新餐肉炒馬鈴薯丁(純素) Green Monday credit: Athlon Chan (Yum the Future 未來美食家) Youtube : https://www.... 食材:新餐肉、中型馬鈴薯、鹽、新鮮羅勒葉、黑胡椒粉 16 讚 20 分
咖哩燉飯 - 簡易料理 姆姆媽咪廚房菜 🍳 想吃咖哩飯,不用買貴貴的咖哩塊, 用咖哩粉也可以享用到美味的咖哩料理 ~ ✌️ 食材:白飯、紅蘿蔔絲、馬鈴薯丁、青蔥末、咖哩粉、鮮味炒手、開水、胡椒鹽、玉米粒 6 讚 15 分
減脂便當菜單設計 EP 2 All Day Cooking 櫛瓜豬肉卷|韓式泡菜燒豆腐|玉米馬鈴薯球 減脂期須注重蛋白質的攝取量達到體重的1.5-2.0倍,設計菜單時會讓蛋白質的含量至少有2... 食材:櫛瓜、里肌豬肉片、杏鮑菇、水、切丁洋蔥、馬鈴薯、醬油、青花菜、玉米、醬油膏、玉米筍、紅蘿蔔丁、味霖、嫩豆腐、胡椒鹽(或義式香草鹽)、米酒、泡菜、鹽巴、白芝麻、鮮味炒手、雞蛋 126 讚 30 分
義國紅醬肉丸 feat.Fred吃上癮 GREENIS 格麗思 Amy 姊又來了! 今天來教大家怎麼一鍋到底做出異國風情的義國料理喔! 從做絞肉到醬汁燉煮,有 GREENIS 就免煩惱 ... 食材:翼板牛、牛小排、現成高湯、洋蔥、紅蘿蔔、蘆筍、蒜頭、西洋芹、青花菜、主鍋、巴西里、馬鈴薯、十字刀頭、去邊吐司、蘑菇、炒菜刀頭、鮮奶油、鹽、不鏽鋼蒸鍋組、雞蛋、油、莫扎瑞拉起司、紅酒、黑胡椒粉、麵粉、切丁蕃茄罐頭(400g)、黑胡椒 12 讚 60 分
雞胸肉炒小黃瓜馬鈴薯丁 Claire尖寶媽幸福料理時光 馬鈴薯丁煎得香氣十足;雞胸肉丁軟嫩不乾柴;小黃瓜好消暑!每種材料充分發揮自己的特色,讓整道料理活潑不單調。 食材:雞胸肉、小黃瓜、木薯粉、馬鈴薯、米酒、小磨坊香蒜粒、水、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉 2 一起做 662 讚 15 分
馬鈴薯蔬菜烘蛋 簡單煮 清冰箱料理,快發芽的馬鈴薯,和放了很久的一半的洋蔥,一半的蕃茄,再加些蔬菜及蛋,就可以完成美味又營養的馬鈴薯蔬菜烘蛋料理,也可以快... 食材:馬鈴薯切小條、洋蔥切絲、玉米筍切小塊、美白菇、蕃茄切丁、蛋、小磨坊香蒜黑胡椒鹽、康寶鮮味炒手、油 16 讚 30 分
改良年菜羅宋湯(豬肉燉蔬菜)/悶燒鍋料理 Noki 過年總是大魚大肉,於是絞盡腦汁想了一道充滿蔬菜的年菜,稍微調整肉和蔬菜的比例,因為家裡不吃牛改用豬肉,一樣很香很好吃! 食材:豬里肌肉丁、番茄、番茄醬、洋蔥、迷迭香香料、西芹、義大利香料、白皮馬鈴薯、黑胡椒粉、紅蘿蔔、鹽、蘑菇、米酒、高麗菜、鮮味炒手(味精)、水或高湯、油 1 一起做 38 讚 20 分
洋食風紅酒燉牛肉 NeroSui 香醇濃厚的紅酒醬汁 入口即化的燉煮牛肉 配上厚片或蛋包飯 給自己一頓最豪華的宵夜 快來學學這道簡單又實用的美味吧 食材:牛腩、鹽、馬鈴薯塊、黑胡椒、紅蘿蔔塊、紅酒、洋蔥塊、月桂葉、麵粉(炒香牛肉時用)、西芹丁、迷迭香、奶油(炒香牛肉時用)、蒜碎、百里香、培根片、奶油、牛高湯、蕃茄糊 25 讚 90 分
私房日式手作漢堡排 Justina 賈斯汀娜 日式漢堡排其實是日本媽媽的手作家常料理,搭配上古早的香甜 光泉原味米漿台灣風味,還有日式豬排醬的組合,不知道會撞擊 出怎樣的火花? 食材:豬絞肉、洋蔥(切末)、光泉原味米漿、洋菇(去蒂頭、切片)、生活良好日式豬排醬、黑胡椒蒜粉、蕃茄(切片)、薑泥、鹽巴( 調整調味用)、澳洲馬鈴薯(小顆, 切丁)、水、小黃瓜(切片)、蒜泥、蒜頭(磨成泥)、油( 炒洋蔥洋菇醬汁)、培根(切末)、油(煎蕃茄)、油(煎馬鈴薯) 8 讚 20 分
蕃茄蔬菜羅宋湯💚香甜濃郁版 海鹽小姐。 使用大量的蔬菜熬煮讓湯頭更香甜濃郁,此配方有與一般羅宋湯略有不同,但味道更香濃💜 食材:牛蕃茄-切丁、紅蘿蔔-切丁、鹽巴、洋蔥-切丁、巴西里 碎末-可不加、洋菇-切片、黑胡椒(粗粒)、芹菜-切丁、馬鈴薯 -切大塊、蕃茄醬、牛奶、奶油(炒料用)、水 4 一起做 1,637 讚