煮麵

老麵麵糰

食材：高筋麵粉、水、酵母粉

炒麵

朋友單身帥極品送來台北有名的涼麵。 份量太多。 於是把醬料拌了小黃瓜絲、豆腐。 涼麵本來就有油，放入鍋中乾煎。 洋蔥、蛋、燻鮭魚炒...

食材：涼麵、洋蔥、燻鮭魚片、蛋

月見麵糰子 (關廟麵)

中秋烤肉也可以健康吃！ 賞月來份「月見麵糰子🍡 」，低卡少油熱量不爆表 養生關廟麵X雞肉丸組合，繽紛外型超吸睛

食材：關廟麵支 或 圈圈麵、雞里肌肉、柚子醬油、洋蔥、韓式辣味烤肉醬、蒜末、醬油、味醂

麻醬湯麵

這是屏東潮州小吃，每餐的必要之湯，在味噌之外，想來點濃烈的，就加麻醬吧！

食材：蔬菜 豆腐 香菇 海帶芽

雞絲湯麵

我今天要用一包雞絲麵跟舞菇等等青菜來製作晚餐。這款湯麵美味又營養，雞絲提供高蛋白質，配上好菇道舞菇和花椰菜增添維生素及纖維素，加入...

食材：好菇道舞菇、雞絲麵、花椰菜、蒜頭、肉羹條、胡蘿蔔、貢丸

炒麵

食材：關廟麵、貢丸、魚板、紅蘿蔔、杏鮑菇、高麗菜、蛋、烏醋、醬油

芒果烏冬

先前做過芒果腸粉。芒果河粉。。芒果米線。。而家整個芒果烏冬。。而腸粉。。河粉。。米線。。烏冬全部都係甜品。。用蒟蒻粉加椰漿做成。。

食材：蒟蒻果凍粉、燕菜粉、椰漿、煉奶、水、芒果

木須炒麵

木須指的是雞蛋不是木耳唷！ 簡單的配料、簡單調味、簡單吃 滿滿的料、滿滿的幸福👍🏻

食材：雞蛋、肉絲、醬油、紅蘿蔔（切絲）、米酒、木耳、鹽巴、蔥（切段）、鮮味炒手、蒜頭、水、蚵白菜、麵條

海鮮麵

用洋蔥、蔥、蛤蜊、蝦子、花枝配上雞高湯煮出來的鮮甜海鮮麵。加上一些小白菜/高麗菜會增加菜的甜度也增加健康價值！ 更多簡單食譜歡迎...

食材：關廟麵、蛤蜊、花枝、蝦、雞蛋、小白菜/高麗菜、米酒、青蔥、洋蔥、水、史瓦雲減鹽雞高湯

炒麵超人

夏天到了來點柚子醬加入料理是很開胃的一件事，於是我就來製作一道用S&B 柚子青辣椒醬炒麵的料理。為了提起家人食慾，我加入胡...

食材：乾麵、S&B 柚子青辣椒醬、豬肉片、胡蘿蔔、青菜、醬油、蒜頭、糖、米酒、蓮藕粉

三杯雞炒麵

110元 好吃,又快速

食材：7-eleven鄧師傅三杯雞、杏鮑菇、金門金城志城黃麵

蝦仁炒麵

炒麵家常不過，要像外面賣的炒麵不能油但要香要好吃，可以這樣做。 「鵝白菜」比小白菜體型大一點，也有人稱「蚵白菜」，是不結球白菜，...

食材：油麵、新鮮大白蝦、福華牌沙茶醬、鵝白菜、蒜瓣、白胡椒粉、台灣洋蔥、油蔥酥、鹽巴、紅蘿蔔、素蠔油、玉米粉、油、米酒、水

麵麵蛋捲

趁市場3包四季豆100元，努力讓四季豆蔬菜出現在三餐中。早餐就將四季豆川燙後，利用起司的黏稠度，讓四季豆能跟統一麵肉燥風味泡麵麵條...

食材：四季豆、蛋餅皮、雞蛋、統一麵肉燥風味泡麵、起司片

酸菜炒麵腸

煮好後吃冷吃熱都好吃

食材：麵腸、酸菜、薑絲、蒜頭末、醬油、糖

煨麵

簡單快速1-2人的麵

食材：肉絲、紅蘿蔔、小白菜、蔥段、鹽、糖、醬油、水、麵條

明太子烏龍麵

濃郁的奶香味，以及吸滿了明太子香氣和鮮味的Q彈麵條，一口吃下，口感滑順彈牙，充滿濃濃海洋風味的明太子烏龍麵，一鍋到底，方便上手，保...

食材：明太子、洋蔥小顆、鴻禧菇、蒜頭、牛奶、烏龍麵、鹽

蔬菜豬肉烏龍麵

營養又清爽的烏龍湯麵，番茄油炒過是美味的關鍵。 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.faceboo...

食材：大番茄、鴻禧菇、茭白筍、玉米筍、高麗菜、梅花豬肉片、老薑、蔥、烏龍麵、鹽巴

豬肝蛤蜊湯麵

食材：豬肝、蛤蜊、米酒、薑、醬油、洋蔥、胡椒粉、雪白菇、蠔油、麻油、麵條