焗烤地瓜

焗烤地瓜

營養豐富 也可解救不甜的地瓜

食材：地瓜、牛奶、起士絲

焗烤地瓜

吃膩了蒸地瓜、烤地瓜了嗎？可以考慮焗烤地瓜喔，簡單方便又快速風味大不同，鹹甜好味道～

食材：中型地瓜、雞蛋、無糖豆漿、鹽、乳酪

超好吃「焗烤起士地瓜」香甜濃郁好滋味！！

零技巧就可以完成「焗烤起士地瓜」 香甜的地瓜配上濃郁起士超好吃！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：地瓜、起士絲

千張焗烤地瓜卷（氣炸鍋料理）

加了乳酪絲鹹甜味道超級搭，減醣料理用千張黃豆皮取代麵粉皮，健康又好吃😋重點超簡單，氣炸鍋料理

食材：千張皮24*22、地瓜泥、乳酪絲

【寶寶料理】蕃薯菠菜焗烤

🌝寶寶最近不愛吃蔬菜，於是想到將蔬菜搭配他最愛的起司以及地瓜做成焗烤，口味清淡又能補充蔬菜，是非常營養的高纖料理

食材：蕃薯、菠菜、培根、乳酪絲、高纖豆漿

蕃薯水果焗烤

香味四溢

食材：紅蕃薯、蕃茄、黃金奇異果、披薩焗烤專用乳酪絲

焗烤蕃薯

蕃薯加上起司，營養滿分

食材：蕃薯（巳蒸熟）、起司、胡椒粉、鮮奶油、墨西哥番椒粉、全脂牛奶、蒜味綜合調味粉

焗烤奶油地瓜

地瓜的甜.奶油的香.乳酪起司的鹹.....口感滑順加蔬菜更不膩口

食材：地瓜、奶油、青花菜、乳酪絲

焗烤地瓜

綿密的地瓜泥搭配牽絲起司，鹹鹹甜甜簡單又美味

食材：熟地瓜泥、起司絲

焗烤起士地瓜泥

草莓家兒子的交功課作品 幼稚園老師教的防疫點心

食材：地瓜泥（過篩）、砂糖、鮮奶、焗烤起士絲、無鹽奶油

香濃焗烤地瓜

現在正是地瓜的產季，好吃又健康的地瓜，加上簡單的料理，可以吃到地瓜健康天然的風味，又不怕吃膩，無論大人小孩都會喜歡的一道美味小點心😋

食材：地瓜、起司、有鹽鮮奶油

焗烤甘薯

甘薯加上乳酪絲焗烤,香味四溢,直接當主餐也很方便喔~^^

食材：葵遙甘薯、花椰菜、比薩乳酪絲、鹽 黑胡椒粉

給新手超簡單「韓式春川辣炒雞」✨

猴子🐒也會做的豪好吃料理✨ 偶爾心血來潮，想要吃點辣的，那麼春川辣炒雞是你的好選擇，做法其實比想像中簡單很多！醃完拌炒就可準備上桌...

食材：雞腿肉、洋蔥、韓式辣醬、地瓜（小）、辣椒粉、高麗菜、醬油、青蔥、米酒、焗烤起司、芝麻油、糖、胡椒粉、蒜泥

地瓜蝦仁起司可樂餅及豬排醬

利用地瓜、蝦仁、起司，做出既經典又充滿變化的日式小吃可樂餅，地瓜蝦仁起司可樂餅(さつまいもとえびのチーズコロッケ)，咬下去甜甜鹹鹹...

食材：地瓜、蝦仁、烏醋、櫻花蝦米、番茄醬、洋蔥、日式醬油、焗烤起司絲、味醂、牛奶、糖、奶油、太白粉水、黑胡椒粉

氣炸出美食-地瓜起士厚片

食材：地瓜泥、厚片吐司、焗烤起士絲

甘藷船

食材：地瓜、魚肉、墨西哥辣椒、培根、洋蔥、蒜、焗烤起士、牛奶、鹽和胡椒

烤箱-烘蛋（減肥食譜）

食材：紅蘿蔔、地瓜、番茄、焗烤起司、蛋、奶油

明太子地瓜燒

簡單的美味料理

食材：栗子地瓜、明太子、焗烤起司