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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:秋葵、洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、蒜蓉醬
食材:秋葵、貢丸、沙茶醬、蒜末、醬油、食用油
秋葵是很好的食療食物,它的粘液可保護胃壁,改善消化不良的情況。 使用辣炒的料理方式,不僅可降低秋葵粘液品嚐時帶來的不適感,而且非常...
食材:水、植物油、秋葵、鹽、蒜頭、紅辣椒、醬油、素蠔油、細砂糖🍬
利用已經汆燙好冰涼的秋葵,在一早只要花兩三分鐘就能做好的一道營養炒蛋。
食材:雞蛋、熟秋葵、鹽、烹大師、雞油或任一種油
オクラ余っちゃった!!!という時にぜひ!
食材:秋葵、奶油、海藻、七味粉
秋葵用炒的也很好吃喔!
食材:黑木耳、秋葵、絞肉、蔥薑蒜辣椒
食材:板豆腐、秋葵、咖喱粉、雞粉、鹽
秋葵除了汆燙涼拌、煎蛋,用炒的再衝點醬油香氣也很好吃又下飯。
食材:秋葵、豬肉片、紅甜椒、蒜頭、米酒、辣椒面、醬油
食材:大蕃茄、秋葵、木耳、蒜頭
食材:秋葵、腐竹、燒肉、雞粉、蠔油
食材:秋葵、五花豬肉、鹽巴、蒜末、柴魚粉
[健康餐] 第一次就上手的健康餐的秋葵,大家可以一起來試試。
食材:秋葵(川燙好的)、蛋、油、鹽、醬油
秋葵豆莢內的黏液可以保護胃黏膜,促進腸道蠕動,低熱量,再搭配上牛蕃茄、玉米筍以及蘑菇一起拌炒,只要食材新鮮,簡單拌炒,加點鹽調味就...
食材:秋葵、蘑菇、鹽、玉米筍、香油、牛蕃茄、蒜頭
食材:秋葵、蘑菇、枸杞、鹽、蒜頭
秋葵遇到杏鮑菇 原來爽口,想要瘦瘦可以做來吃吃看。 #TODAYCOF
食材:杏鮑菇、秋葵、醬油、鹽、清酒、水
食材:秋葵、豆包、胡麻醬、燒肉
鮮甜牛肉加入秋葵、番茄等蔬果一起入菜,不但色彩繽紛,且營養均衡。以蒜辣融合協調,非常適合用於爆炒的蒜蓉辣椒醬作為爆香料,再加入一匙...
食材:牛肉、牛番茄、李錦記蒜蓉辣椒醬、秋葵、李錦記舊庄特級蠔油、大蒜、糖
營養好吃的秋葵炒豬肉片,很下飯的家常菜! 安食小品的無添加物醬油膏,有黑豆醬油的醬香和米香味,為料理添加不同層次風味,不下廚的人...
食材:豬梅花肉片、秋葵、鮮香菇、蒜瓣、香油、胡椒粉、安食小品醬鹽、安食小品黑豆油膏