芝麻醬

泡菜炒肉片

這道菜色香辣可口，泡菜中的益生菌有助於腸道健康，豬肉含有豐富的蛋白質及B群維生素，提供能量和維持身體機能所需。

食材：豬肉片、泡菜、韓國辣醬、香油、白芝麻

照燒旗魚黑輪

【照燒旗魚黑輪】▪️1415 不一樣的黑輪吃法，鹹鹹甜甜更下飯更 影音食譜：https://youtube.com/shorts...

食材：旗魚黑輪、醬油、味醂、砂糖、白芝麻

番茄紫蘇炒蛋（蛋素）

家常雞蛋料理也可以有不同變化喲～ 運用不同食材來變化料理，就不會一成不變的口味 這道也推薦給大家試試看喲！ Miss J平日裡都...

食材：桃太郎蕃茄、雞蛋、和風高湯粉、白芝麻、壽司醋、巴西里、香菇調味露、玄米油

大蒜鹽醬小黃瓜

某拉麵店的涼菜，深得漢子心，冰鎮涼爽的小黃瓜口感清脆，本身只有清爽並沒有調味，但是淋在上面的大蒜鹽醬，蒜香濃郁，鹽味恰到好處，加上...

食材：小黃瓜、辣椒粉、蒜頭、白芝麻、鹽、烹大師鰹魚粉、香油

韭菜炒雞腿排

快速上桌的雞腿排料理！

食材：雞腿排、韭菜、醬油、青蔥、醬油膏、蒜頭、米酒、洋蔥、白胡椒、白芝麻、烏醋、砂糖

豚骨風味牛肉拉麵

想吃拉麵的時候， 會想到外面一碗拉麵180以上， 更知名的還會到300左右， 感覺這樣花費突然變高了， 如果只是想吃拉麵， 沒有特...

食材：日式拉麵包、牛肉、雞蛋、蒜苗、白芝麻、黑芝麻

洋蔥炒海帶芽

食材：洋蔥、海帶芽、鹽、芝麻、香油

涼拌豆芽菜

天氣好熱又不想待在廚房太久，涼爽的一道菜是飯桌上的消暑涼品

食材：豆芽菜(4人份)、小黃瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔、芝麻醬、香油或辣油、芝麻粒

沙茶牛肉炒脆梗空心菜

加入花生醬和超下飯的沙茶香氣融合。牛肉與出空心菜結合在一起。吃的到空心菜爽脆口感與牛肉的香氣，配飯好料理。

食材：全聯牛肉片、粗梗空心菜（或一般空心菜）、醬油、白芝麻、香油、蒜頭、花生醬、鹽巴、溫水、沙茶醬

芝麻香蕉豆腐 寶寶副食品blw 手指食物

食材：嫩豆腐、香蕉、芝麻粉

紫薯煎餅｜Vitamix

食譜來源:中壢SOGO 黃筱涵 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更...

食材：紫薯、牛奶、麵粉、黑白芝麻、白糖（不喜甜可不加）

《永新沙拉》芝麻抹醬烤肉三明治

小烤箱或者平底鍋也適用的食譜, 很多人都很喜歡吃早餐店的現做現烤的烤肉/豬肉排三明治, 其實它搭上芝麻抹醬相當的搭, 永新早餐抹醬...

食材：吐司、雞蛋、永新早餐抹醬/美式沙拉醬、豬里肌肉片、芝麻醬、醬油、蕃茄、米酒、小黃瓜、蒜泥、生菜

芝麻醬米漿拌鮮蔬【光泉加值型植物奶】

大量的蔬果補充我們人體所需的不同營養，堅果增添口感，還有[醬汁]的芳香! 美麗健康就這麼簡單!

食材：光泉胚芽米漿、焙煎胡麻醬、西洋芹菜、甜豆、紅、黃彩椒、奇異果、小番茄、綜合腰果

日式雙豆福袋壽司（全素）

營養滿滿的福袋豆皮壽司，好清爽呀～ 帶便當下午茶點心都好適合 小朋友大人都可以接受的雙豆福袋壽司 Miss J平日裡都用日本進口...

食材：福袋豆皮、毛豆仁、北海道鹽煮黑豆、白芝麻、福井越光米、壽司醋、醃漬紫蘇

麻油煎湯圓

天冷來點麻油香與甜甜的點心，真的讓人很滿足；拿出冰箱的冷凍湯圓，用麻油水煎一下，10分鐘就可以上桌!快速美味又可解嘴饞、滿足口癒。...

食材：冷凍花生湯圓、胡(黑)麻油、水、芝麻粉或花生粉(可略)

龜甲萬味自慢–日式醬燒醬｜醬燒海苔豆腐

今天就用最簡單的食材來作道,令大人小孩都無法抗拒的美味料理-醬燒海苔豆腐,白米飯的美味搭檔,只要餐桌上有這盤醬燒海苔豆腐,何須其他...

食材：龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、板豆腐、海苔、玉米粉、水、熟白芝麻

屋台炒拉麵(日)

日本的屋台大部分都會賣拉麵和炒拉麵，看了許多屋台的影片，讓我也很想試試看炒拉麵，屋台的炒拉麵有兩種形式，一種比較溼是用原本的湯拉麵...

食材：拉麵、高麗菜、糖、洋蔥段、鮮味炒手或烹大師、蔥白段、蔥綠花、水、煎雞肉的油、雞肉排、米酒、白芝麻、味霖、辣椒段、昆布醬油、蔥油(蔥白段製作，或是芝麻油)、蠔油、糖心蛋、海苔、大蒜碎