番茄燉

寶寶版-番茄肉醬燉飯

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食材：番茄、紅蘿蔔、青蔥、蒜頭、豬絞肉、洋蔥

簡易番茄雞肉燉飯

清爽不油膩的晚餐，小朋友也適合

食材：米、大番茄、水、雞肉、米酒、香菇片、洋蔥丁、蒜末、義式綜合香料

寶寶副食：電鍋版蕃茄鯛魚燉飯

食材：胚芽米、水、牛蕃茄、鴻禧菇、鯛魚片、蛤蜊、青江菜

蕃茄海鮮燉飯

以米飯、海鮮一鍋到底燉煮出好吃的燉飯，方便、營養又健康。米飯吸足新鮮海鮮的湯汁很是鮮美，軟絲Q彈有嚼勁，讓燉飯大加分呀 毛媽卡洛...

食材：仙女軟絲(i3Fresh)、蛤蜊、蕃茄醬、白蝦、義大利香料、洋蔥(中型)、匈牙利紅椒粉、蕃茄(中型)、白酒、豬絞肉、水(或高湯)、白米、蒜、香菜

海鮮番茄燉飯

每天做菜很辛苦，海鮮番茄燉飯，一次完成所有食材的料理，這是一道方便簡單做的營養料理。 追蹤最新食譜 - 天邊的家粉絲專頁 ht...

食材：鮮蝦、小捲、蛤蠣、亨氏番茄醬、白米.米杯、洋蔥

柳松菇蕃茄燉牛肉

原文網址：http://ppt.cc/dr9o 蕃茄燉牛肉步驟簡單，是非常適合主婦的一鍋搞定省事料理。

食材：牛條肉、玉女小蕃茄、洋蔥、柳松菇、蒜頭、薑、麵粉、鹽、義大利香料

蕃茄燉牛腩【九陽翻騰智慧全能鍋】

記憶中媽媽拿手的牛肉料理除了滷牛腱外..另一道就是紅燒牛腩了,除了加紅白蘿蔔的家常紅燒滷法,另一道美味就是這蕃茄燉牛腩。這道料理沒...

食材：牛肋條(牛腩)、牛蕃茄(中型)、九陽翻騰智慧全能鍋、洋蔥、米酒、蒜頭、醬油、薑片、冰糖、鹽、水

小廚娘❤番茄鮮蝦櫛瓜燉飯＃美善品

用美善品輕鬆做出餐廳水準的義大利燉飯，靈魂在於精煉的蝦高湯，利用打碎蝦殼的步驟，完整釋放海洋鮮味。每顆米粒都吸飽蝦高湯的精華，能夠...

食材：帶殼鮮蝦、義大利綜合香料、鹽巴、橄欖油、義大利米、熱水、油漬鯷魚、甜白酒、黃櫛瓜、綠櫛瓜、小番茄（對切）

義式蕃茄燉牛肉【快鍋就用樂鍋史蒂娜】

蕃茄燉牛肉~營養健康好吃~使用壓力鍋非常節省時間~下班後也來得及上桌的超級好幫手~^^ mayli chen的簡單煮藝 https...

食材：牛腩+半筋半肉、蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、綜合菇、蕃茄糊、白酒、月桂葉、鹽、義大利香料、黑胡椒

粉橘色醬汁的法式番茄燉牛肉

牛肉經過熬煮，已經軟嫩易入口了。番茄在小火慢燉下，化開在醬汁裡，可以完全將番茄的營養吃進胃裡。

食材：牛番茄、牛小排、紅蘿蔔、洋蔥、洋菇、玉米筍、起司片、美生菜、無鹽高湯、番茄塊(醬)、米酒、義式香料粉、麵粉

蛤蠣豬佐番茄秋葵燉飯

以前從來沒有試過燉飯，沒想到竟然這麼簡單! 飯中融合了蛤蠣鮮甜及豬肉肉汁，加上番茄酸甜滋味，不需要任何調味料忠實呈現食材自然鮮甜的...

食材：糙米飯(或白米)、蛤蠣、豬肉片、秋葵、洋蔥、牛番茄

台南牛肉湯

如果在台灣，我加的東西可能會多一點。像這邊都買不到紅蔥頭跟月桂葉，什麼草什麼菜都跟台灣不一樣，只好變出這個「世界各地都找得到的食材...

食材：帶骨髓的牛大骨頭、牛肉（一）（燉煮用、便宜即可）、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄、沙拉油、水、胡椒粒、青蔥（整條）、蔥油蘇（或紅蔥頭五顆）、米酒或白酒、帶髓骨頭+牛肉（二）（二次燉）、鰹魚粉、白胡椒、香菜、鹽

鮮蝦蕃茄燉飯

微酸甜的蕃茄燉飯配上新鮮脆口的蝦仁， 好吃到讓人停不下來，一口接著一口.... 再搭配喝上一杯白酒，彷彿又回到義大利了。

食材：義大利米（不用洗）、蝦子、蕃茄、洋蔥、蒜末、九層塔、＜蝦高湯材料＞、蝦頭蝦殼、紅蘿蔔、青蔥、白酒、水、＜調味料＞、橄欖油、白酒（沒有可省略）、蝦高湯（熱的）、蕃茄糊、無鹽奶油、黑胡椒、百里香、起司粉

塔吉鍋 番茄燉飯

前陣子看見網路分享用電鍋來作簡單的番茄燉飯，而我想推薦大家使用塔吉鍋， 讓料理更多樣化。

食材：杏苞菇、洋蔥、高麗菜、素火腿、番茄、鹽巴、沙拉油、黑胡椒、洋香菜葉、米、水

沙丁魚番茄燉飯~家樂福買的魚罐頭料理變化

這罐法國 Connet table 初榨橄欖油佐油漬番茄沙丁魚很讓人驚艷，這個品牌是當今法國最暢銷的魚罐之一，也多次獲得國際大獎，...

食材：初榨橄欖油佐油漬番茄沙丁魚、牛番茄、洋蔥丁、米、水

番茄蘑菇雞肉燉飯❤️美味又簡單

想吃燉飯自己做健康簡單又美味👍🏻👍🏻

食材：洋蔥、大蒜、蘑菇、花椰菜、雞胸肉、起士片、生米、高湯、義大利番茄麵醬、橄欖油、黑胡椒

專治挑食 | 蕃茄奶油雞肉燉飯

讓討厭蕃茄的老公也能均衡攝取的燉飯，今天竟然把吃光光了好感動。

食材：牛蕃茄、洋蔥、雞腿肉、小蕃茄、起士片、牛奶、大蒜、白米、雞湯塊、菠菜