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健康蔬食炒五絲
Potato的饌食玩樂一次偶然的機會，在美食節目看見炒五絲的做法，我用家常的五種食材有馬鈴薯、豆乾、胡蘿蔔、黑木耳、辣椒，依樣畫葫蘆也做了一道糖醋口味的...
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔絲、豆干、黑木耳、辣椒
胡蘿蔔汁
538 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「胡蘿蔔汁」的零失敗食譜
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蔬菜蛋餅
Vicky Shie方便快速的減脂早餐 一直看抖音的各種煎餅系列 試試簡單入手的蔬菜蛋餅
食材：白菜、胡蘿蔔、青蔥、蛋、雞粉、黑胡椒
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玉竹海底椰素湯（秋冬滋潤煲湯）
雅秋冬潤喉暖胃又簡單的煲湯～
食材：胡蘿蔔丁、蘋果、玉竹乾、元肉、百合、海底椰
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李錦記 頭道零添加原釀醬油-醬油拌麵
阿怡我這次使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作先生早餐-醬油拌麵，此款醬油綜合二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特，擁有零添加、純釀...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、米酒、砂糖、寬麵條、油菜、胡蘿蔔、花枝丸、雞蛋、胡椒粉
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李錦記 頭道零添加原釀醬油-醬油湯餃
阿怡我使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作醬油湯餃，此款醬油綜合二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特，擁有零添加、純釀造配方，不僅無...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、水、水餃、櫛瓜、胡蘿蔔、米血、三層肉、砂糖、胡椒粉
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椰子玉米雞湯
東京鳥窩廚房冬至之後，一直想著要燉雞湯來溫補一下，怎知這兩天又熱了起來。不要緊，還是可以燉椰子雞湯，椰子清熱消暑，但雞湯還是滋補的，算是魚與熊...
食材：切塊帶骨雞肉、玉米、胡蘿蔔、枸杞、椰子水、水、鹽
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栗子南瓜味噌湯
做便當給迪爾桑吃以前煮味噌湯，從未想過加入南瓜一起煮，如果妳（你）跟我一樣，一定要試試看，加了南瓜之後，湯頭甘醇自然清甜，尤其是使用口感香甜鬆軟的...
食材：栗子南瓜、豆腐、洋蔥、水、味噌、柴魚片、胡蘿蔔片、蔥花
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李錦記 頭道零添加原釀醬油-炒米粉
阿怡我使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作炒米粉，此款醬油綜合二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特，擁有零添加、純釀造配方，不僅無添...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、胡蘿蔔、杏鮑菇、蒜頭、薑片、沙拉油、豬肉片、秋葵
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韓式雜菜冬粉
嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理🌈這是一道我非常喜歡的韓式菜，這次做的作法是比較簡易的，以往都是一個料一個料分開炒，這次節省時間全部一起炒也是一樣好吃，分享給大家
食材：韓國冬粉、胡蘿蔔、醬油、鴻禧菇、糖、雪白菇、水、豬肉絲、香油、黃椒、胡椒粉、紅椒、韭菜花
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ABC湯
東京鳥窩廚房大家知道馬來西亞有一道湯叫作ABC湯嗎？第一次聽到這個湯名覺得很可愛，原來它是因為添加了滿滿的蔬菜熬湯，所以充滿了維生素ABC的營...
食材：豬排骨切塊、番茄、馬鈴薯、玉米、洋蔥、胡蘿蔔、薑、茅乃舍高湯包、水、鹽
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涼拌大白菜(五辛素)
灶頭鑊尾又一款高顏質的涼拌小菜，五顏六色的太好看了，酸甜脆爽超解膩！
食材：山東大白菜、胡蘿蔔、香油、乾辣椒、白醋、青蔥、白糖、香菜、食鹽、蒜頭、味精
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柿柿如意貝果
Tommy's 烘焙為新年添上一份好彩頭！ 一口咬下就能感受到貝果的Q彈嚼勁 象徵事事如意的美好祝福～ 帶著這份滿滿心意的甜點 與家人一同迎接幸福洋溢...
食材：Tommy’s列日鬆餅粉、水、Tommy’s高筋麵粉、酵母、胡蘿蔔素、細砂糖、抹茶粉
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胡蘿蔔雞肉餅（寵物零食）
阿朵廚房家裡的狗狗不太愛吃蔬菜，做成小肉餅，當成學會握手的獎勵零食🥰
食材：雞胸肉、胡蘿蔔
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李錦記 頭道零添加原釀醬油-醬油拉麵
德德今天和小孩使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作豐盛午餐-醬油拉麵，利用二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特的醬油來製作醬油拉麵，...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、木耳、胡蘿蔔、豬絞肉、玉米粒、花椰菜、豬皮、拉麵、雞翅、胡椒粉、地瓜葉
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韓式飯捲風拌飯
嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理🌈 想吃韓式飯捲但不想捲的日子，就用這碗韓式飯捲風拌飯解解饞！把你喜歡的韓式飯捲內餡全都炒香、拌入白飯裡，再鋪上滿滿配料，一匙辣醬...
食材：豬肉片、胡蘿蔔、蛋黃、小松菜、蛋白、醬油、米、玉米粉、香油、鹽（拌飯）、味霖、韓式辣醬、糖、韓式泡菜、蒜泥、海苔酥、白芝麻
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涼拌香菜(五辛素)
灶頭鑊尾今天分享醃香菜的做法，放冰箱裏隨吃隨取，拌麵拌飯都超美！ 這香菜醬也可以用來做火鍋蘸料、涼拌豆腐素菜、土豆泥拌飯、酸辣雞爪等，小...
食材：香菜(淨重)、蒜頭、油潑辣子、朝天椒、醬油、胡蘿蔔、烏醋、花生米、砂糖、白芝麻、香油、味精、食鹽
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麻辣蕎麥冷麵
劉姥姥椒你煮「麻辣蕎麥冷麵」，」結合了四川獨特風味「麻辣花椒油」與健康的蕎麥麵，不僅適合高溫天氣，也是一道讓人回味無窮的開胃菜。
食材：蕎麥麵、小黃瓜(切絲)、麻辣花椒油、胡蘿蔔(切絲)、鰹魚醬油、海苔絲、味醂、紅花椒鹽、昆布、柴魚片、白芝麻
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和風海鮮米煎餅
做便當給迪爾桑吃想吃海鮮煎餅，手邊沒有煎餅粉，又不會調粉漿怎麼辦？利用白飯與雞蛋就可以做出金黃酥脆香氣十足海鮮煎餅唷！而且只用「烹大師」鰹魚風味與...
食材：白飯、雞蛋、「烹大師」鰹魚風味、透抽、胡椒鹽、蝦仁、洋蔥絲、蔥段、胡蘿蔔絲
