白木耳料理

四神銀耳雞湯

這道湯品真的非常適合女性朋友們 秋冬之際 ，可以試試煲湯 滋養身體且 不膩不躁 還可以排出身體的多餘的水份 愛美的朋友一定要試試看

食材：雞腿、白木耳、四神湯中藥材、鹽、水

銀耳白木耳沙蔘粉(湯)

家常銀耳甜湯，加入沙蔘夏天冬天調理生理機能No.1🏆

食材：新鮮銀耳、北沙蔘、乾百合、水、冰糖

《冰糖銀耳水梨湯》治咳潤肺又保養肌膚

上次全家確診後，雖然說身體大致上沒什麼異狀，但就覺得喉嚨常常癢癢的，現在秋天早晚溫差變化大，想到秋季盛產的水梨能潤肺止咳，就來做碗...

食材：白木耳、水梨、紅棗、枸杞、冰糖、清水

電鍋不敗料理〜銀耳(白木耳)紅棗雞湯

就要過年了，利用最近比較空的時間，開始慢慢整理存糧，存糧?呵呵〜說起來真不好意思，牛媽雖身處現代但思想還在遠古時代。好！反正就是清...

食材：雞肉、白木耳(銀耳)、薑、紅棗、枸杞、米酒、鹽

玫瑰雪耳糕🌹《純素》

白木耳有平民燕窩之稱，內涵豐富的植物性膠質。 加入玫瑰花瓣有淡淡花香，夏日養顏美容的食譜🤗 大家一起來做看看吧♡

食材：白木耳、乾燥玫瑰花、冰糖、樹薯蕃薯粉、水

白木耳飲

白木耳枸杞紅棗

食材：枸杞、紅棗、白木耳

葡萄銀耳可爾必思｜菇神木耳飲

健康營養的葡萄可爾必思木耳飲，比起市售的可爾必思，這款飲調更新鮮、健康，小孩大人都喜歡的喝法！

食材：葡萄、蜂蜜、可爾必思、冰塊、菇神吹雪白木耳飲

銀耳木瓜甜湯

食材：白木耳、木瓜、枸杞、冰糖

銀耳白木耳葡萄柚飲

葡萄柚獨特果香搭銀耳，醣份低、高膳食纖維，快速擁有飽足感，夏日古溜古溜好輕鬆🍹

食材：新鮮銀耳、葡萄柚、冰糖、檸檬、蜂蜜、水、冰塊

冬瓜紅棗木耳飲

很健康的甜湯又來了，把白糖用冬瓜茶來取代，放了紅棗和枸己，哇。真的很健康而且還比外面賣的多，用悶的方式所以紅棗很美，枸己也美。一碗...

食材：白木耳、水、紅棗、苟己、冬瓜茶煮好

銀耳白木耳玫瑰飲

清香玫瑰花搭上銀耳養顏美容，輕爽優雅的口感，無咖啡因的天然下午茶滋補!🌹

食材：新鮮銀耳、乾燥玫瑰、冰糖、水

白木耳甜湯

食材：白木耳、枸杞、紅棗、冰糖

銀耳甜湯

甜滋滋，養顏護膚的白木耳飲品。 銀耳中含有重要的有機磷，有消除肌肉疲勞的功能。 銀耳富含維生素d，能防止鈣流失，對生長發育有益。 ...

食材：乾白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、水

養生銀耳蓮子露

超喜歡這道甜點，每次到外面餐廳用餐，只要有這道甜湯我一定會點來享用🥰～無論冷熱都超好吃的，吃完甜食總讓人心裡、生理都得到好大的滿足...

食材：新鮮白木耳一盒、乾燥蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水

銀耳白木耳雪蓮豆奶

冬季早餐首選✨台灣人最愛溫熱豆漿，香醇滋味祛寒好溫暖!

食材：新鮮銀耳、乾雪蓮子、無糖豆漿、水、冰糖

白木耳(電鍋版)

食材：乾燥木耳、過濾水(或煮沸過的涼開水)、冰糖

柚香銀耳白木耳飲

中秋簡單加料，多重美味隨心配 銀耳就是這麼百搭👌 晚上喝也不怕胖😎 現在打開銀耳露即可馬上DIY 中秋柚香特調飲品隨你點❤ 看料...

食材：亞大T8銀耳露、柚子醬、冰塊、冰水