無糖無油又健康👍🏻 追劇吃這個超讚～～～～ 有手有蘋果有空氣炸鍋就能...

食材：蘋果

雙醬酪梨蘋果

食材：酪梨、蘋果、檸檬汁、桂冠沙拉、鷹牌煉乳

蘋果布列塔

食材：蛋黃、糖粉、蘋果丁、中筋麵粉、砂糖、杏仁角、泡打粉、肉桂粉、蘭姆酒、果膠粉、鹽之花

蘋果蕃茄沙拉/在美國料理隨手作11

我真的好喜歡在美國吃沙拉哦，因為不僅僅食材取得容易，選擇性多，價錢便宜，新鮮，還可以很多樣化，無論有無使用沙拉醬都很好吃。況且，它...

食材：綜合菠菜、蘿蔓、蘋果、蕃茄、黑莓

零技巧「蘋果千層吐司」帶著迷人果香♡

簡單零技巧「蘋果千層吐司」 口感外酥內軟、還帶著迷人果香很耐吃！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：千層吐司、蘋果片、奶油、肉桂糖粉或砂糖、蜂蜜

蘋果濃湯

為寒冷的日子推出完美的蘋果食譜♪這次是蘋果加馬鈴薯的“蘋果濃湯”。

食材：青森蘋果、馬鈴薯、洋葱、奶油、西式清湯粉、白開水、鮮奶油、胡椒・塩

蘋果玫瑰奶酪肉桂卷

這是一道如花綻放、色澤鮮豔奪目的甜點。 薄薄的蘋果片組合成玫瑰花瓣的溫婉花姿，肉桂與奶酪的香氣迷人，搭配上香料紅酒熬煮的蘋果醬汁。...

食材：蘋果、起酥片（20*20cm)、馬茲卡彭奶酪、肉桂棒、黃檸檬、綠荳蔻、帶籽香草精、八角、糖粉、砂糖、肉桂粉、紅酒

甜蜜蘋果香｜鍋煮香料熱紅酒

冬日飲品在聖誕節、跨年夜、特別的日子，適合來杯果香滿滿的熱紅酒，煮一鍋喝了好暖身，與家人、朋友們一起同樂享用讓身子暖呼呼。 燉煮...

食材：紅酒一瓶、華盛頓聖芳蘋果、柳橙、檸檬皮(香氣)、檸檬果乾片、肉桂棒、八角、豆蔻(壓碎)、薑片、月桂葉、丁香、白砂糖

🌸「百香蘋果」-Oliva私廚房

蘋果搭配上酸甜甜的百香果，好開味呀！而且有些不敢單純吃百香果酸的人，可以試試食譜的方式搭著吃，會發現蘋果的甜味中和了酸度唷！

食材：百香果、蘋果