甜不辣

辣炒年糕

食材：年糕、辣醬、辣粉、白開水、糖、甜不辣、蔥

韓式炒魚板（甜不辣）

韓式小菜，冷吃熱吃都適宜 我用的是韓國進口的魚板，還可以用來煮韓式辣炒年糕，沒有的話可以用台灣的甜不辣代替

食材：韓國魚板、洋葱、青葱、沙拉油、韓國玉米糖漿、蒜泥、芝麻、韓國麻油、水、醬油

關東煮（自製醬汁）

便利商店的關東煮貴森森，想吃自己做，吃得過癮又可以省點荷包

食材：白蘿蔔.甜不辣.金針菇、淡水魚丸.貢丸.黑輪.米血、醬油、油豆腐.花椰菜.鳥蛋，香菇、蕃茄醬、高湯、海山醬、鹽或雞粉、甜辣醬、味噌、糖、水、玉米粉或太白粉（勾芡）、水（勾芡）

甜不辣煎蛋

食材：甜不辣、雞蛋、蔥花、白胡椒粉、鹽、酒

零廚藝~鴻運當頭甜不辣

快速準備晚餐之葷素拌合菜

食材：鴻禧菇、甜不辣、粗黑胡椒粉

甜不辣

炎炎夏日，來個簡單的午餐 ! 料多味美、超讚的喔 !

食材：白蘿蔔、油豆腐、手工甜不辣(片)、手工甜不辣(條)、米血糕(小)、小貢丸、鹽、市售甜辣醬

韓式辣炒年糕

道地的辣炒年糕 是韓國最常出現的街邊小吃 幾乎是來到韓國必吃的小吃不可了😛

食材：年糕、蔬菜高湯＆鯷魚高湯、甜不辣、韓式辣醬、泡麵、糖、水煮蛋＆鵪鶉蛋、辣椒粉、魚丸、蔥

黃瓜炒甜不辣

食材：黃瓜、甜不辣、蒜頭、水或高湯、鹽、味精、白胡椒粉

甜不辣炒四季豆

將中秋節烤肉剩下的甜不辣與四季豆一起拌炒，甜不辣本身已經有鹹味，而四季豆則口感清脆，只需少許調味料，就是一道鹹香下飯的菜餚了。

食材：甜不辣、四季豆、辣椒、蒜末、鹽、白胡椒粉、沙拉油

15分鐘快速上菜♥韓式辣炒年糕

每天下班一到家就好懶得煮晚餐！ 但是也好懶得再出去買 所以我一直在找尋快速能上菜的料理 而辣炒年糕聽起來複雜做起來卻是很簡單...

食材：洋蔥、蔥、韓式辣醬、雞湯塊、醬油、開水、糖、甜不辣、蒜頭、年糕、泡菜

甜不辣炒花椰

食材：花椰菜、甜不辣、鹽、蒜頭、味精、白胡椒粉、糖、水

甜不辣炒油菜

甜不辣用來配青菜不錯吃～

食材：甜不辣條、油菜、蒜頭、大蒜（蒜苗）、酒、鹽、胡椒鹽

素蝦鬆素鴿鬆全素

香菇、鴻禧菇的香氣搭配素甜不辣的Q與四季豆及小黃瓜的脆與香甜蘋果，搭配素鬆與美生菜，超好吃。

食材：美生菜（萵苣）、小黃瓜、四季豆、香菇（乾）、蘋果、素食甜不辣（白色）、鴻禧菇、素香鬆、鹽巴（小匙）、素香菇粉（小匙）、黑胡椒鹽（小匙）、白胡椒鹽（小匙）、香菇素蠔油（大匙）

韭菜花炒甜不辣

多吃韭菜能有效促進腸道蠕動，保持大便暢通，而且還能清除腸道中過多的營養成分而達到瘦身的作用，比減肥茶還有用呢!

食材：韭菜花、小蝦米、甜不辣、鮮味炒手<內附湯匙>

Olivia♥甜不辣炒芹菜

芹菜有豐富膳食纖維及各種營養素，還含降血壓的成分，是對健康非常好的食材，和甜不辣一起炒，以椒鹽調味就很美味喔！ - 小廚娘Oli...

食材：大蒜，切碎、芹菜，切段、辣椒，切片（大根不辣的那種）、甜不辣，切片、蠔油、鹽巴和白胡椒、米酒

大黃瓜炒甜不辣

很少做大黃瓜料理,大部份都用來煮湯,將冰箱剩餘的食材拿來加以變化,沒想到有令人驚艷的口感,孩子的還說明天還要拿來帶便當!

食材：大黃瓜、甜不辣、蝦皮、蒜末、塩

辣炒年糕

海鮮是我個人怕太單調才加的！ 也可以以別的食材替代！ 我做的是偏甜的口味，依個人喜好加鹽煮鹹一點也可以~ 食材方面也是依個人喜好加...

食材：蔥、洋蔥、甜不辣、韓式年糕、韓式辣醬、紅蘿蔔、檸檬、蝦子、干貝、糖、高湯、醬油、橄欖油、蛤蜊、大陸妹、水、酒