白飯

辣味噌肉燥 ( 白飯殺手 )

拌飯、拌麵皆對味的一道快速絞肉料理，帶便當也很適合。

食材：豬瘦絞肉（細）、洋蔥、辣豆瓣醬、蒜頭、清酒、綠蔥花、醬油、味醂、二砂糖、開水、味噌

筍子粥

這是一碗記憶粥。 小時，每星期日早上，父母親都去教會。 去前，母親就會煮一”大”鍋粥，夏天筍子粥，冬天芋頭粥。禮拜完畢，母親總是邀...

食材：綠竹筍、豬肉絲、香菇、白飯、芹菜

鹹豬肉紫高麗菜炒飯

鹹豬肉的味道配上紫高麗菜濃郁的香味非常的搭配，另外再加上鴻禧菇綜合鹹味，非常下飯。

食材：鴻禧菇蘑菇、紫高麗菜、鹹豬肉、白飯、鹽

玉米飯糰

食材：玉米粒、美乃滋、白醋、白飯、糖、鹽

肉鬆飯糰

食材：肉鬆、黑芝麻粒、白飯、醬油、美乃滋

韓式雞肉三色丼

甜甜辣辣的雞肉彈嫩多汁，配上柔軟的蛋與爽口的菠菜，每一口都充滿層次感且三色層層堆疊，光看就讓人食慾大開，各位快來嘗試看看😆

食材：雞胸肉切塊、白飯、雞蛋、味醂、蒜頭切末、鹽巴、菠菜切段、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、低筋麵粉、醬油、食用油、糖、清水

蛋炒飯

食材：白飯、雞蛋、紅蘿蔔絲、蔥花、鹽巴、醬油

鑄鐵鍋煮白飯

鑄鐵鍋煮白飯省電，而且比起電子鍋更鬆軟喔

食材：白米、冰水

奶油蛤蠣干貝燉飯

小孩想吃蛤蠣，以IG的食譜為基準，做點小改良，做出來的味道小孩光速完食、甚至立馬下定隔天放學晚餐❤️🙂

食材：鮮奶、大蛤蠣、蒜末、無鹽奶油、洋菇、干貝、白飯

南瓜奶油燉飯(燜燒鍋版)

天氣轉涼，最適合來一鍋南瓜奶油燉飯。南瓜富含β-胡蘿蔔素和膳食纖維，甜甜的味道孩子超愛，加上奶油與洋蔥的香氣，營養又好吃。只要簡單...

食材：南瓜(去皮切片)、大蒜(切碎)、黑胡椒、洋蔥(切丁)、鹽、無鹽奶油、鮮奶、鮮奶油、瑞可塔起司、番茄乾、香菜葉、白飯

大鍋湯泡飯

食材：玉米、黑輪、排骨、蘿蔔、薑片、貢丸、蒜頭、白飯、鹽、薑片蒜頭排骨湯、味精、鮮香菇、豬血

白飯🍚 快煮鍋

這次想嘗試用「快煮鍋」煮白米飯，結果還算成功～ 一次多煮一些，下次要吃再加熱就好 參考做法 https://singlesea...

食材：白米、水、沙拉油、鹽

免控火汽化瓦斯爐煮白飯

食材：米、水

lanni 鮭魚櫛瓜粥

天涼煮鍋鮭魚櫛瓜粥來暖暖胃,食材取得容易,也許冰箱翻找一下都有,而且做起來簡單,快速,營養又好吃！

食材：鮭魚、櫛瓜切條、鹽,鰹魚粉或鮮味抄手、紅蘿蔔絲、胡椒粉、白飯、薑片

鮭魚鳳梨白飯

清淡健康

食材：鮭魚、鳳梨、白飯

烏魚子炒飯

過年吃不完的烏魚子變化料理

食材：烏魚子、雞蛋、淡醬油（薄鹽醬油）、白飯或隔夜飯、鹽巴、蔥段或蒜苗、胡椒粉、玉米筍、柴魚粉、香菜

牛肉蛋炒飯

食材：牛梅花、白飯、蛋、青蔥、胡椒鹽、醬油、鹽