炒蛋料理

洋蔥炒蛋

洋蔥很甜配上蛋的軟嫩和香氣很棒。

食材：雞蛋、洋蔥、牛奶、紅蘿蔔、鮮味抄手、沙拉油、黑胡椒粉

牛番茄雞里肌肉炒蛋

樂活早餐簡單生活

食材：牛番茄、雞蛋、雞里肌肉、鹽巴、胡椒、香油

番茄炒蛋

滿滿的紅茄素、蛋白質，輕鬆一道營養成分

食材：番茄、蛋、蔥、番茄醬、鹽、水

洋蔥炒蛋

洋蔥的清甜配上蛋香蔥香 十分下飯~~~~

食材：洋蔥、雞蛋、紅蘿蔔、蒜、蔥

小孩大人都愛吃的玉米炒蛋

食材：玉米粒、蛋、奶油

韭菜花炒蛋

食材：韭菜花、雞蛋、鹽巴、味素

番茄炒蛋「西紅柿炒雞蛋」

新手也會炒！簡單又營養 大小朋友的最愛！ 。番茄x2 。雞蛋x3「小顆」 。青蔥切小段~少許 。蒜末~約2-3瓣 。番茄醬~適量...

食材：番茄、雞蛋「小顆」、青蔥切小段、蒜末、番茄醬、糖、鹽巴、水

網紅墨西哥捲捲餅

這款利用墨西哥餅皮製作的美食近來在網路上相當火紅，我為它取名為「網紅墨西哥捲捲餅」。居家防疫期間，食材的選擇不免受到限制，聰明的煮...

食材：墨西哥捲餅皮、美式炒蛋、市售罐頭肉醬、牛蕃茄（切片）、生菜、雙色乳酪絲

10分钟°番茄🍅炒蛋

番茄炒蛋，一道家常菜，各种不一样的煮法。小孩大人都爱的菜肴🍅

食材：番茄🍅、鸡蛋、番茄酱、青葱、砂糖、玉蜀粉、水

馬鈴薯炒蛋

馬鈴薯加上蛋香氣老少都喜愛的一道菜

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔片、雞蛋、鹽、雞粉、白胡椒粉

番茄炒蛋

酸甜可口的簡易家常菜

食材：牛番茄、雞蛋、糖、蔥、醬油、鹽

嫩牛奶炒蛋熱狗麵包

簡單用雞蛋、熱狗、小黃瓜和麵包， 用假掰的方式組合， 就是一個豪華的早餐😆 除去較不健康的醬料， 單純調味帶出食材美味， 健康美味...

食材：熱狗麵包、（法蘭克）熱狗、雞蛋、小黃瓜、鮮奶、小磨坊匈牙利紅椒粉、味霖、鹽巴、胡椒粉、奶油

#51 紅蘿蔔炒蛋

簡單快炒、營養滿分的紅蘿蔔炒蛋，不加水版！！ 看似乾燥，但卻水嫩好吃。 　 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討...

食材：紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、蒜頭、柴魚粉 (或雞粉)、蔥、米酒

金沙紅蘿蔔炒蛋

做月餅剩下的鹹蛋黃怎麼辦？清冰箱料理，紅蘿蔔炒蛋蹦出新滋味！

食材：蛋、紅蘿蔔、鹹蛋黃、鹽、蔥花(裝飾用可省略)

洋蔥木耳炒蛋

食材：洋蔥、木耳、雞蛋、醬油、糖

飛利浦萬用鍋-四季豆炒蛋

萬用鍋開蓋料理輕鬆煎出蛋香及多汁的四季豆，是小孩最愛的料理。

食材：四季豆、蛋、胡椒鹽

新年~雙味番茄炒蛋

番茄炒蛋時加入，分別以2比1方式，依序拌炒， 盛盤後有雙重口感~

食材：番茄、雞蛋、鹽