🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芹菜炒豆皮～簡單營養好吃的蔬食小炒
魔法料理星球過年的年菜是否給腸胃很大的負擔?來一道簡單營養好吃的蔬食小炒～芹菜炒豆皮～清爽無負擔！既好吃又能照顧全家人的健康💪！芹菜炒豆皮不入...
食材：芹菜、乾豆皮、德國鹽、胡椒粉
營養蔬食
7 道食譜進階搜尋：
-
-
蔬食營養滿分漢堡
料理廚房🥬🍅🌶️🥚吃漢堡也可以補充好的油脂 酪梨就是森林的奶油 很適合當作一天滿滿能量的開始！
食材：漢堡包、酪梨、小蕃茄、櫛瓜、玉米粒、起司、雞蛋、粗粒黑胡椒
-
-
【蔬食老菜脯養生菇菇蔬食湯】超營養蔬食湯
高家老菜脯超快速的電鍋料理 滿滿的蔬菜讓你光喝湯就可以吃飽 超營養，全家大小都適合
食材：高家老菜脯、香菇、山藥、白蘿蔔、芋頭、高麗菜、水
-
青花菜起司濃湯｜Vitamix調理機
大侑健康企業三種食材就能製作 蔬食版本的人氣濃湯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap...
食材：蔬菜高湯(或其他偏好的高湯)、青花菜、生腰果、蔬食帕馬森起司、亞麻仁籽、營養酵母、大蒜粉、洋蔥粉、粗鹽(可選)
-
【懶&營養】蔬食湯麵
Shock 零廚藝人生冰箱所剩無幾的蔬菜通通拿出來，備料後與麵條一起燙熟就能上桌啦！ *無調味、零油煙料理
食材：麵條、紅蘿蔔、杏鮑菇、青江菜、雞蛋、青蔥
-
菇菇雞蛋煎/蔬食蚵仔煎【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味今天做的是蔬食版的蚵仔煎， 使用好菇道鴻喜菇來代替蚵仔，不只省荷包，也很營養喔! 鴻喜菇不必清洗，去掉尾部就能直接料理，備料時很...
食材：好菇道鴻喜菇、小白菜切2x2粗末、鹽或柴魚粉、蔥2根切蔥花、白胡椒粉、雞蛋、番茄醬或海山醬、油、太白粉半杯、冷水
-
-
♥憶柔蔬食♥營養豐富咩阿菜~素食
淨心環保蔬食秀新鮮甜咩阿折斷處會流出白乳狀黏液，記得老人家說過，這種會流出白色汁液的蔬菜，營養特別豐富。 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ ...
食材：油、老薑片、枸杞、咩阿菜、鹽、水
