蒜泥肉片

蒜泥白肉片

食材：梅花豬肉片、小黃瓜、蒜末、市售蒜蓉醬、薑片、蔥段、酒

清爽檸檬燒肉🍋‍🟩

天氣越來越熱，來點清爽開胃 檸檬汁醃肉，吃起來有股檸檬清香 非常讚唷！

食材：肉片（梅花、里肌皆可）、蒜泥、黑糖、醬油、檸檬汁、白胡椒粉、鮮奶（軟化肉質）

番茄滑肉

只要有番茄、豬肉片和一些常備的調味料，就可以做出嫩滑又鮮香的滑肉，口感和風味都是一級棒，讓你開心的攝取大量的茄紅素，連打嗝都是香的...

食材：番茄、豬梅花肉片、醬油、水、米酒、油、胡椒粉、味醂、太白粉、番茄醬、薑泥、蒜泥

生薑燒肉

【生薑燒肉】▪️1365 來道非常下飯的醬汁燒肉吧⋯⋯一口肉一口飯好滿足 影音食譜：https://youtube.com/sh...

食材：肉片、洋蔥、蔥絲、薑泥、蒜泥、醬油、米酒、砂糖、香油、玉米粉

香酥玫瑰肉捲🌹【創意菜】

來上一道創意料理，將蔥油餅🫓的餅皮自行壓模，中間夾上用「李錦記舊庄特級蠔油」醃漬的梅花肉片，再捲成玫瑰花🌹狀，使用氣炸鍋讓外皮香酥...

食材：冷凍蔥油餅、火鍋梅花肉片、白芝麻、李錦記舊庄特級蠔油、蒜泥

薑汁燒肉

今天來分享一道一鍋到底，既簡單又下飯的“薑汁燒肉”，也是家裡常備的便當菜。 不囉嗦！開始做起來吧！

食材：洋蔥、梅花肉片、醬油、清酒、味霖、薑泥、蒜泥、水、鹽巴

蒜泥白肉片_10分鐘快速料理

蒜泥白肉一般都是使用五花肉條來製作，改用五花火鍋肉片來料理，煮食時間縮短，也少了切片動作，便成了一道快速料理的下飯菜。經過滾水汆燙...

食材：五花火鍋肉片、鴻喜菇、青蔥、薑片、蒜仁、米酒、醬油、醬油膏、白砂糖

味噌竹筍炒肉

夏天不煮味噌湯的日子，味噌該怎麼銷咧！作成炒肉的醬汁也很對味喔！

食材：熟綠竹筍、梅花肉片、味噌、蔥花、味醂、水、蒜泥

家常豆腐+高麗菜炒肉

簡單家常菜組成的便當，很快就可以煮好，一鍋到底不用洗。

食材：高麗菜、肉片、豆腐、醬油、糖、水、黑芝麻、蒜泥、得意的一天日本玄米油 600M

嚐鮮｜黎花院韓式泡菜＊簡易泡菜鍋

初嚐黎花院韓式泡菜，口感較滑、醬汁稠，滋味偏向甜辣，煮火鍋用量隨個人口味調整。

食材：黎花院韓式泡菜、高湯或開水、韓式辣椒粉、火鍋肉片、醬油、大白菜、魚露或鹽、海帶芽、蒜泥、豆腐，切片、芝麻油、蔥段

煎豬排

肉質軟嫩，古早味豬排，好吃

食材：肉片、白胡椒粉、玉米粉、五香粉、油、香菇素蠔油、香辣胡椒鹽、米酒、蒜泥

偽豚骨肉燥沾麵【統一麵】

冰箱即將到期的牛奶🥛跟無糖豆漿，讓我蹦出這一道假豚骨白色湯頭的湯麵🍜，與【統一麵肉燥風味】湊在一起，再搭配肉片及蔬食，湯頭加入蒜泥...

食材：統一麵肉燥風味、肉片、牛奶、無糖豆漿、黃豆芽、玉米粒、青江菜、蒜泥、蔥絲、七味粉、海苔

白灼豆芽肉片︱清爽無負擔

「灼」是粵菜烹調的一種技法，以開水將食材燙熟，接著使用熱油將調料燙香，最後淋上拌勻。 這是一道簡單又清爽的料理，特別適合減肥的人唷！

食材：黃豆芽、肉片、蔥、薑、油、辣椒、蠔油、蒜泥、醬油、水、鹽

柚香梅花薄切肉片★okane

由於品種沒腥味且食材夠新鮮，才能簡單涮燙起鍋且入口軟嫩Q彈。 完整食譜👉https://okaneidea6.blogspot.c...

食材：梅花薄切肉片、蒜泥、柚子醬油、蔥絲、七味粉

沙茶炒羊肉 - 終於做出心目中的滋味

一直覺得沙茶炒羊肉很困難 因為在外頭做得好吃的極少 我心目中理想的沙茶炒羊肉 第一、沙茶味道要夠重夠香，不可以醬油味比沙茶味突出 ...

食材：羊梅花肉片、空心菜、S&B 生蒜泥醬、蒜頭、花生醬（無糖）、太白粉、朝天椒、白芝麻醬（無糖）、冷開水、青蔥、醬油、牛頭牌沙茶醬、鹽、紅標料理米酒、白胡椒粉、玉米粉、糖、沙茶油、食用油

洋蔥燒肉(鹹鹹甜甜)不油膩

簡單料理 省時是媽媽的.最愛

食材：洋蔥、肉片、米酒、醬油膏、味霖、鹽巴、蒜泥、白芝麻

蒜香梅花肉蛋炒飯

臨時找不到蒜頭🧄沒關係，S&B 生蒜泥醬備起來，清冰箱食材的好幫手；隔夜飯、雞蛋、梅花肉、高麗菜、蔥花，再加上S&...

食材：隔夜飯、S&B 生蒜泥醬、鹽、雞蛋、醬油、梅花肉片切塊、高麗菜、蔥花

洋蔥炒肉片

火鍋肉片、洋蔥、生蒜泥醬，拌炒，簡單料理～ 洋蔥特有的硫化物能幫助提高血液流動，使代謝上升，有提高免疫力的效果。 豬肉可提供優質蛋...

食材：梅花豬火鍋肉片、洋蔥、醬油、s&b生蒜泥醬、味醂、水