炒蛋

番茄炒蛋

酸酸甜甜的番茄搭配營養滿滿的雞蛋，是非常適合夏天的家常菜😃 歡迎追蹤我的ig看更多食譜喔：🔍@kitchen_hui http...

食材：牛番茄、蛋、番茄醬、蒜、蜂蜜或糖、蔥、鹽、水

肉末茄子番茄炒蛋佐蒜味皇宮菜便當

今天的便當菜都是超下飯的好味道，要不是我需要控制一下食量，不然可能會一次吃掉兩個便當喲！ 這個便當顏色五彩繽紛，有花青素、茄紅素...

食材：白飯、熟黑芝麻、絞肉、得意的一天日本玄米油1.58L、茄子、小番茄、柴魚粉、蔥花、雞蛋、皇宮菜、鹽、蒜末、番茄醬、九層塔、醬油

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥（註一）、雞蛋、鹽、胡蘿蔔、綜合胡椒、青蔥、醬油、奶油

番茄炒蛋

番茄炒蛋 健康又營養的番茄炒蛋 酸酸甜甜超下飯的料理，新手當然也是一定要學會的！ 參考影片：https://youtu.be/eN...

食材：牛番茄、雞蛋、油-炒蛋用、蔥、油--炒番茄用、番茄醬、水

花椰菜鮮菇炒蛋

家常料理～其實是清冰箱料理😂 簡單又下飯

食材：蛋、香菇、冷凍花椰菜、蒜頭、辣椒、蔥、鹽、白胡椒粉

櫛瓜炒蛋

食材：櫛瓜、雞蛋

番茄玉米炒蛋

食材：雞蛋、番茄、玉米

肉絲番茄炒蛋

微甜的口味配上清爽的肉絲，下飯的好選擇

食材：肉絲、牛番茄、太白粉、雞蛋、清水、醬油、史雲生清雞湯、糖、油、蔥花

高麗菜炒蛋

食材：高麗菜、雞蛋、紅蘿蔔絲、蒜頭、鹽

絲瓜炒蛋

食材：絲瓜切塊、蛋、蒜末、蝦皮、蔥末

大黃瓜蝦仁炒蛋

食材：蝦仁、蛋、大黃瓜、鹽巴、香菇素蠔油、蒜頭

洋蔥炒蛋

用IH感應爐來料理，無需甩鍋也能輕鬆出美味。 #洋蔥炒蛋 #IH爐 雖然通貨膨脹物價上揚，但自己料理還是對抗食材漲價的最佳良方...

食材：洋蔥、雞蛋、油、烹大師鰹魚粉、鹽、水

豆芽炒蛋

天氣熱，快炒最方便，豆芽配炒蛋，又快又香又好吃，夏天吃綠豆芽，美白又散暑氣～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://...

食材：綠豆芽、雞蛋、鹽、蔥、黑胡椒粉、蒜

小黃瓜炒蛋

🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/Ch_8JbhO7mh/?igshid=YmMyMTA2...

食材：小黃瓜絲、蛋（加鹽半匙打散）

蝦仁炒蛋

食材：蝦仁（註一）、雞蛋、米酒、蔥、鹽、綜合胡椒、醬油

蝦仁炒蛋

低油煙

食材：蛋1、蝦仁、蔥花、鹽、奶油

🌺減醣食譜藍鑽蝦仁蕃茄玉米炒蛋🌺

今天分享這道營養、健康、美味且作法簡單的蕃茄蝦料理 --- 『減醣藍鑽蝦仁蕃茄玉米炒蛋』。 這是一道將食材分別料理後再一起料理的...

食材：藍鑽蝦、雞蛋、太白粉、中型牛蕃茄、白胡椒、履歷甜玉米、米酒、鹽、蒜末、砂糖(亦可不加)、蔥白、砂糖、蔥綠