🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
香嫩,可淋上一些醬油。有點像清蒸的炒蛋。
食材:甜椒紅色、甜椒黃色、土雞蛋、鮮味炒手
1.優格取代美乃滋,增添蜂蜜、堅果不同風味,增添奶香促進食慾。 2.以水煮及清蒸烹調,搭配多種蔬菜,落實少調味少油高纖的健康原則...
食材:地瓜、香菇、杏鮑菇、蛋、小黃瓜、黑木耳、白蘆筍、彩椒(三色)、玉米筍、香菜、洋蔥
豬肉切0.5公分肉片,使用優格去軟化肉質,醬汁煮法偏美式醬汁,不浪費原有的咖哩優格醃醬,再加入其他的調味去做出醬汁的濃稠。
食材:豬里肌肉片厚度0.5公分、蔥綠末、咖哩塊、奶油、熱水、牛奶、無糖希臘式優格、蔬菜油、紅椒粉、味霖、米酒、鹽、糖
🐔爆菜量低脂增肌盤🐔 想讓雞胸肉不乾柴的秘密比你想像的還簡單:「選用市場買的或超市冷藏肉品而非冷凍,還有最重要的:不・要・煎・太・...
食材:雞胸肉、橄欖油、紅甜椒(我的是小的)、鹽、洋蔥、黑胡椒、辣椒、煙燻紅椒粉、大蒜、百里香、蘋果醋或白酒醋或檸檬汁、蜂蜜
青醬及煙燻甜椒可事先準備好,整個料理過程不超過二十分鐘! 但吃起來真是眼淚快掉下來了⋯⋯
食材:貝殼麵(6x3.5cm)、羅勒(或九層塔)、松子(或其他堅果)、羅勒松子青醬、帕瑪森起司、甜椒、大蒜、鮪魚罐頭、初榨橄欖油、塩、黑胡椒、檸檬皮屑、汁
回鍋肉是一道四川家常菜,也是川菜的代表之一。堪稱下飯神器。 傳統是用蒜苗或青椒當配菜,現在也用高麗菜,小黃瓜或其他自己喜歡的蔬菜來...
食材:豬五花肉、青椒、陴縣豆瓣、蔥段、老薑切片、蒜末、香料
牛絞肉豬絞肉很容易購買到,但是低脂肪雞胸肉泥就不容易取得,將桂丁雞漢堡排解凍後與豆腐泥拌在一起餡料瞬間增量,內餡吃起來很柔軟多汁,...
食材:桂丁雞漢堡排、全聯板豆腐、雞蛋、甜椒、紅椒粉、起司片
最能代表台灣本土風味的紅蔥香,搭配五色繽紛的蔬菜食材。 速食麵不必固執於一碗湯麵的形式,輕輕鬆鬆拌一拌,色香味營養俱全的拌麵,一定...
食材:統一麵肉燥風味、黃甜椒、統一麵肉燥風味調味粉包、紅甜椒、米酒、統一麵肉燥風味調味油包、紫洋蔥、香菇、香油、青蔥、肉片
家常約會料理!與另一半一起烹飪吧~
食材:淡菜、蝦子、白米、蛤蜊、玉米筍、鹽、蟹味棒、甜椒、黑胡椒粉、大蒜、辣椒粉
我最喜歡這種一鍋到底的懶人料理法 不用動到太多的鍋碗瓢盆 一道大菜輕輕鬆鬆就可以上桌 ”魚香”的作法讓整個香味大大提升 而好吃秘...
食材:去骨雞腿肉、紅椒、豆瓣醬、青椒、醬油、香油、蒜末、糖、白醋、薑末、九層塔
吃膩了西式的燉飯,來試試看中式口味的燉飯吧! 利用老母雞上湯的清甜,搭配香噴噴的經典醇香雞油 讓燉飯變得更輕鬆,滋味更豐富~ ...
食材:經典醇香雞油、老母雞上湯、白米、紅蔥頭、去骨雞腿、南瓜、彩椒、鹽巴、香菇
不管有啥青菜跟海鮮,全部摻再一起就對了! 超下飯『#XO醬炒雙脆』 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://...
食材:蔥段、白蝦、細砂、甜椒、雞粉、甜豆、高纖、洋蔥、蠔油、蒜片、胡椒粉、玉米筍、紹興酒、小黃瓜、烏金干貝XO醬、小干貝
酸辣鸡肾吃的多,试试另一种口味,也是别有一番风味的哦😋
食材:鸡肾、彩椒、生抽
我家的小孩喜歡吃青椒,再加上豬肉條,醬油口味的,他們很愛耶
食材:青椒、豬肉(不限部位)、醬油、鹽、蔥段、蒜末
青椒去蒂跟籽 切細絲,肉絲先醃(素蠔油/米酒/糖)辣椒也切絲、蒜頭拍碎切末 步驟:肉絲先炒約7分熟 在加蒜頭、辣椒 青椒下去炒、...
食材:青椒、肉絲、素蠔油、蒜頭、米酒、辣椒、糖、鹽、橄欖油、RO水
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:芹菜、蘑菇、柳松菇、紅椒、黃椒、綠椒、番茄醬罐頭、番茄、月桂葉、起司條、起司粉、鮮奶油、橄欖油、糖、鹽巴、胡椒粉、義大利麵條
利用半成品的炸星星鱈魚塊加上簡單的調味就變成了美味可口的糖醋魚,簡單易做大人小孩都喜歡!
食材:炸魚塊、青椒、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、得意的一天100%純橄欖油
超適合下飯
食材:雞蛋豆腐、甜椒、蔥、蒜頭、醬油、蠔油、味醂、糖、米酒