玉米馬鈴薯

玉米濃湯

食材：洋蔥、玉米罐頭、玉米、馬鈴薯、火腿、奶油、牛奶、水、蛋

玻璃紙袋烤蔬菜

烤箱玻璃紙其實非常好用。除了蒸年糕以外，我最常做的就是用玻璃紙袋烤全雞烤雞腿，還有就是這個烤蔬菜。每次上這道菜時就會被家人說是"清...

食材：洋菇、白綠花椰菜、橄欖油、紅蘿蔔、鹽，辣椒粉，胡椒粉、玉米罐頭、打蒜末、洋蔥、水、綠蔥、馬鈴薯大的、不辣的青椒、番茄

丁骨羊排

●世界知名的羊肉料理 優質羊肉這邊購買！ https://shopee.tw/halal.23282255?page=0&...

食材：丁骨羊排、迷迭香、百里香、奶油、紅酒、馬鈴薯、青花菜、玉米筍、紅蘿蔔

🥔美國馬鈴薯泥炸蝦棒棒腿🦐🍗

美國馬鈴薯香氣濃郁，蒸熟後加入美乃滋拌成滑順薯泥，再利用薯泥包裹住整尾鮮蝦，交織出多層次的風味。外層薯泥滑順綿密，牽引出內餡鮮蝦誘...

食材：美國進口褐皮馬鈴薯、美乃滋、鮮蝦、豌豆、紅蘿蔔丁、玉米粒、鹽、黑胡椒、麵包粉、麵粉、蛋

寶寶の聖誕料理_馬鈴薯泥🎄🎄

使用調理機，只要25分鐘，一鍵搞定，輕鬆製作寶寶南瓜泥，不加一滴水，吃出食材原味

食材：馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、玉米粒

馬鈴薯雞蛋沙拉

食材：馬鈴薯、雞蛋、玉米粒、沙拉醬、黑胡椒、鹽巴

鵪鶉蛋|炸馬鈴薯鵪鶉蛋丸子|鵪鶉蛋食譜

食材：馬鈴薯、鵪鶉蛋、鹽、黑胡椒、玉米澱粉、淋上番茄醬

可樂餅

用鬆軟馬鈴薯泥做出來的可樂餅，沾上酸甜的番茄醬，不管大人小孩都很愛喔，簡單的小點，可當正餐，也可當小捧油的課後點心喲。

食材：馬鈴薯（大）、紅蘿蔔、鹽、絞肉（或牛絞肉）、美奶滋、麵粉、洋蔥、胡椒粉、蛋、玉米粒、麵包粉

菠菜馬鈴薯玉米咖哩烏龍麵/愛思必金牌咖哩

美味又飽足感滿滿的「菠菜馬鈴薯玉米筍咖哩烏龍麵」。 與其買泡麵來囤積，還不如買咖哩塊與耐放的食材來囤積。 隨時都能應付肚子餓的煩惱。

食材：熟凍烏龍麵、玉米筍、馬鈴薯丁、菠菜、愛思必金牌純素咖哩中辣咖哩塊、水

排骨紅蘿蔔玉米馬鈴薯湯

非常適合冬天的湯品 沒有濃湯的濃稠感有又有清湯的爽口感 冬天喝最能溫暖人心

食材：排骨（帶肉）、紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米、薑、米酒

薯餅

食材：馬鈴薯、玉米粉、食鹽

焗烤雙醬咖喱飯

熱量高偶爾吃就好😆

食材：花椰菜、馬鈴薯、任一品牌咖喱塊、紅蘿蔔、北海道白醬、蕃薯（地瓜）、咖哩粉、洋蔥、黑胡椒、培根、白胡椒、玉米粒、汆燙蔬菜後的水、雞腿肉（去骨）、醬油、香菇、鹽巴、乳酪絲、蒜泥（不吃可省略）、蛋黃、辣椒（不吃辣可省略）、奶油

《濃湯系列》奶油培根玉米濃湯

必學！超簡單又好喝的食譜

食材：玉米罐頭、洋蔥(切塊)、蒜(切片)、紅蘿蔔(切片)、馬鈴薯(切片)、鮮奶油、水、鹽

奶油玉米馬鈴薯濃湯【史雲生清雞湯】

夏天熱想偷懶沒有自己熬高湯，使用史雲生清雞湯做湯品、麵食快速又方便，這幾日的早餐，使用清雞湯做了滋味濃郁的奶油玉米馬鈴薯濃湯，烤了...

食材：史雲生清雞湯、玉米粒、馬鈴薯丁、西洋芹丁、洋蔥丁、無鹽奶油、動物性鮮奶油、香烤吐司丁、鹽、黑胡椒

焗烤玉米馬鈴薯

小孩超愛的牽絲好滋味， 很隨意簡單的一道料理^_^

食材：馬鈴薯(中型)、玉米、葡萄乾、沙拉醬、乳酪絲

日式咖哩飯(佛蒙特咖哩)

使用市售咖哩塊簡單方便又好吃 會讓大人小孩都一口接一口的神奇料理 青花椰菜跟玉米筍真的很加分 讓口味和色彩都更豐富了😋😋

食材：去骨清雞腿、馬鈴薯、青花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、佛蒙特甜味咖哩塊、水

lanni 酥炸洋芋

炸薯條是很多人愛的小點,但我偏愛較粗的薯條,外酥內軟,口感很好！（在好市多買了一大袋進口白色馬鈴薯,短時間吃不完,我會全部煮過再分...

食材：馬鈴薯、玉米粉、胡椒鹽