蔬菜冰磚

半電子鍋副食品-鮭魚蔬菜白醬燉飯

本料理含鮮奶！ 但已經加熱殺菌，我的寶寶又曾吃過鮮奶製成之奶酪，沒有過敏反應~所以我才安心給她吃唷♥ 如有疑慮請謹慎評估是否食用。...

食材：鮭魚、馬鈴薯、自製蔬菜高湯冰磚、花椰菜（葉菜部分）、洋蔥、牛奶、水

副食品-肉燥香菇蔬菜寶寶粥(9M~)

小寶貝九個月了，幫她加入肉肉食材；到目前都還是以食材的原味呈現，未添加任何調味料喔～

食材：白粥冰磚、肉燥香菇冰磚、蔬菜冰磚

蔬菜冰磚「副食品(4-8個月)」

寶寶四個月開始就能練習吃副食品了，當然若媽媽每天能做新鮮的副食品最好不過了，但是比較忙碌的媽媽也可以做冰磚，再隔水加熱就行，蔬菜泥...

食材：馬鈴薯、地瓜葉、紅蘿蔔

寶寶甜玉米鮭魚粥

換成玉米口味也是很香濃好吃喔！ 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等，有降低血壓，促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效，而鎂、鈣...

食材：玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚

營養寶寶麵線

👍營養加分

食材：豬龍骨、食用水、一般無鹽麵線、平時使用蔬菜冰磚

洋蔥泥（寶寶副食品四個月冰磚）

食材：洋蔥

玉米高麗菜四倍粥（7個月副食品冰磚）

食材：米、水、玉米、高麗菜

蒜頭洋蔥雞肉泥（寶寶7個月副食品冰磚）

食材：洋蔥、蒜頭、雞肉

Brunch 早午餐

在家動手做早午餐好簡單🥣 《成本：50元》

食材：蛋、四季豆（或其他喜歡蔬菜）、德國香腸（或其他肉類）、牛番茄、鮮香菇、鹽、橄欖油、研磨胡椒、迷迭香（非必要）、咖啡冰磚

甜菜根櫛瓜泥(副食品💚5個月+)

小橄欖要邁入第二階段的副食品，準備挑戰小塊果肉了。 一開始用什麼呢？ 考慮了一下，櫛瓜蒸熟後，很軟壓壓就爛，膳食纖維又多，很合適。...

食材：甜菜泥冰磚、櫛瓜

副食品-Golden 寶寶粥(7M~)

將燜煮蔬菜泥的高湯留下煮粥，食材營養不浪費～

食材：白米、蔬菜高湯冰磚

起司地瓜洋芋泥(副食品💚7個月)

起司是蒸蛋之後，想讓小橄欖嚐試的。 因為起司的不僅美味，那裡面含有豐富的優質鈣質，實在太適合在長牙的小橄欖了。

食材：青豆泥冰磚、馬鈴薯泥冰磚、地瓜泥冰磚、比薩用的起司條

蛋黃蔬菜南瓜泥(副食品💚7個月+)

小橄欖終於開葷囉！自前幾日開始試吃蛋黃無恙，一大早也吃了點牛肉泥。為了慶祝，本來想來做牛肉粥，但早上已經吃過甜菜根地瓜粥，想說換個...

食材：煮熟的蛋、蒸熟南瓜、自選肉泥或肉末、蒸熟的紅蘿蔔、高麗菜泥冰磚

寶寶營養蔬菜麵線

給寶寶吃的營養麵線( ´▽` )ﾉ建議給一歲寶寶吃因為有點鹽分 趕著煮忘了拍食材，因為要給寶寶吃所以麵線要先煮一次，因為麵線有含...

食材：麵線、大黃瓜(切碎)、洋蔥(切碎)、綠花椰菜冰磚、橄欖油、水

蔬菜大骨高湯冰磚

曾經看過一篇文章，指出拿骨頭熬煮高湯容易釋出重金屬、蔬菜熬高湯容易釋出農藥、鋁鍋熬高湯會造成鋁的釋出...其實高湯並沒有這麼恐怖，...

食材：豬大骨、洋蔥、紅蘿蔔、薑片

豬肉菇菇南瓜濃湯燉飯【副食品10M】

寶寶現在邁向11M在副食品方面也嘗試過很多食材，所以現在都是我盡情地為他搭配粥品方面 相信很多媽媽都知道最好用的還是南瓜，很少有寶...

食材：南瓜紅蘿蔔濃湯冰磚、豬絞肉、蒜頭、雪靈菇、高麗菜、白飯