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日式醋拌章魚 - 夏日開胃菜
貝拉嚕那夏日天氣好悶熱，除了調冰涼好喝氣泡飲、製作冰淇淋 外，我也會準備一些開胃菜，促進吃正餐的食慾，才不會亂吃零食解饞，這道日本家常『醋...
食材：熟章魚、海帶芽、醋、小黃瓜、醬油、鹽、糖
熟章魚
12 道食譜進階搜尋：
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章魚燒🐙Takoyaki たこ焼き
珍珠去 Donki 買材料回家用 Bruno 章魚燒盤做日本街頭美食🐙章魚燒 與家人朋友一起玩一起吃章魚燒 🥰 最佳派對料理
食材：熟章魚、蔥、章魚燒醬、章魚燒粉、海苔粉、雞蛋、鰹魚片、水、美乃滋
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章魚炒泡麵明石燒/統一麵肉燥風味
Jamie’s 花漾廚房造型可愛 馬上擄獲小朋友的心 大家一起動手做 有趣又美味
食材：統一麵肉燥風味、燙熟花椰菜、雞蛋、燙熟章魚、柴魚醬油、海苔粉、味霖、柴魚片、水
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章魚沙拉～希臘式
陳小妹の輕鬆廚房這道料理簡單又快速（完全不需要用到瓦斯爐） 冰鎮過的小黃瓜，那清脆的口感，加上牛蕃茄的鮮甜，章魚的Q香，搭配上那完美的醬汁，讓人不...
食材：熟章魚（冷凍）、牛蕃茄、初榨橄欖油、小黃瓜、白酒醋、芥末醬、牛膝草（乾燥）、蒜頭、白砂糖、鹽、黑胡椒粉（粗）
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簡單章魚燒
野犬想要在家做章魚燒，想到需要章魚燒鐵盤等一堆道具和有些難度的技術就不免打了退堂鼓。但是嘴饞想吃怎麼辦，只要有個日式煎蛋器也是可以做出...
食材：熟章魚腳、雞蛋、麵粉、冷水、牛奶、青蔥花、高麗菜絲、鰹魚醬油、美乃滋、柴魚片、醬油膏、海山醬
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義大利馬鈴薯章魚沙拉
Adele Liu馬鈴薯章魚沙拉在義大利是非常經典的夏日海鮮開胃菜。用酸爽的檸檬汁調味軟硬恰到好處的章魚肉和馬鈴薯塊，保證能讓你在這種炎熱天氣也能胃...
食材：紅蘿蔔、洋蔥、特級橄欖油、巴西利（歐芹）的莖、鹽、黑胡椒粒、黑胡椒、月桂葉、巴西利（歐芹）、正章魚、新鮮檸檬汁、白酒醋、熟馬鈴薯、芝麻葉
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章魚飯
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/tako-rice/ 高湯作法 https://tasty-not...
食材：燙熟的章魚、米、醬油、蔥末、料理酒、昆布or柴魚高湯、薑末、烹大師鰹魚粉、鹽
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韓式章魚拌飯
Josephine的創意料理使用李錦記韓式烤肉醬當作醃料,省去很多其它調味,方便又美味~最後將醃醬汁淋在飯上,能讓每一口飯都融合其它食材的味道! 用此方式料理...
食材：章魚足、熟米飯、(李錦記)韓式烤肉醬、紅蘿蔔、米酒、小黃瓜、白醋、芥蘭菜、香菇、蛋、橄欖油、香油、蒜、薑、鹽、清水、海苔
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酸甜醬拌章魚
viola料理師章魚料理吃法之二，燙好的章魚腳，配上一些蔬菜，跟堅果，這樣不僅有口感，多種顏色的搭配，也讓這道料理看起來更美味！
食材：燙熟章魚腳、小番茄、日式醬油、洋蔥、蜂蜜、九層塔、蘋果醋、熟花生粒、橄欖油、黑芝麻
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夏日清爽開胃菜：醋拌章魚
Midori 咪豆栗的灶腳夏日炎炎，來一道酸V酸V的涼拌開胃菜吧！
食材：熟章魚腳、小黃瓜、醋、煮開的乾海帶芽、糖、醬油
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泰式涼拌水果海鮮
胖仙女熱量低又非常清爽的泰式涼拌，冰箱有什麼就用什麼，海鮮也可以用低脂的雞胸肉片或豬肉片取代，是很適合夏天吃的輕食喔！
食材：熟章魚、蝦、泰式酸辣醬、蟹腳肉、魚露、奇異果、蜂蜜、白肉火龍果、芒果、香菜
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【韓國料理】章魚薄片佐泡菜美乃滋
city'super創意韓式風味，以入口彈牙的章魚薄片，搭配香辣韓國泡菜與鹹香美味的韓式BBQ醬、日式美乃滋，最後灑上芝麻和麻油海苔，作為開胃前菜再適...
食材：熟章魚腳、韓國泡菜、美生菜、白芝麻、日式蛋黃醬、韓式料理醬、青蔥、韓國麻油海苔
