紅蘿蔔吐司

吐司咖哩包

簡單製作的小點心，小孩大人都喜愛！咖哩內餡可依個人喜好調整用料！

食材：咖哩塊、洋蔥、絞肉、紅蘿蔔泥、切邊吐司、雞蛋液（全蛋）

紅蘿蔔南瓜籽吐司

用紅蘿蔔汁讓麵糰染成橘黃色，內餡再包著南瓜籽、葡萄乾、黑芝麻等，成品色、香、位俱全哦！

食材：高筋麵粉、速發酵母粉、紅蘿蔔（小）、水、鹽、糖、橄欖油、南瓜籽、黑芝麻、葡萄乾

假日早午餐馬鈴薯沙拉

假日早午餐 馬鈴薯沙拉吐司

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、培根、羅美芯、花生醬、土司

免炸簡易咖哩麵包

靈感來自日本經典小食咖哩麵包，但因家裡器材有限和健康考量，我改用市售吐司取代揉麵團，夾入咖哩後，加上奶油和起司麵包粉的神奇魔法，就...

食材：市售吐司、麵包粉、洋蔥、奶油、紅蘿蔔（小的）、切達起司或起司粉、馬鈴薯、水、S&B 金牌咖哩塊（中辣）

炒麵官財板

油蔥味道太適合炒泡麵了，加上吐司更好吃😋

食材：統一麵肉燥風味、紅蘿蔔絲、木耳、洋蔥、鮮香菇、高麗菜、蒜末、厚片吐司、薄鹽醬油

義國紅醬肉丸 feat.Fred吃上癮

Amy 姊又來了！ 今天來教大家怎麼一鍋到底做出異國風情的義國料理喔！ 從做絞肉到醬汁燉煮，有 GREENIS 就免煩惱 ...

食材：翼板牛、牛小排、現成高湯、洋蔥、紅蘿蔔、蘆筍、蒜頭、西洋芹、青花菜、主鍋、巴西里、馬鈴薯、十字刀頭、去邊吐司、蘑菇、炒菜刀頭、鮮奶油、鹽、不鏽鋼蒸鍋組、雞蛋、油、莫扎瑞拉起司、紅酒、黑胡椒粉、麵粉、切丁蕃茄罐頭(400g)、黑胡椒

蜂蜜紅蘿蔔吐司一條

大人小孩都愛吃的12吋不帶蓋蜂蜜紅蘿蔔吐司

食材：高筋麵粉、紅蘿蔔、蜂蜜、牛奶or水or各一半、酵母、鹽、奶粉、奶油

🍞 蝦仁濃湯貓咪吐司盒/棺材板

一起來做簡單又可愛的貓咪吐司湯吧!🤗 －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～  IG: @angelcookpad

食材：玉米粒、毛豆、厚片吐司、火腿丁、酥油Ghee(或無鹽奶油)、紅蘿蔔丁、蝦仁、洋蔥丁、奶油白醬塊、無鹽奶油、水、牛奶、瑪札瑞拉起司

比薩披薩吐司

在家也能輕鬆做披薩吐司，早餐下午茶不用外賣，也能輕鬆解決。

食材：紅蘿蔔、玉米、青花菜、吐司、美乃滋、蕃茄醬、椒鹽粉、瑪茲瑞拉起司、起司片或起司絲

炒泡麵總匯三明治

統一肉燥麵是從小到大吃不膩的味道，不論是捏碎了乾吃，煮成湯麵或是加料做成炒泡麵，都是美味。 今天的統一肉燥麵，加料做成口感營養豐...

食材：統一麵肉燥風味、紅蘿蔔絲、玉米罐頭、雞蛋、油、綠葉（今天使用薄荷葉）、蘿蔓生菜、吐司、水

早餐吃新餐肉 - 餐肉三明治

一日之計在於晨，早上就該吃好吃滿，生菜、蛋白質、澱粉，新餐肉取代火腿後，不油膩好清爽！ 更多腦波弱的上班族黑白煮：https:/...

食材：OmniPork新餐肉、蛋、鹽巴、小黃瓜、味霖、萵苣、紅蘿蔔、吐司

食蔬泥 快速早餐😌

白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆/蛋，前晚切取適量，（蛋另外裝碗一起蒸）一早入電鍋蒸煮，出鍋後務必把白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆碗內水...

食材：白蘿蔔/紅蘿蔔/馬鈴薯/毛豆、蛋、吐司

起司紅蘿蔔蛋吐司＿護眼早餐

🥕懶人十分鐘，高纖高鈣全營養餐 🥕神隱蘿蔔味，戰勝挑食育兒必備 🥕滿滿葉黃素，拯救3C族靈魂之窗 🥕搭配起司，脂溶β胡蘿蔔素不漏接

食材：紅蘿蔔、起司、洋蔥、鹽和黑胡椒、水波蛋、麵包

胡蘿蔔法式吐司

利用胡蘿蔔天然的甜味與椰子油的香氣，給這道經典的法式吐司更健康的吃法吧！ 追蹤我的Ig：#fifisculinarylab

食材：全麥麵包、雞蛋、牛奶、黑胡椒、胡蘿蔔、椰子油

南瓜玉米濃湯

食材：南瓜、玉米粒、紅蘿蔔、馬鈴薯、House北海道奶油玉米白醬、土司、鮮奶油

早午餐-馬鈴薯沙拉 (生吐司)

朋友送來排隊名店生吐司 錦上添花挖空變成珠寶盒

食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔絲、桂冠低卡美奶滋、有機蛋、吐司、黑胡椒粒

棺材板（飛利浦氣炸鍋）

食材：厚片吐司、起司片、義大利香料、馬鈴薯（小顆）、黑胡椒、紅蘿蔔（小條）、鹽巴、鮮奶、水、北海道白醬料理塊