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地瓜藜麥老麵饅頭
Vivien用老麵製作饅頭，再加上地瓜泥與藜麥，藜麥、地瓜、麵粉香融合在一起，真的很香～
食材：中筋麵粉、鮮奶、地瓜泥、老麵、速發酵母、海鹽、植物油、藜麥
藜麥饅頭
9 道食譜進階搜尋：
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No2洋蔥薑燒肉壓饅堡
721小姐#cheese邪惡花生醬口味 #密集恐懼藜麥水果碗沙拉 #雜糧饅頭 #窯烤全麥葡萄麵包 #百香小黃瓜 ig: https://w...
食材：洋蔥、火鍋肉片醃薑汁、雜糧饅頭、窯烤全麥葡萄麵包、起司片、蒸三色藜麥、水煮蛋、蘋果、鳳梨、小番茄、百香醃小黃瓜、蘋果醋
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紅藜麥饅頭
Melinda Li 料理之美好下雨天的假日，窩在家做了饅頭。這次嘗試加入紅藜麥，營養更加分喲！
食材：紅藜麥、中筋麵粉、酵母粉、糖、水
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藜麥饅頭(牛角包製作)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界藜麥已普遍多時繼較早前將它做上西式麵包,今次便附加於饅頭身上、用上牛角包手法製作一個中西混合饅頭,又好玩又特別大家不妨跟手做。。。
食材：中筋麵粉、糖、鹽、暖奶、藜麥、酵母、油
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藜麥饅頭【麥典實作工坊麵包專用粉】
熱愛甜點的女孩沛沛口感扎實好吃又健康 當正餐或點心都很不錯喔! IG:pei_hua712 不定時發佈自己做或在外嚐到的美食 歡迎追蹤！ FB粉絲...
食材：麥典麵包專用粉、酵母、牛奶、藜麥、鹽、糖、油
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三色藜麥饅頭
Abby Feng藜麥的營養價格極高，將蒸熟的藜麥加入麵團，蒸出自然樸實的健康饅頭～
食材：中筋麵粉、低筋麵粉、三色藜麥、砂糖、水、鹽、植物油、新鮮酵母(或酵母粉)、蒸熟藜麥
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全麥黑糖紅藜堅果饅頭
secice這是減糖配方，有需要偏甜的人，可以在黑糖的部分多加一點；在堅果的部份放了南瓜子、腰果、核桃、瓜子整體看起來比較豐富。 🎉作法隨性不...
食材：全麥麵粉、低筋麵粉、溫水、速發酵母粉、手工黑糖、紅藜麥、各種堅果
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紅藜麥全麥饅頭
甜廚花姐姐現代人追求健康~ 將全麥粉的比例調高再加入營養豐富的紅藜麥 做成健康低卡口感十足的饅頭喔
食材：全麥麵粉、中筋麵粉、乾酵母、細砂糖、沙拉油、水、紅藜麥
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黑豆漿紅藜全麥饅頭【美善品】
葉魚玩家因為妊娠糖尿病，所以開發了一款適合控糖人吃的饅頭
食材：自製無糖黑豆漿、糖粉、乾酵母粉、橄欖油、中筋麵粉、全麥麵粉、紅藜、鹽
