生炒透抽

生炒透抽羹

sandra宅在家的幸福料理

生炒花枝羹是夜市的經典美食 取用透抽來料理口感也是一級棒 好吃的秘訣～ 透抽要切大塊 大塊大口吃 鮮脆的口感 太美味了 sa...

食材：透抽、洋蔥、鹽巴、紅蘿蔔、鮮雞晶、市售真空綠竹筍、米酒、青蔥、白醋、蒜頭、黑醋、薑片、白胡椒粉、辣椒、香油、太白粉

生炒透抽

靖潔的日常烹調😋

食材：透抽、洋蔥絲、木耳、紅蘿蔔、蔥、蒜末、辣椒、薑片、油、鹽、太白粉、白醋、烏醋、水、高麗菜

芹菜炒透抽

Doris紀錄媽媽的味道

這道菜清爽無負擔，簡單好料理，層次豐富任何時候都上得了檯面唷！

食材：透抽、芹菜、生香菇、黑木耳、不辣的辣椒、蒜頭、鮮味炒手

生炒透抽（花枝）

Hu Chan

海的味道！ 鮮味十足的簡便菜餚 作爲便當菜也非常合適唷！

食材：透抽（花枝）、蔥、鹽、水

生炒透抽

Ca Ca Cooking

酸酸甜甜的生炒透油，可簡單完成又美味的海鮮料理哦!

食材：透抽、竹筍、薄鹽醬油、洋蔥、烏醋、乾辣椒、冰糖、蒜頭、米酒、胡椒粉、太白粉

芹菜炒透抽【好好鮮生料理廚房】

好好鮮生 Mr. Good

好好鮮生嚴選活凍透抽: http://pics.ee/mgfp 透抽現撈活凍，口感Q彈，肉質鮮美， 蛋白質豐富，低熱量，高營養價值...

食材：好好鮮生現撈活凍透抽、芹菜、蒜片／薑絲、鹽巴、辣椒、米酒

生炒中卷

藍海磯崎 鄉下廚房

新鮮的中卷與蔬菜以大火快炒，起鍋前滴上幾滴黑醋，非常的開胃下飯。

食材：新鮮中卷、紅蘿蔔、四季豆、高麗菜、青蔥、蒜頭、薑、紅辣椒、鹽、米酒、白胡椒粉、黑醋

生炒花枝(透抽)乾意麵～台南經典美食小吃

蘇菲的彩色城堡

將所有食材依序加入鍋內爆炒出香氣，放入鮮甜的透抽翻炒，將醬汁沿著鍋邊嗆入鍋內，馬上飆出酸酸甜甜的香氣！搭配上台南的炸意麵，緊緊的巴...

食材：新鮮透抽、洋蔥、醬油、蔥段、糖、炸意麵、黑醋、蒜末、米酒、高麗菜、香油

【粉豬兒】生炒透抽羹

粉豬兒

雖然將花枝改為透抽, 但依舊有夜市小吃的味道喔!

食材：透抽、紅蘿蔔、木耳、洋蔥、蔥、薑、蒜、辣椒、薄芡水、黑醋、鰹魚醬油、醬油、米酒、糖、水

【厚生廚房】生炒透抽

厚生市集

料理輕鬆做，簡單食材快速上桌~生炒透抽，家常美味，輕鬆上手喔! 厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.c...

食材：透抽、洋蔥、紅蘿蔔、薑片、蔥末、辣椒、「調味」米酒、「調味」醬油、糖、「調味」烏醋、太白粉水