炸鸡排

免炸雞排三明治

免炸雞排、健康少油、口感酥脆 歡迎追蹤 https://instagram.com/the_foodie_doctor_

食材：雞胸肉、日式麵包粉、烏醋、鹽、番茄醬、黑胡椒、味醂、雞蛋、醬油、麵粉、糖、香油/植物油、高麗菜、吐司

全素菇菇炸雞排*無麵粉

那天帶寶貝上市場採買, 寶貝看到架上的杏鮑菇,開心的說:媽咪! 我要吃菇菇炸雞排! 我用聞名世界的台灣鹹酥雞調味, 雞肉的改用三片...

食材：杏鮑菇、豆皮、五香粉、醬油或是椰子胺基酸、白胡椒粉、豆腐乳、鹽、水、顆粒式的蕃薯粉、大杏仁粉、太白粉

氣炸雞腿排及花椰菜

氣炸鍋輕鬆完成多汁腿排及花椰菜

食材：無骨雞腿排、花椰菜、海鹽、胡椒鹽/黑胡椒、酪梨油

10分鐘食譜｜氣炸雞腿排！

氣炸的這10分鐘，順便燙個青菜，就是我的減肥餐。看更多分享： https://tingslife.com/2020-05-05-a...

食材：去骨雞腿排、烤肉醬、蒜末

蒜香杏仁炸雞排｜氣炸鍋料理、低碳水料理

美國的去骨雞肉都是連皮一起去掉，如果沒有另外裹粉就拿去煎、炸、烤，最後成品會看起來非常可憐…想到家裡還有做甜點沒用完的杏仁粉，剛好...

食材：去骨雞腿肉、杏仁粉、日式醬油、蒜粉、希臘優格

FEN宅女的簡易廚房--氣炸雞腿排

好吃方便的氣炸料理

食材：雞腿排、醬油、水、糖、胡椒粉

肯德基式炸雞排

我13歲就被爸媽送出國。對台灣小學最大的回憶就是～ 午餐鐵便當裡被蒸到發黃的青菜....😭 福利社的香香餃（我每次都吃20顆).....

食材：雞腿肉（帶骨/無骨都可以）、《醃雞牛奶水》：、牛奶、海鹽、黑胡椒、蒜粉、《香料炸粉》：、中筋麵粉、玉米澱粉、紅椒粉（香料paprika)、冰水（沾雞用）

氣炸鍋雞腿排

香嫩可口的雞腿排再也不用外面買油膩膩的、在家就可以做健康又好吃的雞腿排喔～

食材：雞腿排、胡椒鹽、洋蔥、蘑菇

素食炸雞排+ 小鸚鵡廚房~

晚上消夜只花10元XDDDD 只用一條杏鮑菇(怕會弄不好先做一根實驗XD) ++++材料+++ 一條杏鮑菇$6元 半顆蛋$2.5元...

食材：杏鮑菇、蛋、醬油、胡椒鹽、木薯粉、油

蜜汁炸雞排

傳統炸雞排刷上自製柴魚蜜汁醬 肉質鮮嫩蜜汁鹹甜 單吃配飯都適合！

食材：雞胸肉、地瓜粉、雞蛋、蒜泥、醬油、五香粉、醬油膏、白胡椒粉、米酒、糖、麥芽糖、柴魚片

氣炸雞腿排

食材：無骨雞腿排

氣炸雞腿排

低油低脂，肉質軟嫩又能保留雞汁。

食材：去骨雞腿排、醬油、蒜頭、米酒、地瓜粉、油

氣炸雞腿排(只要4步驟，超輕鬆享受)

🔍索取免費食譜 https://pickyeaterr.ck.page/48e57c939b 🔍更詳細的步驟請點好讀網頁版 htt...

食材：雞腿排、蒜頭、橄欖油、甜椒、義式香料、小番茄、鹽巴、黑胡椒

科帥氣炸鍋-氣炸雞腿排

食材：好市多雞腿排、好市多蒜味胡椒

脆皮雞腿排

在家輕鬆完成早午餐的脆皮雞腿排 自己做cp值真的超高 小時候媽媽做炸雞給我們吃的時候 都是去市場買雞肉剁小塊 沾上炸雞粉跟地瓜...

食材：雞腿排、炸雞粉

氣炸鍋~雞腿排、花枝丸

食材：去骨雞腿排、花枝丸、米酒、鹽、粗黑胡椒粉

☀️炸雞腿排☀️飛利浦氣炸鍋

非常簡單的一道料理 這要沾炸雞粉就好

食材：無骨雞腿排、日清炸雞粉