紅蘿蔔炒蛋 Juan Juan Liao 颱風剛過.葉菜類都很貴.今晚來個省錢料理.... 紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等... 食材:紅蘿蔔中、蛋、鹽巴、水 7 一起做 322 讚
黃金高鈣起司捲【芝司樂高鈣起司片】 芝司樂鈣美味 把傳統壽司的米飯改成吐司,捲入喜歡的食材與芝司樂2倍鈣起司,一口一口的大小最適合小孩帶出門當早餐吃,健康又美味! 食材:芝司樂高鈣原味起司、海苔片、吐司、美乃滋、鮪魚、炒蛋、紅蘿蔔、小黃瓜 1 一起做 594 讚
日式吻仔魚三角飯糰~ 野餐料理 小田太太の玩樂廚房 材料內容約可以做八個小飯糰喔 歡迎來粉絲團逛逛~https://www.facebook.com/mrstienkitchen 食材:白飯、炒蛋、吻仔魚、芹菜、紅蘿蔔、日式香鬆 2,328 讚 30 分
家常菜 - 紅蘿蔔炒蛋 小布丁媽食記 最近是颱風季節,葉菜類價格一路飆漲.....根莖類便宜也易存放~ 剛好這道家常菜是小布丁爸最愛的一道家常菜,外食的自助餐都喜歡炒濕... 食材:紅蘿蔔、雞蛋、鹽、烹大師 9 一起做 420 讚
VIP 專屬 日式洋蔥豬肉蓋飯 甜廚花姐姐 午餐均衡營養、減少熱量攝取 糙米紅藜麥飯為優質碳水化合物低卡 又富含維生素B群、纖維質與蛋白質 洋蔥豬肉富含蛋白質, 川耳與紅蘿蔔... 食材:火鍋肉片、洋蔥、糙米紅藜麥飯、蒜末、涼拌川耳、白芝麻、紅蘿蔔炒蛋、鰹魚醬油、味噌鮮魚湯、味淋、芭樂、酒 233 讚 15 分
紅蘿蔔洋蔥炒蛋 艾蓉 紅蘿蔔炒蛋、洋蔥炒蛋都是很家常的料理,今天來做個小變化,將兩者結合,再加上黑木耳絲做配色,即為一道好吃又好看的佳餚。 食材:紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳、雞蛋、食用油、魚露、鹽、水 1 一起做 166 讚