燕麥鬆餅

香蕉燕麥高蛋白鬆餅(可可風味)無油無麵粉

Margarita

使用有機健康食材，做出美味口感的香甜早餐～加入高蛋白粉，讓營養更豐富！ 恰逢香蕉盛產季，一起動手做做看吧 :) （視每片大小，此...

食材：香蕉、即溶燕麥、蛋、高蛋白粉、牛奶

簡單 天貝 早餐

蔬食天貝

簡單早餐 營養豐富 有機黃豆天貝 退冰就好 綠豆燕麥 一點水果 一點鬆餅

食材：天貝、香蕉、鬆餅、綠豆燕麥湯

香蕉班戟

Valerie Ngan

食材：香蕉、班戟粉、牛奶/燕麥奶、蛋、牛油/植物牛油

[純素/無蛋奶] 簡易香蕉燕麥班戟/鬆餅

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只需三款簡單材料就可以做到～ 零麵粉、更健康～👍👍👍

食材：燕麥、杏仁奶、椰子油、香蕉(大)、玉桂粉

米漿香蕉蒸糕(紫米燕麥糙米漿)

Feng Lin

使用紫米燕麥糙米漿當蒸糕的液體物，用簡便的鬆餅粉，一起攪拌均勻蒸熟，便是一項帶著花生香與米香及香蕉香的簡易糕點，Q軟香氣十足，還有...

食材：熟香蕉(果肉)、雞蛋、光泉紫米燕麥糙米漿、鬆餅粉

心太軟 高蛋白軟餅乾🍪

阿庠小天地

盡量降低脂肪的軟餅乾食譜，外脆內軟🤤 🔥鬆餅粉可以用一般麵粉取代加上一小匙的泡打粉 乳清蛋白用麵粉取代即可 羅漢果糖可以用一般棕糖...

食材：鬆餅粉(高蛋白)、乳清蛋白、燕麥、可可粉、巧克力餅乾、無鹽奶油、香蕉泥、蛋、代糖

藍莓燕麥鬆餅(無麵粉奶油)

友善料理

簡單的材料創造出健康美味的口感

食材：香蕉、雞蛋、即食燕麥、藍莓(或其它水果也可)

香蕉燕麥鬆餅(副食品💚8個月+)

核桃麻麻•小橄欖的副食品

小橄欖越來越愛吃手指食物了，這個『無糖』鬆餅做法簡單，軟軟地容易咀嚼，攜帶方便，可以直接吃，也可以搭配其他食材轉變成主食或甜點。當...

食材：蛋、麵粉(選用有加發粉)、已用冷水泡好的配方奶、香蕉、燕麥粉、黃奶油

一個步驟，輕鬆做香蕉燕麥鬆餅，無需麵粉

莞荽的娘

只要一個步驟，就能輕鬆做好吃鬆餅，無須再加任何添加物，用麥片來代替麵粉，多了健康 吃起來有濃郁的香蕉味與麥片香，加上酸甜的綜合莓...

食材：麥片、香蕉、雞蛋

《米奇南瓜燕麥米鬆餅》閒妻涼姆

閒妻涼姆

2015.01 米奇挑戰 米飯做的鬆餅軟Q口感好，讓抗拒吃飯的小朋友把飯吃光光!而且營養均衡好消化!可以加入碎雞肉、豬肉或是培根做...

食材：雞蛋、牛奶、燕麥、南瓜泥、葡萄乾、蔓越莓乾、鬆餅粉、白飯

減肥也能放心吃健康香蕉蘋果馬芬

Woolice Liu

超簡單馬芬！ 用蘋果汁取代糖跟牛奶，用橄欖油取代奶油，無蛋素食也能放心吃！

食材：香蕉、植物油、蘋果汁、鬆餅粉、燕麥打碎