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茄汁鯖魚麵 (關廟麵)
上智關廟麵茄汁鯖魚罐頭加上道地台南「關廟麵」，香Q滑嫩口感超「唰嘴」，簡單就能煮出樸實家常味！
食材：上智關廟麵、茄汁鯖魚罐頭、雞湯塊、高麗菜、蔥
罐頭魚
347 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭魚」的零失敗食譜
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香蒜鯖魚燉鷹嘴豆
KOKO好食光🐟留在平底鍋上的魚油可是精華啊🐟 去吃日式料理總愛點烤鯖魚，但在家料理時總覺得用烤的麻煩（另一方面也是擔心我早上烤麵包有魚味會很悲...
食材：鯖魚切片、鹽、黑胡椒、大蒜、雞高湯塊、碗豆嬰、奶油、鷹嘴豆罐頭、檸檬汁、檸檬皮
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家庭散壽司
Charlotte想念日本料理店的散壽司，沒有生魚片仍可以吃的很高興。
食材：壽司飯、鮭魚卵、朋太子、美奶汁、鮪魚罐頭、雪魚肝罐頭、酪梨、小黃瓜、海苔、豬肉片
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茄汁鯖魚蔬菜菇菇雞蛋湯麵
EmMa's Kitchen簡單快速上菜好料理。
食材：雞蛋麵、高麗菜、油菜、秀珍菇、雞蛋、茄汁鯖魚罐頭
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鱈魚肝洋蔥沙拉
余優里YouTube: https://youtu.be/QHUmH13WzeQ
食材：鱈魚肝罐頭、洋蔥絲、鹽、番茄、壽司醋、檸檬片
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秋葵山藥炸雞丼
木子小姐愛家小廚加了山藥泥，丼飯的口感更滑順~ ❤♡Like us on FB♡❤ www.facebook.com/3sisters888
食材：秋葵、罐頭玉米粒、日本山藥、蔥末、香油、萬家香鰹魚露、炸雞塊
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罐頭好上桌#3 - 鯷魚烤花椰菜
腦波弱的上班族黑白煮家中常有些有的沒的罐頭，鯷魚不只可以拿來做煙花女義大利麵，也可以拿來做常備菜唷！ 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook...
食材：花椰菜、鯷魚罐頭魚條、鹽巴、起司
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清蒸筍殼魚
煮飯沒有盡頭筍殼魚長得有點不討喜，但肉質非常好吃，適合蒸煮。 這次加入菜心，直接用菜心罐頭醬汁蒸魚，不用另外調配蒸魚醬汁，快速又方便。
食材：筍殼魚、薑絲、蔥絲、辣椒、菜心（罐頭）、鹽、米酒、油
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一鍋一餐：簡單又豐富的湯麵
雀兒的小廚房懶得炒菜弄得整個都是油煙，偶爾煮個好吃豐富的湯麵吧！一起來做看看吧⋯⋯gogo
食材：茄汁鯖魚罐頭、高麗菜、洋蔥、牛番茄、油麵、雞蛋、鹽巴
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茄汁鯖魚麵
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/5BF...
食材：茄汁鯖魚罐頭、五花肉、乾香菇（泡軟）、水、麵條、醬油、米酒、糖、胡椒粉
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省時料理~茄汁鯖魚麵疙瘩
Winnie與阿華田非常方便的一道料理，簡單又美味👍
食材：番茄鯖魚罐頭、白菜、中筋麵粉、水、冷水、鹽
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同榮鯖魚罐頭麵
女子愛湯颱風天下雨天無論是什麼天 只有有鯖魚罐頭 就有好麵到
食材：洋蔥、肝連肉、鯖魚罐頭
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茄汁鯖魚麵（颱風麵🌀）🍅🐟
Molly熟悉的味道！
食材：鯖魚罐頭、里肌肉、番茄醬、豆腐、米酒、麵條、鹽、蛋、雞粉、柴魚、番茄、洋蔥、小白菜（蔬菜依各人喜好加入）、蒜頭
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❤️鮭魚蝦肉餅❤️
劉太太 日常料理低脂的海鮮肉排❤️ 把鮭魚罐頭換成鮪魚罐頭也可以呦❤️ 今天還特別串了蔬果串一起吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：鮭魚罐頭或鮪魚罐頭🐟、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒粉🧂、紅蘿蔔🥕、乾燥羅勒🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
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茄汁香煎挪威鯖魚
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/6k8...
食材：鯖魚排、去皮番茄罐頭、奶油、蒜片、洋蔥碎、九層塔碎、鹽巴、糖、米酒、黑胡椒
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義式鯖魚沙拉~10分鐘料理
木子小姐愛家小廚不喜歡生番茄的我家小孩 這道沙拉，征服了他的胃 搭配生菜或韓國海苔一起吃 滋味更棒~ ❤♡Like us on FB♡❤ ww...
食材：日本水煮鯖魚罐頭、小番茄、橄欖油、起司條、義大利香料粉、小磨坊香蒜粒、黑胡椒粉、鹽
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感恩煨麵線
721小姐說煨呢 其實是把麵線煮軟一點 用感恩來煨
食材：台糖水煮鯖魚罐頭、麵線、絲瓜、雞蛋、薑絲、大蒜、橄欖油、蝦仁、枸杞
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微波偷懶高蛋白早餐❤️起司鮭魚蛋❤️
劉太太 日常料理可以早上偷懶多睡30分鐘的超簡單微波高蛋白早餐❤️ 希望各位小夥伴們可以睡飽飽吃飽飽🥰 #夏天食譜
食材：鮭魚或鮪魚罐頭🐟、低脂起司片🧀️、胡椒🧂、水煮蛋或煎蛋🍳、義式香草🌿
