15 道「蔬菜捲餅」食譜
【全素】營養蔬菜捲(蛋餅皮)
【全素】營養蔬菜捲(蛋餅皮) 紅荳

食材:四季豆(可替換蘆筍)、紅蘿蔔、小黃瓜、蕃茄、花生粉、素沙拉、南瓜素鬆、蛋餅皮

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極簡早餐-蔬菜雞肉墨西哥捲餅
極簡早餐-蔬菜雞肉墨西哥捲餅 方雅萱

美好的一天,從早餐開始🌞!營養充足了,精神也飽滿了,每天早上只要15分鐘,幫自己充電一下吧!

食材:墨西哥餅皮、雞蛋、雞肉、黑胡椒粒、鹽巴、義大利香料、生菜、起司

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雙菇牛肉蔬菜捲餅《好菇道親子食光》
雙菇牛肉蔬菜捲餅《好菇道親子食光》 晴天好食光

食材:好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、牛肉絲、市售蔥油餅皮、小黃瓜、紅蘿蔔、苜蓿芽

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雞絲蔬菜炒蛋墨西哥捲餅~夏日輕食早餐
雞絲蔬菜炒蛋墨西哥捲餅~夏日輕食早餐 潔西卡的美味筆記

夏日炎炎,週末想來份清爽美式早餐當作放鬆假日的開始。 軟嫩墨西哥玉米餅,搭配雞絲及無油蔬菜炒蛋配上酸奶油,清爽的口感,飽足又健康。...

食材:冷凍墨西哥玉米餅、雞蛋、綜合蔬菜切小塊、雞絲、酸奶油、帕馬森起士粉、鹽

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爆漿起司蛋蔬菜捲餅~卡夫起司片
爆漿起司蛋蔬菜捲餅~卡夫起司片 MOMO媽

食材:卡夫起司片、萵苣、蔥油餅皮、雞蛋、橄欖油

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泰式餅皮蔬菜捲
泰式餅皮蔬菜捲 花媽甜心派

食材:蛋餅皮、烤雞腿肉、苜蓿芽、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲、蘆筍、生菜、紫高麗菜、甜椒

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蔬菜蛋餅捲
蔬菜蛋餅捲 昀芝

食材:美生菜、高麗菜、花椰菜、水果玉米(可生食)、黃、紅甜椒、苜蓿芽、蘆筍、四季豆、雞胸肉、蛋、腰果、蒜味胡椒粉、油、日式醬油、小黃瓜

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培根蔬菜蛋捲餅(花生醬版)
培根蔬菜蛋捲餅(花生醬版) 桃桃Ling

食材可以任意變換搭配,甚至是前一晚吃剩的食材都能利用哩 無論是當早餐或是下午茶 都是營養滿分又好吃的選擇

食材:培根、雞蛋、黑胡椒、美生菜、海鹽少許、堅果、花生醬、綜合果乾

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鮪魚蔬菜全麥捲餅
鮪魚蔬菜全麥捲餅 蜜塔木拉

充滿全麥香氣的燙麵團,麵皮Q彈而且不乾硬,健康營養。夾入鮮美滑口的鮪魚沙拉和蔬菜,真是美味滿點。

食材:全麥高筋麵粉、低筋麵粉、蘿蔓、滾開水、紫高麗菜絲、塩、鮪魚罐頭、糖、沙拉油、其他

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蔬菜潤餅捲~家樂福廚神大賽2015
蔬菜潤餅捲~家樂福廚神大賽2015 chun手作料理食堂

因家裡料理機壞了順便去離我家遠的當地家樂福,順便逛一下它生鮮超市其中掩選商品只發現巴樂和胡蘿蔔,是和農夫做交流。把超市食材運用料理中...

食材:家樂福掩選商品胡蘿蔔、自做潤餅皮、中祥自然顏紫菜蘇打餅乾、香菇切絲、西洋芹菜、木耳絲、黃椒

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潤餅蔬菜沙拉捲【滿分早點X桂冠沙拉】
潤餅蔬菜沙拉捲【滿分早點X桂冠沙拉】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

食材:潤餅捲皮、綜和生菜、花生粉、海苔肉鬆、沙拉

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鮪魚蔬菜捲餅
鮪魚蔬菜捲餅 小蝦米與大鯨魚

好吃的捲餅,飲養均衡少油煙 美食要享受,身體也要無負擔喔

食材:蛋餅皮、水煮鮪魚、桂冠light沙拉、美生菜、牛番茄切片、起司片

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【父親料理】韓式燒肉五目蔬菜捲餅~淬釀 爸爸廚房
【父親料理】韓式燒肉五目蔬菜捲餅~淬釀 爸爸廚房 戀戀家

食材:火鍋肉片、蔥油餅、泡菜、小黃瓜絲、豆芽菜、紅蘿蔔絲、木耳絲、乾香菇、白芝麻、麻油、鹽、韓式辣醬、淬釀日式和風醬油露靜岡鰹魚、麻油、蔥花、蒜末、薑末、白芝麻、糖

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即食創意食譜》蔬菜捲餅
即食創意食譜》蔬菜捲餅 家樂福廚房

食材:蘆筍、義美香酥抓餅、番茄、胡蘿蔔、彩椒、小黃瓜、千島醬

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桂冠蔬菜蔥油捲餅
桂冠蔬菜蔥油捲餅 人妻的廚房

這個捲餅是千層的,皮很香,口感有層次,有別於一般的蔥油餅喔!包了蔬菜味道不錯呢~

食材:桂冠蔥油捲餅、桂冠千島沙拉、過貓

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