葡汁

葡式啤酒汁三文治Francesinha

梁黃遠娜

Francesinha的中文意思是「法國少女」，很久之前有一位葡萄牙廚師在法國生活了一段時間之後，回到波爾圖就做了這道菜，後來這道...

食材：請參看連結

葡汁雞扒薯仔鍋

Camille

食材：蒜頭、洋蔥、雞扒、鹽、薯仔、生抽、黑胡椒、雞湯、生粉、香草、椰汁、糖、薑黃粉、料酒

茄汁沙丁魚豆腐炒飯（無澱粉）

小喬君Joyc

夏天炎熱包不了身材,胃口也不好!想要清淡飲食控制熱量,澱粉類的攝取也要留意,利用板豆腐的結實,捏碎後有點像米飯的模樣去代米飯,加上...

食材：板豆腐、葡國老人牌（茄汁沙丁魚）、雞蛋、大蒜、青蔥丁

低脂葡汁意大利飯🇭🇺Risotto

karenlala

食材：Arborio rice、急凍帶子、香草、急凍蜆肉、黑椒粉、雞腿肉（去皮）、脫脂清雞湯、洋蔥、水、番茄、低脂椰漿、油、脫脂奶、低脂Mozzarella芝士碎、咖哩粉

港式葡汁。椰漿蔬菜咖喱鍋 一鍋到底家常菜

Onon ☆英國煮婦手帳★

早幾天，先生吃過煮婦的咖喱鮮蔬煲讚不絕口，這次就把咖喱混合椰漿來煮，就像港式的葡汁做法。加入後讓整鍋菜餚更濃郁香滑，有咖喱的香氣卻...

食材：荷蘭豆、玉米筍、咖喱粉、紅蘿蔔、咖喱塊、洋蔥、椰漿、櫛瓜、鹽

葡國椰汁雞

微風島嶼的餐桌

💛黃橙橙的顏色看起來就很愉悅，吃得到椰奶的甜香，雞肉的嫩滑，馬鈴薯的鬆軟，蠟腸的鹹香，白煮蛋的滑口，蕃茄的酸香，橄欖的鹹澀，滿滿的...

食材：去骨雞腿排、洋蔥、牛蕃茄、馬鈴薯、蛋、西式蠟腸、罐頭黑橄欖、蒜頭、薑黃粉、紅椒粉、椰奶、白酒

葡汁海鮮玉子豆腐

家樂福廚房

葡汁，就是咖哩加了椰奶。咖哩與椰奶味道濃郁，加上海鮮與玉子豆腐真的是清嫩爽口！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http...

食材：洋蔥、文蛤、玉子豆腐(雞蛋豆腐)、清水、椰奶、糖、家樂福嚴選大蒜、蝦仁、薑黃粉、麵粉、鹽、奶水

美味茄汁魚義大利麵

尾章

葡國老人牌-沙丁魚罐頭在葡萄牙已經有百年歷史, 沙丁魚含有豐富的DHA和EPA和多種營養素,即使是作成罐頭也能成為廚房好幫手,粉紅...

食材：葡國老人牌茄汁沙丁魚、義大利麵、秋葵、玉米筍、洋蔥、菇菇

懶人食譜-電飯鍋葡汁螺絲通粉

FoodiesGourmet

最近梅雨天氣，真的讓人心情鬱悶，便很想吃咖哩味的食物。於是便參照之前在網絡上不斷瘋傳的「整個蕃茄飯」，自己製作了這個方便又簡單的電...

食材：螺絲通粉（乾）、洋蔥、紅蘿蔔、脫脂雞湯、咖哩粉、低脂椰奶、冷凍蝦、冷凍帶子

葡汁焗時蔬

maruko428

充滿黃薑粉加上椰漿香味的葡汁會讓清淡的蔬菜變的吸引喔～

食材：蒜頭、西蘭花、紅蘿蔔、蘑菇、洋蔥、玉米荀、調味、咖喱粉、黃薑粉、椰漿、上湯+水總量、太白粉水、鹽，糖、椰絲（如有）

番茄秋葵沙丁魚冷麵

艾莉

夏天很適合來盤冰涼涼的冷麵，這道番茄秋葵沙丁魚冷麵需要準備的食材簡單，是款快速就能完成的方便料理

食材：龍口台灣麵線、葡國老人牌沙丁魚-茄汁口味、牛番茄、秋葵、洋蔥、百味來義式起司黑醋蕃茄拌醬、義式香料鹽