芥蘭雞

鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯

Rumi Yu

20181208 狗狗鮮食

食材：雞心、雞胸肉、豬肉絲、高麗菜、結頭菜、芥蘭菜、雞蛋、紅蘿蔔、敏豆、玉米、白花椰菜、糙米、香菇、小白菜、白米、椰子油、紅藜、黑木耳、白芝麻油

蠔油芥蘭雞肉

小潔的廚房記事

鮮嫩雞腿肉同薑絲、蠔油炒至入味上色, 天然油脂肉汁混合蠔油醬香, 淋在燙好的芥蘭菜上頭搭配享用, 一道家常美味的好料理就完成~^^...

食材：大成安心雞 去骨雞腿肉、芥蘭菜、蠔油、蒜頭、醬油、嫩薑、糖、紅辣椒、清水

蠔油雞絲炒芥蘭

飄香筆記

打開冰箱，發現還有剩餘的雞胸肉和羽衣甘藍(kale- 我總說這是美國人的芥藍菜)，便突發奇想地將這些食材搭在一起，沒想到，雞肉與芥...

食材：熟的雞胸肉 (剝成絲)、紅蘿蔔絲、醬油、羽衣甘藍（Kale）、蠔油、大蒜 (拍碎)、米酒、鹽、楓糖、水、麻油/香油

金華芥蘭雞

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

金華芥蘭雞即是金華火腿,芥蘭, 雞做成一道宴客料理.

食材：仿土雞、芥蘭、薑汁、金華火腿、鹽、蠔油、紹興酒、糖、太白粉水

辣炒雞肉芥蘭by戀戀家

戀戀家

正值產季的芥蘭菜口感細嫩，味道清甜，利用一些水油法的小技巧，讓芥蘭能在加了油的水中快速川燙下保留了營養和美味，加上煎得金黃香酥的雞...

食材：去骨雞腿、芥藍菜、蒜頭、紅辣椒、鹽、米酒、蒜末

西芥蘭炒雞片 Chicken Broccoli

紐約毛媽

雞胸肉一定又乾又柴嗎??? No, No, No, 快炒的雞胸肉片, 軟嫩多汁跟著清甜爽脆的綠花菜, 口感豐富, 魅力無窮, 單...

食材：去骨雞胸肉切薄片、綠花菜、紅蘿蔔片可省略、蒜頭切片、糊椒、鹽、太白粉

康寶鮮味炒手-芥蘭清炒雞胸

楊小雅の簡單料理

芥蘭是我在夏天很喜歡吃的青菜之一，但是它的料理方法真的很麻煩，剛好我就不小心買到長梗的芥蘭(要去皮的芥蘭菜)，不過沒關係料理過程簡...

食材：雞胸肉、芥蘭菜、康寶鮮味炒手鰹魚風味